Temper tantrums

Sadržaj

• Koji su znakovi tantruma?
• Koji je najbolji način da odgovorite na mučnju?
• Ostani miran
• Zanemarite tantrum
• Uklonite svoje dijete iz situacije
• Pokušajte s distrakcijama
• Priznajte frustraciju vašeg djeteta
• Priznati dobro ponašanje
• Kada je prikladno posavjetovati se s liječnikom?
• Koji je najbolji način za sprječavanje patnje?

Napadi tempere su emocionalni izljevi bijesa i frustracije.

Pantrumi obično počinju u dobi od 12 do 18 mjeseci i dostižu svoj vrhunac tijekom "strašnih dvojki." Ovo je razdoblje u dječjem razvoju kada djeca počinju stjecati osjećaj za sebe i potvrditi svoju neovisnost od roditelja. To je i vrijeme kada djeca još ne mogu dovoljno dobro govoriti o svojim potrebama. Ova kombinacija je "savršena oluja" za poledice. Umor, glad i bolesti mogu pogoršati ili učestalije pipke. U većini slučajeva tantrumi počinju nestajati s vremenom i obično nestaju do 4. godine.

Kad vam dijete baci pipku, možda ćete biti u iskušenju da pomisli da je vaša krivica. Nije. Mučnine su normalni dio dječjeg razvoja i ne pojavljuju se zato što ste bili loš roditelj ili ste učinili nešto pogrešno.

Koji su znakovi tantruma?

Vaše dijete može pokazati jedno ili više sljedećih ponašanja tijekom natezanja:

• grintav
• plakati, vrištati i vikati
• udaranje i udaranje
• zadržavajući dah
• štipanje
• rezak
• naprežući i mlatarajući njihovim tijelom

Koji je najbolji način da odgovorite na mučnju?

Sljedeće strategije mogu vam pomoći u upravljanju iskustvima djeteta.

Ostani miran

Važno je ostati sastavljen. Ako je moguće, nemojte dopustiti da djetetov mučkanje prekine ono što radite i nemojte reagirati s prijetnjama ili gnjevom. To djetetu daje do znanja da pantrumi nisu učinkovito sredstvo za privlačenje vaše pažnje ili postizanje onoga što žele. Pričekajte mirno vrijeme nakon što se utegne kako bi razgovarali o djetetovom ponašanju.

Zanemarite tantrum

Ako je moguće, pretvarajte se da se ništa ne događa. Ako je vaše dijete na sigurnom mjestu i budete ga teško ignorirati, napustite sobu.

Ipak, određena ponašanja ne smiju se zanemariti, poput udaranja ili udaranja drugih, bacanja predmeta koji mogu uzrokovati štetu ili ozljedu ili vrištanja kroz dulje vremensko razdoblje. U tim situacijama uklonite dijete iz okoline, zajedno s predmetima koji mogu biti opasni. Usmeno pojačavati da su takva ponašanja neprihvatljiva.

Uklonite svoje dijete iz situacije

Ako ste kod kuće i dijete se neće smiriti, isprobajte trenutak. Odvedite ih u drugu sobu i uklonite sve što bi ih moglo odvratiti. Ako ste vani u javnosti, zanemarite iznutricu osim ako dijete ne prijeti sebi ili nekom drugom. U tom slučaju, najbolji odgovor je zaustaviti ono što radite, uzeti dijete i otići.

Pokušajte s distrakcijama

Ponekad to uspijeva ponuditi vašem djetetu drugu aktivnost ili predmet, poput knjige ili igračke, ili napraviti blesavo lice.

Priznajte frustraciju vašeg djeteta

Ako djetetu date do znanja da razumijete njegove emocije, ponekad mu može pomoći da se smiri, pogotovo ako traži pažnju.

Priznati dobro ponašanje

Pokažite odobrenje kada se vaše dijete dobro ponaša. To će pojačati dobro ponašanje.

Kada je prikladno posavjetovati se s liječnikom?

Pantrumi su normalan dio odrastanja i oni će najvjerojatnije otići s vremenom. Međutim, ako se smetnje u djetetu pogoršaju ili vam se čini da ne možete upravljati njima, možda biste htjeli razgovarati s liječnikom.

Trebali biste se posavjetovati s pedijaterom svog djeteta ako:

• tantrumi se pogoršavaju nakon 4. godine
• njihove su muke dovoljno nasilne da bi ozlijedile njih ili nekog drugog
• vaše dijete rutinski uništava imovinu
• dijete zadržava dah i onesviješta se
• vaše se dijete žali na bolove u stomaku ili glavobolju ili postaje anksiozno
• frustrirani ste i niste sigurni kako se nositi s djetetovim mukama
• bojite se da biste mogli prestrogo disciplinirati dijete ili mu naštetiti

Koji je najbolji način za sprječavanje patnje?

Sljedeće strategije mogu pomoći u sprječavanju tegoba:

• Uspostavite rutinu. Dosljedna rutina ili raspored omogućava vašem djetetu da zna što očekuje i daje im osjećaj sigurnosti.
• Budite uzor. Djeca gledaju prema svojim roditeljima i neprestano promatraju njihovo ponašanje. Ako vaše dijete vidi kako mirno rješavate svoj bijes i frustraciju, vjerojatnije je da oponaša vaše ponašanje kada proživljava te osjećaje.
• Dajte djetetu mogućnost izbora. Kad je to prikladno, dajte djetetu nekoliko opcija i dopustite mu da odluči. To će im pružiti osjećaj da imaju određenu kontrolu nad svojim okolnostima.
• Pobrinite se da dijete pravilno jede i dovoljno spava. Na taj ćete način spriječiti grčeve uzrokovane umorom i razdražljivošću.
• Odaberite svoje bitke. Nemojte se boriti oko beznačajnih ili nevažnih stvari, poput one odjeće koju dijete voli nositi. Pokušajte ograničiti broj izgovora "ne".
• Pazite na svoj ton glasa. Ako želite da vaše dijete nešto napravi, zvučite kao pozivnica, a ne kao zahtjev.

S vremenom ćete naučiti koje strategije najbolje djeluju kod vašeg djeteta.