Kako se kretati prvim korakom

Sadržaj

• Što je točno trojka?
• Je li to isto što i otvorena veza?
• Zašto bi to netko mogao razmotriti?
• Kako možete znati da li je to za vas?
• Postoje li neke prednosti biti u troskoku?
• Postoje li neki nedostaci koje treba uzeti u obzir?
• Kako biste to trebali odgajati sa trenutnim partnerom?
• Koje biste granice trebali uzeti u obzir?
• Koliko često biste se trebali međusobno prijavljivati?
• Gdje možete naučiti više?

Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Možda ste uhvatili onu epizodu "Kućnih lovaca" koja je ljubitelje HGTV-a širom svijeta podigla na ruku. Ili ste možda zagrizali za "političara" posebno za da potplat throuple (#relatable).

Ili ste se možda ukorijenili (čitaj: uključio) Alice, Nat i Gigi u showtimeu "The L Word: Generation Q." u Showtimeu

Bez obzira na razlog, naišli ste na ovaj članak jer vas zanima što točno potez je i kako to radi.

Srećom po vas, Liz Powell, PsyD, licencirani psiholog, seksualni odgajatelj prilagođen LGBTQ-u i autor knjige „Izgradnja otvorenih odnosa: Vaš priručnik za ljuljanje, poliamoriju i dalje“ i Lateef Taylor, koji se temelji na užitku i uključuje queer seksualni odgajatelj i zagovaratelj pozitivne pozitivnosti, tu su da objasne.

Što je točno trojka?

Taylor nudi ovu definiciju: "Trojka je odnos tri osobe koje su se jednoglasno složile da budu u romantičnoj, ljubavnoj vezi, uz pristanak svih uključenih ljudi."

Možete čuti i tricu koja se naziva trojnom vezom, trijadom ili zatvorenom trijadom.

Je li to isto što i otvorena veza?

Nope!

Otvoreni odnos je obično odnos koji se događa između dva ljudi koji su se međusobno složili otvoriti svoju vezu do seksa - ali ne i romantike ili ljubavi - s drugim ljudima.

Ako se dvoje ljudi iz otvorene (ili zatvorene) veze seksaju zajedno s trećom osobom, ovo je troje, a ne troje!

Troje je izričito seksualne prirode. Dok trza limenka (i često čini!) imaju seksualnu komponentu, smetnje su stalni odnosi koji su prepuni osjećaja i romantike. Troje (obično) nisu.

Evo gdje to postaje zapetljano: potez može biti otvorena ili zatvorena veza.

Ako je otvoreno, znači da ljudi u groznici mogu imati romantiku samo u groznici, ali mogu imati i seks s ljudima izvan veze.

Ako je zatvoreno, to znači da ljudi u groznici mogu samo imati romantiku i seksati se s drugim ljudima unutar trupa.

Trostruki odnos može biti i poligamoran.

To znači da pojedinci unutar trzaja mogu imati seks i romantiku ili ljubav s ljudima izvan njihove veze s tri osobe.

"Kao i kod odnosa s dvije osobe, kako izgleda poteškoća ovisi o tome koje su osobe u granicama odnosa, potrebama i željama", objašnjava Taylor.

Zašto bi to netko mogao razmotriti?

"Budući da ste u zanosu, imate pristup više ili različitih vrsta emocionalne naklonosti, intimnosti, brige i radosti", kaže Taylor.

A ako je groznica seksualna: seks, zadovoljstvo i orgazmi!

Postoje tri glavna načina na koje se može stvoriti trokut:

• par koji postoji postoji odlučuje dodati treću osobu u svoj odnos i aktivno traži treću osobu
• pre-postojeći par organski dodaje trećinu u odnos
• troje ljudi organski se okupljaju oko istog (ish) vremena i odluče zajedno stupiti u vezu

Trojka može uključivati ​​bilo koju kombinaciju ljudi bilo kojeg spola ili seksualnog identiteta.

Prema Powellu, "Mnogo puta nastaje trzaj kada heteroseksualni par potraži vruću biseksualnu bebu." (P. S. To se naziva lov na jednorog).

Powell dodaje da trosmjeran odnos može biti posebno privlačan ljudima koji su biseksualni, queer ili panseksualni.

Kako možete znati da li je to za vas?

Ako ste u već postojećoj vezi, potez može dobro poslužiti za vas i vašeg partnera ako:

• imate nevjerojatno zdrav prethodno postojeći odnos upotpunjen komunikacijskim vještinama A +
• podjednako ste entuzijastični u nastupu
• vas oboje doživljavate natjecatelje (više o ovom terminu u nastavku) i razvili ste zdrave sposobnosti suočavanja sa ljubomorom
• imate zajedničko stajalište o tome kako bi vam mogao izgledati potez, ali oboje ste spremni prilagoditi taj pogled na temelju trećih potreba
• oboje ste spremni raspakirati privilegije svog para (saznajte više o privilegiji za par ovdje)

Ako ste samci, grozan može vam dobro odgovarati ako:

• privlače vas fizički, emocionalno, duhovno i - ako će odnos biti seksualni - seksualno obje strane
• doživite natjecateljstvo i imate zdrave sposobnosti suočavanja sa ljubomorom
• znate kako komunicirati svoje granice i zagovarati se

Postoje li neke prednosti biti u troskoku?

"Mnoge su prednosti trojke slične prednostima odnosa s dvije osobe", kaže Taylor. To uključuje:

• netko (i) koji uživaju u vašim istim hobijima i netko (i) koji će pokupiti nove hobije
• netko (a) koji će vas emocionalno podržati kroz teška vremena
• nekoga (a) za vas koji će vam emocionalno pružiti potporu
• netko (i) da te nečemu nauči

Postoje i prednosti specifično biti u troskoku.

Ako ste, na primjer, netko tko doživljava međusobnu konkurenciju - radost svjedočenja radosti druge osobe, što je u osnovi neizlječiva radost - to dobivate iz piksela iz trzaja. Morate gledati dvije osobe koje druga osoba voli, voli i voli ih.

Postoje i logističke prednosti trojke.

Na primjer, ako živite zajedno, više ljudi može doprinijeti održavanju i financiranju kućanstva. Ako ima djece, postoji više ljudi koji bi mogli pomoći u odgoju djece.

Postoje li neki nedostaci koje treba uzeti u obzir?

Ne moraju nužno nedostajati biti u gomili.

Ali postoje nerealna očekivanja o tome što će potezati zapravo izgled ili osjećaj. Ili, koliko rada zapravo treba.

"Parovi koji žele dodati treću osobu moraju biti spremni na to da se izvorni odnos podvrgne potpunoj smjeni", kaže Powell.

Nažalost, parovi OG nisu uvijek spremni na to.

Powell objašnjava: "[Često] izmišljaju mnoštvo pravila o tome kako će izgledati trol i kakve će biti granice kako bi se odnos očuvao." Zatim izlaze kako bi pokušali pronaći trećinu.

Problem? Za početak, to tretira vrlo nevjerojatno!

"Bilo kakav razgovor o granicama borbe mora se odvijati sa svim uključenim ljudima", kaže Powell.

Osim toga, to jednostavno nije realno.

"Trojka nije samo malo drukčiji odnos između dvoje ljudi", kaže Powell. "To su četiri različita odnosa: tri individualne veze i jedan grupni odnos."

Nema sumnje, ovo limenka raditi. Ali zahtijeva mnogo rada i komunikacije od svih uključenih ljudi - kao, puno.

Nećemo ga šećerno premazati: ako sve strane nisu spremne ubaciti se u djelo, tresnja neće trajati.

Možda to neće trebati reći, ali "prelazak odnosa s dvije osobe na odnos s tri osobe neće popraviti bilo koji osnovni problem u vezi", kaže Taylor. "To će ih pogoršati."

To je posebno istinito ako je problem u vezi nedostatak ili slaba komunikacija.

Kako biste to trebali odgajati sa trenutnim partnerom?

Trenutno u vezi s dvije osobe? Prije nego što ga povežete sa sadašnjim partnerom, zapitajte se:

• Zašto me zanima trojka?
• Zašto me zanima trojka, za razliku od polimorozne veze u kojoj moj partner i ja možemo imati individualne romantične veze izvan veze?
• Zašto me zanima smetnja, za razliku od otvorene veze u kojoj moj partner i ja možemo imati pojedinačne seksualne odnose izvan sebe?
• Jesam li spreman da moja trenutna veza potpuno prođe?

Taylor dodaje: "Prije nego što to povežete sa svojim partnerom, morate znati jeste li spremni nastaviti trenutnu vezu ako vaš partner kaže ne." Ili ako je tresak ili poprsje.

Nakon što znate odgovore na ta pitanja, spremni ste ih prikazati. Započnite s izjavom "I", a zatim postavite pitanje. Na primjer:

• "Otkad sam gledao" L riječ ", bio sam zaista zaintrigiran konceptom groznice i mislim da je to nešto što bih mogao biti zainteresiran za istraživanje zajedno. Da li bi vas ikad zanimalo dovesti novu osobu u našu vezu, romantično i seksualno? "
• „Mislim da bi mi gledanje nekoga drugoga ljubilo i seksalo puno radosti i zadovoljstva. Bi li vas ikada zanimalo dijeljenje našeg života s drugim partnerom? "
• "Nedavno sam pročitao članak o trzajima i mislim da bih to želio istražiti. Želite li saznati više o poteškoćama sa mnom i razgovarati o tome može li taj stil odnosa djelovati na nas ili ne? "

Zapamtite: vaš partner možda nije zainteresiran, i oni zadržavaju pravo da kažu ne bez pritiska.

Ovo bi trebao biti razgovor, a ne rasprava. K?

Koje biste granice trebali uzeti u obzir?

Sve financijske, seksualne, rodbinske i obiteljske granice trebaju razgovarati.

Na primjer:

• Ako ima djece, kako će se dijeliti odgovornosti prema odgoju djece?
• Kako ćete se nositi s financijama? Primjerice, tko će platiti na datume? Tko će plaćati najam?
• Kakva će biti životna situacija?
• Koje će se mjere prevencije trudnoće i sigurnije spolne prakse koristiti i od koga?
• Koliko ćete podijeliti s članovima obitelji, suradnicima i prijateljima? Kako ćete komunicirati pred tim ljudima?
• Hoće li trokut biti zatvoren ili otvoren?

Koliko često biste se trebali međusobno prijavljivati?

Češće nego što mislite da trebate!

"Ne želite čekati da se pojave stvari prije nego što razgovarate o njima", kaže Taylor. "Želite biti proaktivni." Pravedan.

Preporučuju osnivanje tjednog sastanka za prijavu na kojem su prisutne sve stranke.

Gdje možete naučiti više?

Ako želite naučiti više o poteškoćama, Powell preporučuje i učenje o poliamoriji i otvorenim vezama.

Popularni resursi poliamorije i otvorenih odnosa uključuju:

• "Više od dva: Praktični vodič za etičku poliamoriju" Franklin Veaux i Eve Rickert
• "Etička drolja: praktični vodič za poliamoriju, otvorene odnose i druge avanture" Janet W. Hardy i Dossie Easton
• "Izgradnja otvorenih odnosa: vaš priručnik za ljuljačku, poliamoriju i šire!" autor Liz Powell

Za resurse posebno o ili za poteškoće, pogledajte:

• Amory podcast
• Throuple.life i Throuple_trouble na Instagramu
• Unicornsrus
• Trijadna knjiga

Gabrielle Kassel je spisateljica seksa i wellnessa iz New Yorka i trenerica razine 1 CrossFit. Postala je jutarnja osoba, testirala je preko 200 vibratora, jela, pila i četkala ugljenom - a sve u ime novinarstva. U slobodno vrijeme može ju je čitati knjige o samopomoći i romantične romane, pritiskati klupu ili plesati na pole. Pratite je na Instagramu.