Detoksificirajući sok od kivija

Sadržaj

• Sastojci
• Način pripreme

Sok od kivija izvrstan je detoksikant, jer je kivi citrusno voće, bogato vodom i vlaknima, što pomaže u uklanjanju viška tekućine i toksina iz tijela, ne samo da doprinosi gubitku kilograma, već poboljšava rad crijeva i pomaže u kontroli hipertenzije.

Iz tog je razloga ovaj sok zapravo izvrstan kućni lijek za ubrzavanje gubitka kilograma, jer pomaže u čišćenju tijela, poboljšavajući sklonost svakodnevnim aktivnostima. Uz to, ovo je voće idealno za dane nakon kojih je bilo pretjerivanja u hrani, kao što je jedenje previše masne hrane, koja nije bila predviđena, primjerice na božićne ili novogodišnje blagdane. Pogledajte kako koristiti ovo voće za mršavljenje u članku Kako koristiti kivi za mršavljenje.

Sastojci

• 3 kivija
• 3 žlice limuna
• 250 ml vode
• Šećer po ukusu

Način pripreme

Ogulite kivi i narežite ih na male kriške. Zatim ih dodajte u blender zajedno s ostalim sastojcima, dobro istucite i na kraju zasladite po ukusu.

Uz uzimanje ovog soka, preporučuje se piti puno vode za čišćenje tijela i dati prednost konzumaciji gorke hrane jer ona detoksiciraju jetru.

Pročitajte više o svim blagodatima kivija i nutritivnim informacijama te poboljšajte svoje zdravlje redovitim dodavanjem ovog voća u svoju prehranu.