Victoria Beckham jede losos doslovno svaki dan za čistu kožu

Sadržaj

• Pregled za

Prilično je poznato da je losos izvrstan izvor omega-3 masnih kiselina, kalija, selena, vitamina A i biotina, koji su svi dobri za vaše oči, kožu, kosu i gotovo ostatak vašeg tijela, isto. Zapravo, American Heart Association preporuča jesti najmanje dvije porcije lososa tjedno kako biste iskoristili prednosti. Ali ako ste Victoria Beckham, očito to nije dovoljno. U novom intervjuu za Net-a-Porter, Beckham je stranici rekla da svaki dan jede losos kako bi joj koža bila čista. (Koža joj izgleda prekrasno, pa možda je na nečemu.)

Modni dizajner godinama je patio od izbijanja prije nego što je shvatio da je losos ključ. "Vidim dermatologa u LA -u po imenu dr. Harold Lancer, koji je nevjerojatan. Poznajem ga godinama - sredio mi je kožu. Nekada sam imala jako problematičnu kožu i rekao mi je:" Moraš jesti lososa svaki dan.' Rekao sam: 'Stvarno, svaki dan?' A on je rekao: 'Da; doručak, ručak ili večera, moraš to jesti svaki dan'."

Dok se svaki dan čini a malo pretjerano za nas, ako radi, radi. Beckham je također objasnila da je nedavno naučila mnogo više o hrani, prehrani i važnosti zdravih masti.

"Također sam počela viđati [nutricionisticu] Ameliju Freer", rekla je. "Toliko sam naučio o hrani; morate jesti prave stvari, jesti prave zdrave masti. Obično ustajem oko 6 ujutro, malo vježbam, dižem djecu, presvlačim ih, dajem doručkovali ih, odvezli u školu, a zatim još malo vježbajte prije nego što odem u ured. A da bih sve to napravio, moram ispravno napuniti tijelo. "

U svijetu prepunom trendova ljepote i njege koji dolaze i odlaze (vampirska njega lica, netko?), Ovo je čvrst, zdrav savjet iza kojeg rado stojimo.

Pregled za