Ovotjedni SHAPE Up: iza kulisa sa Sophiom Bush, Emmom Stone i Rosario Dawson

Sadržaj

• Pregled za

Ispunjeno u petak, 29. srpnja

Da ste pitali Sophia Bush na današnji dan prije godinu dana, da je mislila da će ikada istrčati maraton, vjerojatno bi vam rekla ne. “Cijeli život imam astmu”, kaže ona. "Kad sam prvi put počeo trenirati za ovo, nisam pretrčao ni milju od srednje škole." Ali ovog vikenda Brdo jednog drveta Star trči maraton u San Franciscu. Dobijte savjete koji su je odveli od astmatičara koji nije trčao do maratonca. Zatim pogledajte našu galeriju fotografija celeba Emma Stone. Imamo preslatke slike iz njezinih traperica i majica na malim ekranima i mnoštvo glamuroznih crvenih tepiha. Iskoristite vrhunac na našem snimanju naslovnice u kolovozu Rosario Dawson. Ona postaje iskrena o reakcijama ljudi na njezinu pothranjenu figuru Najam i iskrivljena hollywoodska percepcija ljepote.

Svako jutro bacamo chia sjemenke u zobene pahuljice, ali tragali smo za novim načinima da superhranu uvrstimo u svoju prehranu. Nadamo se da ćemo isprobati ovih 10 novih recepata od chia sjemenki. Isprobajte ih i povećajte nutritivnu vrijednost doručka, ručka, večere i deserta! Ovog tjedna Dijeta dr. Mike Roussell razmatra najčešće zamke za mršavljenje na koje žene nasjedaju, uključujući i nas, i dijeli svoje savjete kako ih izbjegavati. Čitajte dalje i jedite!

•Brdo jednog drveta Top 5 savjeta zvijezde Sophie Bush o trčanju maratona

Razgovaramo s Rosariom Dawsonom. Dijeli lekcije koje je čine sretnom i zdravom, popis pjesama za vježbanje, kozmetičke proizvode, omiljenu haljinu svih vremena i dobrotvorne organizacije kojima je strastvena.

•Slavne fotografije: Stilske transformacije Emme Stone

Iz Slatki život Zacka i Codyja na njezin posljednji film Luda glupa ljubav preslatka Emma Stone uistinu je evoluirala. Pogledajte njezinu stilsku transformaciju od cutie tinejdžerske do elegantne zvijezde u našoj slavnoj fotogaleriji.

•Iza kulisa na naslovnoj snimci Rosario Dawson

Ostvarite vrhunac na naslovnoj snimci u kolovozu s Rosariom Dawsonom. Iskrena je zbog nedostatka težine zbog svoje uloge u Rentu i iskrivljene percepcije ljepote Hollywooda.

•Najčešće zamke za mršavljenje za žene

Dijeta dr. Mike Roussell otkriva najveće zamke za mršavljenje u koje većina žena upada i kako ih izbjeći.

• Brzi i jednostavni Chia Pogledajte recepte

10 načina da ovu hranjivu snagu prepunu proteina stavite u svakodnevnu prehranu.

Još vrućih priča ovog tjedna:

Dijeta Conan the Barbarian Stars: Piletina i maslac od kikirikija

-People.com

Što nutricionisti naručuju kada jedu

-AOL Zdrav život

Nove Kashi recenzije

-Spremite djevojke s dna

10 slavnih koji se druže do vježbanja

-FitSugar Fit

Celeb Flash Mob Exclusive

-FitCeleb

Pregled za