Autor: Christy White
Datum Stvaranja: 10 Svibanj 2021
Datum Ažuriranja: 25 Lipanj 2024
Anonim
THE RECIPE HAS CONQUERED ME NOW I COOK ONLY THIS SHASHLIK REST
Video: THE RECIPE HAS CONQUERED ME NOW I COOK ONLY THIS SHASHLIK REST

Sadržaj

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Pregled

Odjeća i kape su među najjednostavnijim i najučinkovitijim načinima zaštite kože od štetnih sunčevih zraka. Oni pružaju fizički blok između vaše kože i sunčeve svjetlosti. Za razliku od kreme za sunčanje, nećete se morati brinuti o ponovnoj prijavi!

Posljednjih godina proizvođači odjeće počeli su dodavati kemikalije i aditive u odjeću tijekom proizvodnog procesa kako bi dodatno pojačali zaštitni faktor od sunca.

Faktor ultraljubičaste zaštite

Sve više tvrtki za odjeću i vanjske proizvode nosi odjeću koja promiče ultraljubičasti zaštitni faktor (UPF). Ova se odjeća ponekad tretira bezbojnim bojama ili kemijskim UV apsorberima koji blokiraju i ultraljubičasto-A (UVA) i ultraljubičasto-B (UVB) zrake. UPF je sličan faktoru zaštite od sunca (SPF) koji se koristi na kozmetici i kremama za sunčanje. SPF mjeri samo koliko je ultraljubičastog B (UVB) blokiran i ne mjeri UVA. Kreme za sunčanje širokog spektra štite i od UVB i od UVA zraka.


UPF ocjene

Američko društvo za ispitivanje i materijale razvilo je standarde za označavanje odjeće kao zaštitne od sunca. UPF od 30 ili više potreban je da bi proizvod dobio pečat preporuke Zaklade za rak kože. Ocjene UPF-a raščlanjuju se na sljedeći način:

  • dobro: označava odjeću s UPF-om od 15 do 24
  • vrlo dobro: označava odjeću s UPF od 25 do 39
  • izvrsno: označava odjeću s UPF-om od 40 do 50

UPF ocjena 50 znači da će tkanina omogućiti prolazak 1/50 - ili oko 2 posto - ultraljubičastog zračenja od sunca do vaše kože. Što je veći broj UPF, to manje svjetlosti dopire do vaše kože.

Čimbenici koji određuju zaštitu od sunca

Sva odjeća ometa UV zračenje, čak i ako je u malim količinama. Pri određivanju UPF-a dijela odjeće uzima se u obzir nekoliko čimbenika. Iste čimbenike možete koristiti da biste utvrdili je li uobičajeni komad odjeće učinkovit u blokiranju UV zraka.


Boje

Odjeća tamnih boja bolja je od svjetlijih nijansi, ali prava moć blokiranja dolazi od vrste boje koja se koristi za bojanje tkanine. Što je veća koncentracija određenih vrhunskih boja koje blokiraju UV, to više zraka ometaju.

Tkanina

Tkanine koje nisu vrlo učinkovite u blokiranju UV zraka ako nisu obrađene dodatnom kemikalijom uključuju:

  • pamuk
  • rajona
  • lan
  • konoplja

Tkanine koje bolje blokiraju sunce uključuju:

  • poliester
  • najlon
  • vuna
  • svila

Istegni se

Odjeća koja se proteže može imati manje UV zaštite od odjeće koja se ne proteže.

Tretmani

Proizvođači odjeće tijekom postupka proizvodnje mogu dodavati kemikalije koje upijaju UV svjetlost u odjeću. Aditivi za rublje, poput optičkih sredstava za posvjetljivanje i spojeva koji ometaju UV zračenje, mogu povećati UPF ocjenu odjeće. Vrste boja koje blokiraju UV zračenja i aditiva za rublje lako se mogu naći u maloprodaji kao što su Target i Amazon.


Tkati

Labavo tkane tkanine pružaju manje zaštite od čvrsto tkanih tkanina. Da biste vidjeli koliko je čvrsto tkanje dijela odjeće, podignite ga prema svjetlu. Ako kroz njega možete vidjeti svjetlost, tkanje je možda prelabavo da bi učinkovito blokiralo sunčeve zrake.

Težina

Što je tkanina teža, to je bolja u blokiranju UV zraka.

Vlažnost

Suha tkanina pruža veću zaštitu od mokre tkanine. Mokrenje tkanine smanjuje njezinu učinkovitost za čak 50 posto.

Visoka UPF odjeća

Prepoznajući potrebu za raznim opcijama odjeće za zaštitu od sunca, trgovci nose veći broj odjevnih stilova s ​​visokim UPF-ovima.

Neke tvrtke koriste zaštitni znak da označe svoju zaštitnu odjeću od sunca. Na primjer, visoka UPF odjeća u Columbiji naziva se "Omni-Shade". Tvrtka North Face jednostavno bilježi UPF u opisu svakog odjevnog predmeta. Parasol je marka koja se specijalizirala za 50+ UPF odmarališta za žene i djevojke.

Košulje

Obična bijela pamučna majica ima UPF između 5 i 8. Omogućuje gotovo petinu UV zračenja da prođe do vaše kože. Bolje opcije majica uključuju:

  • Marmot Hobson flanelski gornji dio dugih rukava (UPF 50) ili ženski bilo koji kratki rukav Columbia (UPF 50)
  • Muška majica Tropicwear L.L. Bean s kratkim rukavima (UPF 50+) ili Exofficio ženska majica kratkih rukava Camina Trek’r (UPF 50+)

Da bi se pojačala cirkulacija zraka i pomoglo vam da se ohladite, neki čvrsto konstruirani UPF odjevni predmeti koriste otvore ili otvore. Drugi mogu biti izrađeni od tkanine koja odvaja vlagu koja pomaže odvajanju znoja s tijela.

Hlače ili kratke hlače

Hlače s visokim UPF-om izvrstan su način da zaštitite kožu dok radite, igrate se ili opuštate. Ako nosite ove kratke hlače, i dalje biste trebali nanijeti kremu za sunčanje na nepokriveni dio nogu. Opcije uključuju:

  • Ženske hlače Rock Craft Patagonia (UPF 40) ili L.L. Bean muške kratke kratke hlače (UPF 40+)
  • Royal Robbins reljefni Discovery Short (UPF 50+) i Mountain Hardwear muške hlače Mesa v2 (UPF 50)

Kupaći kostimi

Kupaći kostimi izrađeni od UV materijala koji štiti od klora (UPF 50+) blokiraju najmanje 98 posto UV zraka. Trgovci kupaćih kostima s visokim UPF uključuju:

  • Solartex
  • Coolibar

Šeširi

Šeširi širokog oboda (najmanje 3 inča) ili komad tkanine koji se prekriva preko vrata smanjuju količinu izloženosti koju nježna koža lica i vrata mora podnijeti. Nošenje jednog dok ste vani pomoći će smanjiti izloženost UV zračenju. Opcije uključuju:

  • Šešir Patagonia Bucket (UPF 50+)
  • Sunčani šešir Sombriolet za istraživanje na otvorenom (UPF 50)

Izrada odjeće od visokog UPF-a

Ako je dodavanje zaštitne odjeće za sunčanje u vaš ormar preskupo ili vaša djeca prebrzo rastu da bi ulagala u odjeću koju neće moći nositi za nekoliko mjeseci, bezbojni aditiv za zaštitu od sunca može biti izvrsna alternativa kupnji nove odjeće . Na primjer, deterdžent SunGuard, aditiv koji blokira UV zrake i dodaje se vašem rublju tijekom ciklusa pranja, daje odjeći SPF faktor 30. Aditiv traje do 20 pranja.

Mnogi deterdženti sadrže OBA ili optička sredstva za posvjetljivanje. Ponovljeno pranje s ovim deterdžentima pojačat će UV zaštitu odjevnog predmeta.

Više Detalja

Sve što trebate znati o vučnoj alopeciji

Sve što trebate znati o vučnoj alopeciji

Trakciona alopecija zvuči puno trašnije nego što zapravo je t (ne brinite, nije mrtono na ili nešto lično), ali to je još uvijek nešto što nitko ne želi – pogotovo ako vam je draže vaki dan tilizirati...
5 čudnih pitanja o mršavljenju, odgovoreno!

5 čudnih pitanja o mršavljenju, odgovoreno!

Je te li e ikada zapitali koliko je vaša ko a teška ili bacanje i okretanje tijekom noćne more agorijeva kalorije? I mi mo - pa mo pitali Erin Palink i, RD, avjetnicu za prehranu i autoricu nadolazeće...