Sve što trebate znati o vježbanju

Sadržaj

• Što je?
• Kakav je to osjećaj?
• Mogu li svi to učiniti?
• Koje su osnove?
• Jesu li neke pozicije bolje od drugih?
• Doggy stil
• Priručnik misionar
• Igračka igračka
• Što ako pokušavaš napraviti sebe?
• Opustiti
• Istražite svoje erogene zone
• Protrljaj nub
• Pronađite svoju G-točku
• Nastavi
• Vježbajte, vježbajte, vježbajte
• Što ako pokušavaš napraviti svog partnera?
• Ništa se ne događa? Ne brinite, niste to!
• I što dalje činiti? Samo prestani?
• Donja linija

Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Jizzing. Ženska ejakulacija. Napravim kišu. Cunami ljubavi. Kako god ga zvali, velike su šanse da imate nekih pitanja u vezi s squirtingom.

Dakle, krenimo od izvlačenja najukusnijeg: Da, stvarno je.

Sjajno. Sad kad ste spremni za lekciju u squiringu 101, pomaknite se prema dolje.

Što je?

"Švercanje se odnosi na izbacivanje tekućine iz osoba koje imaju vulve tijekom seksa", certificirana seksualna trenerica Gigi Engle, autorica "Sve greške u krici: Vodič za seks, ljubav i život."

Tekućina - koja nije čisti pee, nego je kombinacija uree, mokraćne kiseline i kreatinina - oslobađa Skeneova žlijezda, koja sjedi na donjem kraju uretre.

Iako se termini "ženski ejakulat" i "špricanje" ponekad upotrebljavaju naizmenično, dr. Jill McDevitt, dr. Seksolog CalExotics-a, primjećuje da neki ljudi tvrde da su ejakuliranje i trzanje dvije različite stvari.

Kad netko zaškripi, Engle kaže, "obično je to od stimulacije na licu mjesta ili dvostruke stimulacije klitorisa i G točke."

Objašnjava: Skene-ove žlijezde, točka G i uretralna spužva smještene su otprilike na istom području tijela.

"Tipično, ako stimulirate jednu stvar, vjerojatno ih sve stimulirate." A ako stimulirate Skeneovu žlijezdu? Ponekad ljudi s vulvasom!

Kakav je to osjećaj?

To je poput pitanja kako izgleda orgazam ili seks: Svi će imati malo drugačiji odgovor.

Prema Engleu, "Neki ljudi kažu da ne osjeća ništa poput orgazma. Dok drugi primjećuju da se osjeća [slično], ali malo drugačije od orgazma. "

"To je intenzivno. Poput ekstremnog izdanja. Za mene orgazam i onda, ako moj muž nastavi dirati moju G-točku, onda čučim. To za mene zapravo nije slična senzacija ", kaže Abby K., 42.

"Zbog pritiska na mokraćnu cijev, neki ljudi izvijeste o osjećaju da trebaju piškiti prije nego što prskaju", kaže Engle.

To je slučaj s Joannie N., 29. "Prije nego što se to dogodi, doslovno se osjećam kao da ću navlažiti krevet. Dok se to događa, to se osjeća kao mokar orgazam ", kaže ona.

Za neke trans i ne-binarne ljude, squirting može biti stvarno rodno potvrđujući. To je za Huntera C., 23 godine, transrodnog čovjeka koji kaže, "Vjeverice mi se čine ono što mislim da bi se dremkanje osjećalo kao da imam penis."

Mogu li svi to učiniti?

"Ovo je vrlo sporno pitanje", kaže McDevitt.

Zašto? Budući da studije o squirtingu - a postojao je relativno priličan iznos s obzirom na to koliko su obično podučena tijela ljudi s vulvama i seksom - ima oprečne rezultate.

Znanstveno govoreći, Engle kaže da čini se da bilo tko s vulvom ima "mehaniku" potrebnu za škripanje.

"Ali to ne znači da svaka osoba s vulvom može ili želi ili želi", kaže ona. Procjene govore da postoji od 10 do 50 posto ljudi koji imaju vulve.

McDevitt čini važan stav: Biti u stanju da čučnuš nije "bolje" nego imati sposobnost.

Koje su osnove?

Squiring obično dolazi (namignuti) do stimulacije na G točkama ili do G stimulacije u kombinaciji s stimulacijom klitorisa.

Da biste čišćenje učinili što jednostavnijim, započnite pripremom svog okruženja. Položite nekoliko ručnika dolje ili vodootporan bacite na krevet. Možete otkriti vodootporna bacanja na mreži.

Još jedna mogućnost: stavite je u kadu.

"Kad masturbiram i planiram stimulirati G-točku, uđem u kadu pa se ne moram brinuti da ću se sve natopiti", kaže Christine B., 31. Ima smisla!

Koliko izlučene tekućine varira od osobe do osobe. Neki puštaju žličicu. Ostali žure. Može se pripremiti za super namakanje.

Dalje, postavite raspoloženje.

Uključite svijeće, stavite PartyNextDoor (ili ono što vam je na vašoj Sexy listi za reprodukciju vremena), telefon postavite u avionski mod i postavite mazivu i igračke na dohvat ruke.

Konačno, kada ste dobri i uključeni, vrijeme je da date svoju G-točku i kliknete malo ljubavi.

"Točka G nalazi se nekoliko centimetara unutar prednjeg vaginalnog zida", kaže McDevitt. Ako to tražite prstima, osjetite nešto spužvasto.

Jesu li neke pozicije bolje od drugih?

Ako želite istražiti squirting za vrijeme partnerskog seksa, bilo koji seksualni čin ili položaj koji potiče vašu G-točku i klitoris istodobno može djelovati. Ispod, tri za isprobati.

Doggy stil

Ako vaš partner ima penis ili dildo, doggy style pruža savršen kut za postizanje prednjeg vaginalnog zida gdje je G-točka.

Da biste isprobali:

1. Stanite na sve četiri s prodornim partnerom smještenim na koljenima s leđa.
2. Neka vaš partner plitko udara.
3. Eksperimentirajte tako da raširite koljena i spuštate se na podlaktice kako biste izmijenili kut prodiranja.
4. Pruži ruku između nogu da se igraš sa svojim klitorisom. Ili da vaš partner drži vibrator protiv vas.

Priručnik misionar

"Ručna stimulacija vjerovatnije će natjerati nekoga da se poprska od penisa u vagini ili dildo-u-vagini", kaže Engle.

Njena preporuka: Neka primatelj dotakne vlastiti klitoris. Ili, dajte partneru koji daje da izvrši kunnilingus dok vam prst pruža.

Da biste isprobali:

1. Lezite na leđa.
2. Neka se vaš partner postavi između nogu pomoću prsta (ili tri!) Da uđe u vas.
3. Neka uvije prste prema vašem trbuhu i pomaknite ih pokretom "dođi ovamo", eksperimentirajući s različitim količinama zadovoljstva.
4. Dodirnite klitoris prstima ili vibratorom. Ili, ako vaš partner izvodi usmeno.

Igračka igračka

Obojica stručnjaka kažu da je nevibrirajući njoy Pure Wand - koji možete koristiti zajedno s partnerom ili sami - posebno prikladan za igranje na G-mjestu.

Da biste isprobali:

1. Lezite na leđa.
2. Pomoću maziva ubacite igračku i naslonite je na prednji vaginalni zid.
3. Neka vaš partner dodiruje vaš klitoris ustima, prstima ili vibratorom klitorisa.

Pronađi njoy Čisti štapić na mreži.

Što ako pokušavaš napraviti sebe?

Ne treba vam partner za sprečavanje. "Ako ste netko tko iskače, definitivno se možete zalijepiti za vrijeme masturbacije", potvrđuje Engle.

Opustiti

Učinite ono što trebate da biste isključili radni ili obiteljski mozak.

Prema Engleu, "ako se niste opustili, suzdržavali se, niste u dobrom razmišljanju ili se ne predate punom senzaciji, malo je vjerovatno da ćete biti dovoljno opušteni da škljocnete."

Istražite svoje erogene zone

Ne možete prijeći na "O" čak u svom solo seksualnom životu!

Zagrijavajte se dodirom vrata, ušiju, unutarnjeg dijela bedara, donjeg trbuha i bradavica prstima, vibratorom ili osjetilnom igračkom poput Wartenbergovog kotača ili pera.

Nađite internetsku tračnicu kotača i pera Wartenberga.

Protrljaj nub

"Upotrijebite bilo koju stimulaciju koju obično upotrebljavate da vam se osvijesti, a zatim dodirnite klitoris", kaže Engle.

Možda se odlučite za igračku za stimulaciju klitorisa. Preporučuje igračku za usisavanje klitorisa poput Womanizer, koja koristi tehnologiju zraka za uživanje kako bi potaknula oralni seks. Pronađi na mreži.

Pronađite svoju G-točku

G točka postaje izraženija kada ste uzbuđeni, pa pričekajte da se super uključite da biste je pronašli.

"Dok dodirujete klitoris, pomoću štapića ili prstiju pronađite G-mjesto i masirajte ga", upućuje Engle.

Na mreži možete pronaći seksualne igračke koje stimuliraju vašu G-točku i klitoris:

• Womanizer Duo
• Zadovoljstvo g. Zec
• Lelo Ina val

Kao i druge erogene zone, kako i ako točka G ugodna ovisi o osobi do osobe.

Dakle, ako ne osjetite ništa ili vam je osjećaj dosadan, ne brinite! S tobom nema ništa

Nastavi

Neki će se ljudi osjećati kao da trebaju piškiti prije nego što se spreme. Ako se tako osjećate, možda je na vašem horizontu švercanje znakova.

Zaustavite kad završite, a ne zato što mislite da morate piškiti.

Vježbajte, vježbajte, vježbajte

Kako kliše ide, vježba čini vjevericu. Kidding!

Ali stvarno, bez obzira na to da li se trgnete ili ne, nastavite istraživati ​​svoje tijelo bez očekivanja.

Što ako pokušavaš napraviti svog partnera?

Najvažnije: Nemojte vršiti pritisak na partnera da šprica ili dajte im osjećaj "manje nego" ako ne može ili ne.

Takođe, nemojte pretpostavljati da je penetrativni seks najbolji način da se to dogodi. Prema Englu, to nije.

Jednom kada ste u pravilnom načinu razmišljanja, slijedite ove korake:

1. Pomozite im da se opuste.
2. Uključite se u predigru.
3. Stimulirajte njihov klitoris ustima, prstima ili igračkama.
4. Dok mazite njihov klitoris, prstima pronađite njihovu G-točku.
5. Drugom rukom pritisnite neki pritisak na njihov donji trbuh. Ovo će im pomoći da lakše ispale.
6. Nastavite dok ne zatraže da prestanete.

PSA: Svaka seksualno prenosiva infekcija (STI) koja se prenosi tjelesnom tekućinom može se prenijeti kroz tekućinu koja se oslobađa od vješanja. Ovo uključuje:

• klamidija
• gonoreja
• herpes
• HIV
• HPV
• Trihomonijaza
• hepatitis B

Da biste se zaštitili, obucite rukavica ili kondom za prste tijekom ručno-genitalne stimulacije, zubne brane ako je uključena oralna stimulacija ili unutarnji ili vanjski kondom za vaginalni ili analni penetrativni seks.

Ništa se ne događa? Ne brinite, niste to!

Ponekad se desi, nekad ne, ponekad pokušate zauvijek i to prvi put doživite u 60-ima.

"Nema ničeg lošeg u tome što se ne možete mlatiti", kaže Engle. "Bilo da špricate ili ne, ipak uživate u zadovoljstvu potpuno vrijedi i treba ga slaviti."

I što dalje činiti? Samo prestani?

Pakao, ne! Nema razloga za zaustavljanje ako se vi ili vaš partner ne igrate i ... želite ići na pizzu (ili nešto slično!).

Postoje P-L-E-N-T-Y druge stvari koje možete učiniti ako ste još uvijek raspoloženi.

Donja linija

Istraživanje da li vi špricate može biti zabavan način da saznate više o svom tijelu.

Svađa je samo jedna od (mnogo, puno, mnogo) seksi stvari koje neki tijela rade. Dakle, ako nemate ili niste, nema velikog!

Gabrielle Kassel je spisateljica seksa i wellnessa iz New Yorka i trenerica razine 1 CrossFit. Postala je jutarnja osoba, testirala je preko 200 vibratora, jela, pila i četkala ugljenom - a sve u ime novinarstva. U slobodno vrijeme može ju je čitati knjige o samopomoći i romantične romane, pritiskati klupu ili plesati na pole. Slijedite je dalje Instagram.