Pismo mojem najboljem prijatelju koji je umro samoubojstvom

Sljedeća predaja je od anonimnog pisca. Nisu željeli narušiti privatnost obitelji i najmilijih prijatelja svog prijatelja.

Dragi najbolji prijatelju,

Nedostaješ mi.

Ali nikad te neću suditi za ono što si učinio.

Kako bih mogao, kad i ja znam kakav je osjećaj samoubojstvo. Kad i ja znam kako je to osjećati se zarobljeno i kao da mi je život bezvrijedan.

Znam da vam je društvo sudilo za vaše postupke. Kad ste umrli, u Indiji je bio zločin umrijeti samoubojstvom. To znači, da ste preživjeli, zakon bi vas tretirao kao zločinca. Čini se pogrešno. Umjesto da vam pomogne, zakon bi vas kaznio zbog psihičke bolesti. Danas se taj zakon promijenio, ali društveni način razmišljanja o samoubojstvu nije postojao.

Kada govorimo o mentalnim bolestima, razumijem zašto niste otvoreno razgovarali o tome kako se osjećate. Čini se da se termin "mentalne bolesti" u indijskom društvu jednostavno ne računa.

I naravno, to nije učinjeno paagal. Nakon svega, "paagal ljudi ", kako nam je rečeno, beskućnici su i beskućnici i nose ragbijsku odjeću, dok žive na ulici. Nisu ljudi poput "nas", iz "dobrih obitelji" - novcem i radnim mjestima.

I, čak možete reći, još gore je živjeti s mentalnom bolešću poput depresije ako ste muškarac. Napokon, muškarci ne smiju plakati. Ne smiju se žaliti. Umjesto toga, moraju biti jaki. Oni su stijena svojih obitelji. I ne daj Bože da itko sazna da se stijena raspada iznutra.

Ali, volio bih da ste mi rekli - ispričao nekome o tome kako patite, o tome kako se osjećate preplavljenim i zarobljenim. I želim, prije svega, da steknete potrebnu pomoć.

Umjesto toga, sigurna sam da ste čuli uobičajene prijedloge braka kao panaceje od depresije. Brak, kao što znamo oboje u ovom slučaju, nije ništa drugo nego eufemizam za seks. Još uvijek ne razumijem zašto, ali znam da se brak i djeca često propisuju kao lijek za mnoge probleme u ovom društvu: silovanje, mentalne bolesti, homoseksualnost, depresiju, među mnogim drugima.

Nasmijao sam te, zar ne? Toliko mi nedostaje tvoj smijeh.

Bili ste tu zbog mene kad je mojoj obitelji trebala pomoć. Slušali ste me kako plačem mjesecima nakon mog raspada. Uvjeravali ste me da ćete uvijek biti tamo kad sam vas trebao. Bili ste moja stijena jer se život koji sam planirao za sebe raspao.

Volio bih da sam mogao biti jastuk na kojem ste mogli odmarati svoje probleme.

Vidio sam kako se tvoja obitelj i voljeni ljudi raspadaju kada si sebi oduzela život. Oboje smo vidjeli posljedice samoubistava drugih ljudi. Smrt je teška za živog ponajviše. I tvoja smrt teži svima onima koji te vole. I da, život i dalje lepršava. Kad smo zadnji put razgovarali, razgovarali smo o ljudima koje smo izgubili.

Ali, vidite, mi smo Indijanci. Pa, prirodno, ne govorimo o samoubojstvu. Mi osiguravamo da samoubilačke smrti nisu navedene na pravnim papirima kao samoubojstvo. Štitimo članove obitelji koji u javnosti moraju živjeti sa stigmom samoubojstva, a o mrtvima nasamo razgovaraju s mješavinom sramote i tuge. Nikad se ne možemo zatvoriti. Nikada ne možemo tugovati ili razgovarati o svojoj krivnji.

Ali nismo samo mi. Ovo je svjetski problem. Samoubojstvo ne utječe samo na jednu zemlju, jednu religiju ili jedan spol. Čitav svijet pati od onoga što se nitko ne želi baviti, ali toliko utječe.

Nikada te neću kriviti za ono što si učinio. Želim samo svaki dan da nikada ne osjetite da morate sebi oduzeti život da biste pobjegli. Znam da to ne bi moglo biti laka odluka, pogotovo kad znam da kad depresije nije preplavilo vas, voljeli ste svoj život, obitelj, dobru hranu, zabavne parkove i sve stvari koje ste ostavili za sobom.

Volio bih da sam mogao pomoći da se predomisliš. Volio bih da sam mogao slušati.

I u svojim najnižim danima volio bih da sam otišao s tobom.

Srce je da oko samoubistva svake godine umre oko 800 000 ljudi. I prije samo nekoliko godina, Indija je imala najviše procijenjene stope samoubojstava u bilo kojoj drugoj zemlji. Uz sramotu, stigmu i opću sklonost prikrivanju samoubistava, ima li iznenađenja zašto?

Ne zaboravimo još mnogo ljudi koji razmišljaju o ubojstvu ili pokušaju i preživjeti. Primaju li pomoć koja im je potrebna ili se na kraju podlegnu društvenoj stigmi, osjećajući se posramljen, slab i više sam nego ikad prije?

Ali ne radi se o statistici. Radi se o ljudima O životu.

Radi se o tome da me više nema u životu. Radi se o tome da se osjećam krivom što nisam znala da patiš. Radi se o tome da osjećam krivicu što sam saučesnik u tvojoj smrti. Radi se o tome da znamo da imamo ozbiljan problem kada skoro milion ljudi svake godine oduzme vlastiti život, a mi okrećemo glave i pogledamo drugi put.

Radi se o tome da zaustavimo stigmu, sramotu i omalovažavanje naših dragih osoba koje pate. Vrijeme je da govorimo o samoubojstvu kao što govorimo o zaraznim bolestima i kako to zapravo možemo popraviti.

A, zato što mi nedostaješ. Svaki dan.

Tvoj najbolji prijatelj

Ako razmišljate o samoubilačkim razmišljanjima, odmah potražite medicinsku pomoć. Ako niste u bolnici, nazovite bolnicu Nacionalna spasilačka linija za prevenciju samoubojstava na 800-273-8255. Osposobili su osoblje koje je na raspolaganju za razgovor s vama 24 sata dnevno, sedam dana u tjednu.

Ovaj je članak izvorno objavljen na Časopis Brown Girl.

Ovaj je članak dio napora Healthlinea da uključi jedinstvene perspektive. Zdravlje i dobrobit diraju svačiji život i važno je da to priznajemo.