Sindrom nemirnih nogu: što je to, simptomi i kako liječiti

Sadržaj

• Glavni simptomi
• Kako potvrditi dijagnozu
• Mogući uzroci sindroma
• Kako se vrši liječenje

Sindrom nemirnih nogu poremećaj je spavanja koji karakterizira nehotično kretanje i osjećaj nelagode u stopalima i nogama, koji se mogu javiti ubrzo nakon odlaska u krevet ili tijekom cijele noći, ometajući sposobnost dobrog spavanja.

Općenito, sindrom nemirnih nogu pojavljuje se nakon 40. godine života i češći je u žena, iako se to može dogoditi u ljudi svih dobnih skupina. Pored toga, čini se da se epizode sindroma također češće događaju kod ljudi koji vrlo umorni odlaze u krevet.

Sindrom nemirnih nogu nema lijeka, ali njegova se nelagoda može smanjiti tehnikama opuštanja ili uzimanjem lijekova koje je propisao liječnik.

Glavni simptomi

Ljudi koji pate od sindroma nemirnih nogu obično pokazuju znakove i simptome kao što su:

• Nekontrolirana želja za kretanjem nogu u krevetu;
• Imati nelagodu u nogama ili stopalima, što se može opisati kao trnci, svrbež ili peckanje;
• Imate poteškoća sa uspavanjem zbog nelagode;
• Tijekom dana osjećao je čest umor i spavanje.

Čini se da su simptomi intenzivniji kada osoba leži ili sjedi i imaju tendenciju da se poboljšavaju kada osoba ustane i malo prohoda.

Uz to, kako sindrom također može uzrokovati nelagodu dok sjedi, vrlo su česti ljudi s tim sindromom koji tijekom dana sjede nogama.

Kako potvrditi dijagnozu

Dijagnozu sindroma nemirnih nogu obično postavlja liječnik opće prakse ili liječnik specijaliziran za poremećaje spavanja. Iako ne postoji test koji bi mogao potvrditi dijagnozu, liječnik je obično sumnjičav prema sindromu procjenom simptoma.

Mogući uzroci sindroma

Specifični uzroci pojave sindroma nemirnih nogu još nisu poznati, no čini se da su povezani s poremećajima u područjima mozga koja su odgovorna za kontrolu mišićnih pokreta i neurotransmitera ovisnog o dopaminu.

Osim toga, čini se da ovaj sindrom često prate i druge promjene poput nedostatka željeza, uznapredovale bolesti bubrega, pretjerane upotrebe alkohola ili droga, neuropatije ili upotrebe nekih vrsta lijekova, poput lijekova protiv mučnine, antidepresiva ili antialergijskih lijekova.

Sindrom nemirnih nogu još je češći u trudnoći, posebno u posljednjem tromjesečju, i nestaje nakon rođenja djeteta.

Kako se vrši liječenje

Liječenje sindroma nemirnih nogu obično se započinje s pažnjom u hranjenju kako bi se izbjegla konzumacija hrane i pića koja mogu stimulirati i pogoršati simptome, na primjer, kavu ili alkohol.

Osim toga, liječnik često može pokušati utvrditi postoje li neke druge zdravstvene promjene koje mogu pridonijeti pogoršanju simptoma, poput anemije, dijabetesa ili promjena štitnjače, na primjer, započinjanje liječenja za ovo stanje, ako postoje.

U najtežim slučajevima, kada su simptomi vrlo intenzivni i sprječavaju osobu da spava, mogu se koristiti neki lijekovi, poput:

• Agonisti dopamina: oni su obično prva opcija liječenja lijekovima i djeluju kao neurotransmiter dopamin u mozgu, smanjujući intenzitet simptoma;
• Benzodiazepini: to su sedativi koji vam pomažu da lakše zaspite, čak i ako još uvijek postoje neki simptomi;
• Alfa 2 agonisti: stimuliraju alfa 2 receptore u mozgu, koji isključuju dio živčanog sustava odgovoran za nehotičnu kontrolu mišića, ublažavajući simptome sindroma.

Uz to se mogu koristiti i opijati, koji su vrlo jaki lijekovi koji se obično koriste za jake bolove, ali koji također mogu smanjiti simptome sindroma nemirnih nogu. Međutim, budući da jako izazivaju ovisnost i mogu prouzročiti nekoliko nuspojava, treba ih koristiti samo pod nadzorom liječnika.