Ovog tjedna SHAPE Up: Slavne osobe s tetovažama, 22 poteza koje bi žene trebale učiniti i još vrućih priča

Sadržaj

• Pregled za

Svi znamo da je prikladno i nevjerojatno Angelina Jolie ima tat ili dva i Kat Von D prekriven je tintom, ali jeste li znali slatku starletu (i SHAPE covergirl) Vanessa Hudgens ima veliku tetovažu? Čak Glee's rezident goodie-two-shoes Lea Michele ima dva! To nas je dovelo do pitanja, koje su to poznate zvijezde dodale malo umjetnosti u njihova dobro zategnuta tijela? Pogledajte našu galeriju tetovaža slavnih i saznajte tko što ima i gdje!

Brže stegnite zategnuto tijelo sa ovih 22 "muške" vježbe koje bi žene trebale raditi. I prije nego što ustanete u (dobro napete) ruke, znamo da ih mnoge žene već rade i udaraju u stražnjicu u prostoriji s utezima-nekoliko ih radimo sami! No, u slučaju da ste ih izbjegli iz straha da nećete skupiti ili ne želite trenirati s dječacima, mi smo ovdje kako bismo ublažili vaše strahove. Čitajte dalje da vidite na što mislimo!

• Fit slavne osobe s tetovažama

Neke od ovih zvijezda s tintom vas mogu iznenaditi.

• 22 "muške" vježbe koje bi žene trebale raditi

Trenirajte poput frajera da brže zategnete i tonirate cijelo tijelo. Nećete se nagomilati - obećati!

• Šminka koju morate imati

Ne gubite vrijeme i novac u potrazi za najboljim proizvodima putem pokušaja i pogrešaka-mi smo to učinili za vas. Izgledajte najbolje s ovih 16 proizvoda odobrenih u obliku SHAPE.

•15 kreativnih alternativa kavi

Ne možete izdržati jutro bez svakodnevne jave? Pijuckajte ove napitke da biste se ohrabrili i iznenađujuće zdravstvene pogodnosti!

• 13 Nifty Nutrition Infographics

Uključite svoje nutritivne štrebere uz ove zgodne infografike.

Još vrućih priča ovog tjedna:

Većina (i najmanje) popularnih teretanskih aktivnosti

-Huffington Post

Zdrave stvari koje treba raditi dok gledate TV

-Odgovara šećeru

Reese Witherspoon udarila autom tijekom trčanja

-People.com

21 zabavnih jesenskih maratona

-Active.com

Pretvorite Bad Fat u Good

-MSNBC.com

Pregled za