3 Voćni sokovi za borbu protiv reumatoidnog artritisa

Sadržaj

• 1. Sok od ananasa
• 2. Sok od višnje
• 3. Sok od jagode s lubenicom
• Što jesti kod reumatoidnog artritisa

Voćni sokovi koji se mogu upotrijebiti kao dopuna kliničkom liječenju reumatoidnog artritisa moraju se pripremati s voćem koje ima diuretička, antioksidativna i protuupalna svojstva kako bi bili učinkoviti u borbi protiv boli i upala, karakterističnih za reumatoidni artritis.

Ti se sokovi moraju pripremati sa zrelim voćem ili smrznutom pulpom voća, ali moraju se unositi odmah nakon pripreme kako bi se održala njihova svojstva.

3 primjera dobrih sokova za liječenje artritisa su:

1. Sok od ananasa

• Korist:Bogat je izvor bromelaina, vitamina C i mangana, djeluje protuupalno i diuretički, što pomaže u smanjenju boli i oteklina.
• Kako koristiti:Istucite u blenderu 3 kriške ananasa + 300 ml vode Uzmite 3 čaše dnevno.

2. Sok od višnje

• Korist:To je sok koji čini krv lužnatijom, djelotvoran protiv gihta i artritisa.
• Kako koristiti:Istucite u blenderu 2 šalice višnje + 100 ml vode Uzmite nekoliko puta dnevno.

3. Sok od jagode s lubenicom

• Korist: Bogat je antioksidansima i sadrži elaginsku kiselinu koja se bori protiv bolova i upala izazvanih artritisom.
• Kako koristiti: Istucite u blenderu 1 šalicu nasjeckanih jagoda s 1 gustom kriškom lubenice. Uzimati 2 puta dnevno.

Organsko voće koje se može kupiti na sajmovima ili je pravilno prepoznato na pakiranju u supermarketima ima više vitamina i minerala i najprikladnije je za upotrebu u pripremi ovih sokova.

Liječenje reumatoidnog artritisa treba voditi liječnik, ali to se može raditi na temelju lijekova, fizioterapije i u najtežim slučajevima kirurških zahvata. Upotreba domaćih lijekova može biti korisna kao nadopuna ovoj vrsti liječenja. Pogledajte 3 kućna lijeka za reumatoidni artritis.

Što jesti kod reumatoidnog artritisa

Pogledajte najbolje namirnice koje redovito jedete kako biste se osjećali bolje u slučaju reumatoidnog artritisa: