Sve što biste trebali znati o suhoj koži na licu

Sadržaj

• Kako se mogu riješiti suhe kože na licu?
• Izmijenite svoj tuš
• Lagano operite lice
• Nanesite hidratantnu kremu
• Zaveži
• Isprobajte ovlaživač zraka
• Zašto se to događa?
• Kada posjetiti liječnika
• Outlook
• Kako spriječiti isušivanje kože
• Opći savjeti
  

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Može li suha koža izazvati druge simptome?

Ako je koža na vašem licu suha, može se peruti ili svrbjeti. Ponekad se može osjećati čvrsto na dodir ili čak boljeti.

Ostali simptomi suhe kože uključuju:

• skaliranje
• piling
• crvenilo
• pepeljast izgled (za one tamnije puti)
• gruba ili nalik na brusni papir
• krvarenje

Suhu kožu općenito je moguće liječiti prilagodbom rutine njege kože ili promjenom nekih čimbenika okoliša. Suhoća kože ponekad je znak osnovnog zdravstvenog stanja koje bi trebao liječiti liječnik.

Kako se mogu riješiti suhe kože na licu?

Prije nego što počnete mijenjati proizvode, nekoliko je stvari koje možete pokušati olakšati suhoću. Većina je jednostavna za primjenu i mogu se koristiti zajedno za ublažavanje simptoma.

Izmijenite svoj tuš

Ako možete, preskočite vruće tuševe u korist mlakih. Vruća voda može isušiti vašu kožu uklanjanjem prirodnih ulja.

Možda će vam biti korisno smanjiti vrijeme pod tušem na pet do 10 minuta. Time se izbjegava nepotrebno izlaganje vodi koja vašu kožu može učiniti suhom nego što je bila prije skakanja pod tušem.

Izbjegavajte tuširanje ili kupanje više od jednom dnevno, jer to može pogoršati suhu kožu.

Lagano operite lice

Kad odabirete sredstvo za pranje lica, trebali biste izbjegavati sapune i sredstva za čišćenje koja sadrže jake sastojke poput alkohola, retinoida ili alfa hidroksi kiselina. Ovi nepotrebni sastojci mogu isušiti kožu i izazvati iritaciju ili upalu.

Možete isprobati nekoliko blagih i hidratantnih sapuna bez mirisa.

Trebali biste potražiti jedan ili više sljedećih sastojaka koji zadržavaju vlagu:

• polietilen glikol
• akil-poliglikozid
• silikonske površinski aktivne tvari
• lanolin
• parafin

Sindeti ili sintetička sredstva za čišćenje još su jedan koristan sastojak sapuna. Često sadrže kemikalije poput sumpornog trioksida, sumporne kiseline i etilen oksida, koje su nježne za osjetljivu kožu.

Također biste trebali biti nježni dok na lice nanosite sapune ili sredstva za čišćenje. Upotrijebite samo vrhove prstiju i nježno trljajte lice, umjesto da koristite abrazivniju spužvu ili krpu. Ne trljajte kožu lica, jer to može izazvati iritaciju.

Izbjegavajte pranje lica više puta dnevno. Ako imate posla sa suhom kožom, možda je najbolje lice prati samo noću. To čisti vaše lice nakon dugog dana skupljanja nečistoće i spriječit će vam uklanjanje potrebnih ulja s kože.

Ne pilingite kožu svakodnevno. Umjesto toga, pokušajte samo jednom tjedno. To može smanjiti iritaciju povezanu s oštrim ribanjem.

Nanesite hidratantnu kremu

Pronađite hidratantnu kremu koja djeluje na vašu kožu i redovito je koristite, posebno nakon tuširanja. Primjena u ovom trenutku može pomoći vašoj koži da zadrži vlagu.

Vaša hidratantna krema za lice ne smije imati mirise i alkohol, jer mogu izazvati nepotrebnu iritaciju. Možda biste trebali isprobati hidratantnu kremu koja uključuje kremu za sunčanje kako biste se zaštitili od izlaganja sunčevoj svjetlosti. Potražite proizvode koji pomažu zadržati vodu u koži.

Da biste povratili vlagu, odaberite težu hidratantnu kremu na bazi ulja koja sadrži sastojke koji pomažu u održavanju hidratacije kože. Proizvodi na bazi petroleja najbolji su za suhu ili ispucalu kožu. Imaju veću moć zadržavanja nego kreme i učinkovitiji su u sprječavanju isparavanja vode s kože.

Melem za usne može vam pomoći ublažiti suhe, ispucale ili ispucale usne. Melem za usne trebao bi sadržavati petrolat, vazelin ili mineralno ulje. Pripazite da se osjeća dobro kada ga nanesete i da ne uzrokuje trnke usana. Ako se dogodi, isprobajte drugi proizvod.

Zaveži

Izloženost hladnom vremenu može pogoršati suhu kožu. Pokušajte povezati šal oko lica kako biste spriječili isušivanje kože. Međutim, imajte na umu da vaša koža može reagirati na materijale u šalu i deterdžente kojima ga perete.

Izbjegavajte grube, ogrebotine tkanina. Deterdžent bi trebao biti hipoalergen i bez boja i mirisa. Možda će vam deterdžent formuliran za osjetljivu kožu biti od koristi.

Isprobajte ovlaživač zraka

Niska vlažnost zraka može biti faktor sušenja kože. Koristite ovlaživač zraka u sobama u kojima provodite puno vremena. Dodavanje vlage u zrak može spriječiti isušivanje kože. Pazite da se vaš ovlaživač zraka lako čisti, što može izbjeći nakupljanje bakterija.

Zašto se to događa?

Suhoća se javlja kada vaša koža nema dovoljno vode ili ulja. Suha koža može utjecati na bilo koga u bilo kojem trenutku.Možda imate suhu kožu tijekom cijele godine ili samo u hladnim vremenskim mjesecima, kada temperature padnu, a vlaga se smanji.

Suhu kožu možete primijetiti i kada:

• putujući
• boraveći u suhoj klimi
• dođete u kontakt s klorom u bazenu
• doživite pretjerano izlaganje suncu

Suha koža može biti toliko jaka da puca. Ispucala koža može omogućiti bakterijama ulazak u tijelo, što uzrokuje infekciju. Ako sumnjate da imate infekciju, obratite se svom liječniku.

Simptomi infekcije uključuju:

• crvenilo
• toplina
• gnoj
• žuljevi
• osip
• pustule
• vrućica

Kada posjetiti liječnika

Isprobavanje osnovnih tretmana u prvoj liniji suhe kože na licu trebalo bi ublažiti vaše simptome.

Obratite se svom liječniku ako:

• doživite suhu kožu nakon redovite njege kože
• sumnjate da imate infekciju ispucale kože
• vjerujte da možda imate neko drugo, ozbiljnije stanje kože

Stanja koja se isprva čine blagom suhom kožom, ali zahtijevaju detaljniji medicinski tretman uključuju:

• Atopijski dermatitis ili ekcem uzrokuje vrlo suhu kožu lica i ostalih dijelova tijela. Smatra se da je naslijeđen.
• Seboroični dermatitis pogađa područja s uljnim žlijezdama, poput obrva i nosa.
• Psorijaza je kronično stanje kože koje uključuje ljuštenje kože, mrlje od suhe kože i druge simptome.

Liječnik vam može preporučiti liječenje na recept za vašu suhu kožu. Ovi tretmani mogu uključivati ​​topikalne kreme poput kortikosteroida ili oralne lijekove, poput imunoloških modulatora. Liječnik će vam vjerojatno preporučiti ove lijekove u kombinaciji s rutinskom njegom kože.

Outlook

Promjena režima tuširanja ili podešavanje načina njege kože na neki drugi način trebalo bi vam olakšati simptome u roku od tjedan dana. Da biste vidjeli trajnu promjenu, budite dosljedni u tim promjenama načina života. Pridržavanje redovite rutine jedini je način osiguravanja trajnih rezultata.

Ako simptomi traju ili se pogoršavaju, obratite se svom liječniku. U nekim slučajevima suhoća može biti znak osnovnog stanja kože. Vaš liječnik ili dermatolog mogu zajedno s vama pronaći uzrok suhoće i preporučiti plan liječenja.

Kako spriječiti isušivanje kože

Da biste spriječili buduću suhoću, provedite zdravu rutinu njege kože.

Opći savjeti

• Svakodnevno operite lice blagim sredstvom za čišćenje i mlakom vodom.
• Odaberite proizvode za njegu kože koji odgovaraju vašem tipu kože - masnoj, suhoj ili kombiniranoj.
• Zaštitite kožu nošenjem kreme za sunčanje širokog spektra sa zaštitnim faktorom 30 ili većim.
• Nanesite losion nakon tuširanja ili kupanja kako biste zaključali vlagu.
• Upotrijebite vazelin za vlaženje suhe kože.

Ako osjetite suhoću kože u određeno doba godine, primjerice kada se vrijeme ohladi, prilagodite rutinu njege kože. Možda će biti potrebno zamijeniti proizvode ili rutinu tuširanja tijekom određenog doba godine kako biste izbjegli suhoću lica.