Kako Sloane Stephens puni svoje baterije izvan teniskog terena

Sadržaj

• Pregled za

Za Sloane Stephens, moćnu tenisku zvijezdu koja je osvojila US Open 2017., osjećanje snage i energije počinje s kvalitetnim samim vremenom. “Toliko dana provodim s drugim ljudima da moram resetirati i napuniti bateriju. Inače, postanem malo mrzovoljan”, kaže Stephens. “Kada imam ovo mirno vrijeme, ja sam pozitivnija i produktivnija osoba. To je dobit za sve.”

Kozmetički tretmani jedan su od njezinih omiljenih solo bijega jer se nakon toga osjeća dodatno samouvjereno i lijepo. "Provest ću 10 minuta na stolici za masažu, napraviti masku za lice ili rezervirati termin za obrva ili manikuru", kaže Stephens, koja dodaje da se pomicanjem tijela-bez obzira radi li se o potpunom treningu ili hladnoj šetnji-i klizanjem u par Jordan 1s (Buy It, 115 USD, nike.com) također čini da se osjeća i izgleda najbolje. "Poslije ću na tijelo zagladiti Illuminate Me by Vaseline Shimmer Oil ulje za dodatno pojačanje", kaže ona. Kako bi postavila raspoloženje, u svoj difuzor dodaje ulje DoTerra Frankincense (Buy It, 87 USD, amazon.com).

Koliko god morali biti naporni trening, igranje i putovanje na utakmice, 27-godišnja profesionalka kaže da joj poslovna strana života može oduzeti još više energije. “Puno je, ali volim to”, kaže ona. (Povezano: Kako Sloane Stephens trenira, jede i psihički se priprema da uništi konkurenciju)

Za nju je posao gorivo, posebno za zakladu koja je počela osnaživati ​​djecu s nedostatkom usluga u Comptonu u Kaliforniji. “Tenis koristim kao sredstvo za otvaranje novih vrata i mogućnosti. Toliko je važnih životnih lekcija naučeno dok ste na terenu”, kaže Stephens. "I zaista je korisno biti dio putovanja ove djece." Isto osjeća i prema vlastitoj obitelji. “Dom je tamo gdje sam najsretniji. To je samo razina udobnosti koju ne mogu dobiti nigdje drugdje.”

Pregled za