Autor: Robert White
Datum Stvaranja: 1 Kolovoz 2021
Datum Ažuriranja: 22 Srpanj 2025
Anonim
LJEKOVITI DIVLJI I PITOMI KESTEN - NAJZDRAVIJI ORAŠASTI PLOD  - ZA ZDRAV ZIVOT
Video: LJEKOVITI DIVLJI I PITOMI KESTEN - NAJZDRAVIJI ORAŠASTI PLOD - ZA ZDRAV ZIVOT

Sadržaj

"Uživajte u kestenima uz samo malo soli", predlaže Ethan McKee, glavni kuhar u Rock Creekrestaurantu u Washingtonu, D.C. Ili isprobajte jednu od njegovih ideja inspiriranih blagdanom:

  • Kao prilog
    Pirjajte 2 nasjeckane šalotice i 2 nasjeckana češnja češnjaka u 1 žlici. maslinovo ulje. Dodajte 2 šalice oguljenih kestena, 2 šalice prokulica i 1 šalicu pileće juhe; pirjati dok juha ne ispari, 12 do 15 minuta. Začiniti solju i paprom. Služi 4.
  • Kao juha
    Svaki sjeckani luk i celer pirjajte ½ šalice na maslinovom ulju. Umiješajte 2 šalice oguljenih kestena, 3 šalice juhe od povrća, 4 grančice timijana povezane zajedno, te sol i papar po ukusu. Kuhajte dok se kesteni ne raspadnu, oko 30 minuta. Uklonite bilje. Služi 6.
  • Kao namaz
    Pomiješajte 3 šalice oguljenih kestena, ½ šalice šećera i ¼ žličice. morske soli u tavi s ¼ šalice vode. Kuhajte 30 minuta na srednje laganoj vatri, često miješajući. Umiješajte ¼ šalice ruma. Prijenos u male staklenke; stavite u hladnjak do mjesec dana. Poslužite kruh ili preko vafla. Pravi 4 šalice.

U 10 pečenih kestena: 206 kalorija, 2 g masti, 22 MG vitamina C, 497 MG kalija


Pregled za

Oglas

Popularni Članci

Blokovi okcipitalnih živaca: što treba znati

Blokovi okcipitalnih živaca: što treba znati

Vaš veći okcipitalni živac odgovoran je za najveći dio ojećaja u tražnjem i gornjem dijelu glave. Iritacija ili upala ovog živca mogu uzrokovati glavobolje.Oobe iritacijom okcipitalnog živca četo prij...
Što učiniti ako vaše dijete ima želuca

Što učiniti ako vaše dijete ima želuca

Gripa u želucu: vugdje dvije trašne riječi za roditelje. Ova e uobičajena bolet može dogoditi i odralima i djeci, ali djeca će je lakše uhvatiti - jer uprko vašim najboljim naporima mogu dodirnuti ve,...