Simptomi trovanja hranom i što jesti

Sadržaj

• Simptomi trovanja hranom
• Kako treba raditi liječenje
• Što jesti

Trovanje hranom događa se nakon konzumiranja hrane kontaminirane toksinima koje proizvode gljivice ili bakterije koje mogu biti prisutne u hrani. Dakle, nakon što unesete te otrove, javljaju se neki simptomi, poput povraćanja, mučnine, glavobolje i proljeva, uz to što također uzrokuju ekstremni umor, slabost i dehidraciju.

Važno je da osoba ode u zdravstveni dom ili bolnicu čim se pojave simptomi trovanja hranom kako bi se izbjegle komplikacije, važno je održavati laganu i bezmasnu prehranu i piti puno vode ili domaćeg seruma tijekom dan, osim da ostane u mirovanju.

Simptomi trovanja hranom

Simptomi trovanja hranom pojavljuju se nekoliko sati nakon konzumacije kontaminirane hrane, uglavnom s osjećajem slabosti, mučnine i proljeva. Ako mislite da biste mogli imati opijenost, provjerite svoje simptome:

1. 1. Mučnina ili povraćanje
2. 2. Tekuće stolice više od 3 puta dnevno
3. 3. Jaki bolovi u želucu
4. 4. Jaki bolovi u trbuhu
5. 5. Groznica ispod 38 ° C
6. 6. Pretjerani umor bez očitog razloga

Općenito, simptomi se počinju poboljšavati 2 ili 3 dana nakon što se pojave i stoga, ako se na kraju trećeg dana simptomi ne poboljšaju ili ako se pogoršaju, preporuča se konzultirati gastroenterologa kako bi se utvrdio uzrok ovih simptoma i započeti odgovarajući tretman.

Osim toga, važno je otići liječniku ako se simptomi pogoršavaju tijekom prva tri dana, također se preporučuje odlazak liječniku u slučaju povraćanja, krvavog proljeva, visoke temperature i znakova ozbiljne dehidracije, kao što su suha usta, prekomjerna žeđ, slabost, glavobolja i vrtoglavica.

Uz to, trudnice, starije osobe, oslabljene osobe i djeca trebaju se obratiti liječniku čim se pojave prvi simptomi opijenosti, jer su osjetljiviji i obično imaju teže simptome.

Kako treba raditi liječenje

Liječenje trovanja hranom u većini je slučajeva kućno, to jest, radi se uz uzimanje puno tekućine i usvajanje lagane, uravnotežene i nemasne prehrane do nekoliko dana nakon što simptomi nestanu, tako da organizam se oporavlja i mučnina i mučnina popuštaju.

Osim toga, za liječenje trovanja hranom vrlo je važno nadoknaditi izgubljenu količinu tekućine, piti puno vode, čajeva i prirodnih voćnih sokova, a također se preporučuje piti hidracijski serum koji se može kupiti u ljekarni ili pripremiti kod kuće kod kuće. Pogledajte kako možete pripremiti domaći serum gledajući video:

Obično trovanje hranom prolazi uz ove mjere, nije potrebno uzimati nikakve posebne lijekove, no ako se simptomi pogoršaju, preporuča se konzultirati liječnika. U ovim težim slučajevima možda će biti potrebno koristiti lijekove za liječenje mučnine i povraćanja poput Metaklopramida i Domperidona, lijekove za zaustavljanje proljeva poput Loperamida ili Imoseca i za kontrolu vrućice, poput Tilenola ili Ibuprofena.

Što jesti

Kada imate trovanje hranom, vrlo je važno slijediti prehranu koja pomaže u smanjenju simptoma. Stoga, najčešće preporučena hrana uključuje:

• Čajevi sa šećerom, ali bez kofeina, izbjegavajući crni čaj, mate čaj ili zeleni čaj;
• Kukuruzna kaša;
• Kuhana i oljuštena kruška i jabuka;
• Banana;
• Kuhana mrkva;
• Bijela riža ili tjestenina bez umaka ili masti;
• Pečeni krumpir;
• Piletina ili puretina s roštilja ili kuhana;
• Bijeli kruh s džemom od voća.

Važno je izbjegavati tešku i teško probavljivu hranu poput rajčice, kupusa, jaja, graha, crvenog mesa, lišća poput salate i kupusa, maslaca, punomasnog mlijeka, sjemenki i jakih začina, na primjer, uz izbjegavanje prerađenih i masna hrana. Pogledajte popis namirnica koje najviše uzrokuju bolove u trbuhu.

U prvim je danima još uvijek važno davati prednost kuhanom i oguljenom voću i procijeđenim voćnim sokovima, a tek nakon prolaska proljeva preporučuje se početi jesti povrće, poželjno je jesti kuhano povrće ili u juhi, jer oni pomažu nadoknaditi hranjive sastojke i vitamine u tijelu. Pogledajte neke kućne lijekove za liječenje trovanja hranom.