Sarsaparilla: blagodati, rizici i nuspojave

Sadržaj

• Povijest
• Ostala imena za sarsaparilla
• Piće od Sarsaparille
• Povlastice
• 1. Psorijaza
• 2. Artritis
• 3. Sifilis
• 4. Rak
• 5. Zaštita jetre
• 6. Poboljšanje bioraspoloživosti drugih dodataka
• Nuspojave
• Rizici
• Lažne tvrdnje
• Lažni sastojci
• Rizici trudnoće
• Gdje ga kupiti
• Za poneti

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Što je sarsaparilla?

Sarsaparilla je tropska biljka iz roda Smilax. Penjajuća, drvenasta loza raste duboko u krošnjama prašume. Porijeklom je iz Južne Amerike, Jamajke, Kariba, Meksika, Hondurasa i Zapadne Indije. Mnoge vrste Smilax spadaju u kategoriju sarsaparille, uključujući:

• S. officinalis
• S. japicanga
• S. febrifuga
• S. regelii
• S. aristolochiaefolia
• S. ornata
• S. glabra

Povijest

Autohtoni ljudi širom svijeta stoljećima su koristili korijen biljke sarsaparilla za liječenje problema zglobova poput artritisa i za liječenje kožnih problema poput psorijaze, ekcema i dermatitisa. Smatralo se i da korijen liječi gubu zbog svojih svojstava "pročišćavanja krvi".

Sarsaparilla je kasnije uvedena u europsku medicinu i na kraju registrirana kao biljka u Farmakopeji Sjedinjenih Država za liječenje sifilisa.

Ostala imena za sarsaparilla

Sarsaparilla nosi mnoga različita imena, ovisno o jeziku i zemlji podrijetla. Neka druga imena za sarsaparilju uključuju:

• salsaparrilha
• khao jena
• saparna
• osmijeh
• smilax
• zarzaparilla
• jupicanga
• liseron epineux
• salsepareille
• sarsa
• ba qia

Piće od Sarsaparille

Sarsaparilla je također uobičajeno ime bezalkoholnog pića koje je bilo popularno početkom 1800-ih. Napitak se koristio kao kućni lijek i često se služio u barovima.

Suprotno uvriježenom mišljenju, bezalkoholno piće sarsaparilla obično se proizvodilo od druge biljke nazvane sassafras. Opisana je kao sličan okus pivu od korijena ili pivu od breze. Piće je i dalje popularno u određenim zemljama jugoistočne Azije, ali više nije uobičajeno u Sjedinjenim Državama.

Iako se može naći na mreži i u specijaliziranim trgovinama, današnja pića od sarsaparile zapravo ne sadrže sarsaparilu ili sasafras. Umjesto toga sadrže prirodne i umjetne arome koje oponašaju okus.

Povlastice

Sarsaparilla sadrži bogatstvo biljnih kemikalija za koje se smatra da imaju blagotvoran učinak na ljudsko tijelo. Kemikalije poznate kao saponini mogu pomoći smanjiti bolove u zglobovima i svrbež na koži, a također ubiti bakterije. Ostale kemikalije mogu biti korisne u smanjenju upale i zaštiti jetre od oštećenja. Važno je napomenuti da su ljudske studije za ove tvrdnje ili vrlo stare ili nedostaju. U niže navedenim studijama korištene su pojedinačne aktivne komponente u ovoj biljci, pojedinačne studije stanica ili studije miševa. Iako su rezultati vrlo intrigantni, za potkrepljivanje tvrdnji potrebne su ljudske studije.

1. Psorijaza

Blagodati korijena sarsaparile za liječenje psorijaze dokumentirane su prije nekoliko desetljeća. Jedan je otkrio da je sarsaparilla dramatično poboljšala lezije kože kod osoba s psorijazom. Istraživači su pretpostavili da je jedan od glavnih steroida sarsaparille, nazvan sarsaponin, sposoban vezati se za endotoksine odgovorne za lezije u bolesnika s psorijazom i ukloniti ih iz tijela.

2. Artritis

Sarsaparilla je snažno protuupalno sredstvo. Ovaj faktor čini ga također korisnim liječenjem upalnih stanja poput reumatoidnog artritisa i drugih uzroka bolova u zglobovima i oteklina uzrokovanih gihtom.

3. Sifilis

Sarsaparilla je pokazala aktivnost protiv štetnih bakterija i drugih mikroorganizama koji su napali tijelo. Iako možda neće funkcionirati dobro kao suvremeni antibiotici i antimikotike, stoljećima se koristi za liječenje glavnih bolesti poput gube i sifilisa. Sifilis je spolno prenosljiva bolest koju uzrokuje bakterija. Guba je još jedna razorna infekcija koju uzrokuju bakterije.

Antimikrobno djelovanje sarsaparile dokumentirano je u nedavnim studijama. Jedan se rad bavio aktivnošću preko 60 različitih fenolnih spojeva izoliranih iz sarsaparile. Istraživači su testirali ove spojeve protiv šest vrsta bakterija i jedne gljive. Studija je pronašla 18 spojeva koji su pokazali antimikrobne učinke protiv bakterija i jedan protiv gljivica.

4. Rak

Nedavno istraživanje pokazalo je da sarsaparilla ima antikancerogena svojstva u staničnim linijama više vrsta karcinoma i kod miševa. Predklinička ispitivanja tumora raka dojke i raka jetre također su pokazala antitumorska svojstva sarsaparile. Potrebno je više istraživanja kako bi se otkrilo može li se sarsaparila koristiti u prevenciji i liječenju raka.

5. Zaštita jetre

Sarsaparilla je također pokazala zaštitne učinke na jetru. Istraživanje provedeno na štakorima s oštećenjem jetre pokazalo je da su spojevi bogati flavonoidima iz sarsaparile uspjeli preokrenuti oštećenja jetre i pomoći joj da funkcionira u najboljem slučaju.

6. Poboljšanje bioraspoloživosti drugih dodataka

Sarsaparilla se koristi u biljnim mješavinama da djeluje kao "sinergist". Drugim riječima, smatra se da saponini koji se nalaze u sarsaparilli povećavaju bioraspoloživost i apsorpciju drugih biljaka.

Nuspojave

Nisu poznate nuspojave primjene sarsaparile. Međutim, uzimanje velike količine saponina može izazvati iritaciju želuca. Imajte na umu da Američka uprava za hranu i lijekove (FDA) ne regulira bilje i dodatke te da nisu podvrgnuti rigoroznim ispitivanjima sigurnosti i učinkovitosti prije stavljanja na tržište.

Sarsaparilla može komunicirati s određenim lijekovima. Može povećati sposobnost vašeg tijela da apsorbira druge lijekove. Nazovite svog liječnika odmah ako se tijekom uzimanja sarsaparille pojave bilo kakve nuspojave.

Rizici

Sarsaparilla se općenito smatra sigurnom. Najveći rizik za vas predstavlja lažni marketing i pogrešne informacije.

Lažne tvrdnje

Proizvođači dodataka lažno stavljaju Sarsaparillu u promet da sadrži anaboličke steroide poput testosterona. Iako su biljni steroidi otkrili da se biljka sarsaparilla može kemijski sintetizirati u te steroide u laboratoriju, to nikada nije dokumentirano da se događa u ljudskom tijelu. Mnogi dodaci za bodybuilding sadrže sarsaparillu, ali nikada nije dokazano da korijen ima anaboličke učinke.

Lažni sastojci

Ne brkajte sarsaparilu s indijskom sarsaparillom, Hemidesmus indicus. Indijska sarsaparila ponekad se koristi u pripravcima sarsaparile, ali nema iste aktivne kemikalije sarsaparile u Smilax rod.

Rizici trudnoće

Nisu provedene studije koje bi pokazale da je sarsaparilla sigurna za trudnice ili dojilje. Trebali biste ostati na sigurnoj strani i izbjegavati ljekovite biljke poput sarsaparile, osim ako vam to ne uputi liječnik.

Gdje ga kupiti

Sarsaparilla je dostupna u trgovinama zdrave hrane i na mreži. Može se naći u tabletama, čajevima, kapsulama, tinkturama i prahu. Neki primjeri iz Amazona su:

• Kapsule korijena Nature's Way Sarsaparilla, 100 brojeva, 9,50 dolara
• Čaj Sarsaparilla od čaja Buddha, 18 vrećica čaja, 9 dolara
• Ekstrakt Herba Pharm Sarsaparilla, 1 unča, 10 dolara
• Korijen u prahu Sarsaparilla, 1 kilogram praha, 31 USD

Za poneti

Pokazalo se da korisne fitokemikalije u korijenu biljke sarsaparilla djeluju protiv raka, protuupalno, antimikrobno i zacjeljujuće učinke na kožu i zglobove. Sarsaparilla se smatra sigurnom za većinu ljudi, ali pripazite na lažne tvrdnje. Nije dokazano da biljka uspješno liječi rak ili druge bolesti, a nema dokaza da sadrži anaboličke steroide koje često traže bodybuilderi.

Ako želite uzimati sarsaparillu zbog zdravstvenog stanja, prije nego što počnete, obratite se liječniku. Iako se pokazalo da sarsaparilla pomaže u određenim medicinskim problemima, možda nije najučinkovitiji tretman za vaše određeno stanje. Čak i ako mislite da će sarsaparilla pomoći, liječnik vam može preporučiti da sarsaparillu upotrebljavate samo u kombinaciji s modernim medicinskim tretmanima ili uopće ne.