Vodič za resurse Fibromyalgia

Sadržaj

• Pregled
• Neprofitne organizacije
• Zagovaranje i svijest
• Internetski resursi i informacije o liječenju
• Grupe podrške
• knjige

Pregled

Fibromijalgija je kronično zdravstveno stanje koje uzrokuje raširenu bol i nježnost u tijelu. Ljudi koji žive s fibromijalgijom mogu, među ostalim simptomima, osjetiti ekstremni umor, probleme sa spavanjem i pamćenjem.

Ovi se simptomi ne mogu mjeriti standardnim testiranjem koje liječnicima može olakšati pogrešno dijagnosticiranje.

Fibromijalgija pogađa oko 4 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama, procjenjuju Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Žene su češće pogođene od muškaraca.

Iako ne postoji lijek za fibromijalgiju, postoje i mogućnosti liječenja. Mnogi ljudi imaju najpozitivniji ishod mješavinom tehnika liječenja i samoliječenja. Oni uključuju sudjelovanje u stalnom fitnes režimu i vježbama svijesti.

Razumijevanje dostupnih opcija također može pomoći ljudima koji žive s fibromijalgijom u pronalaženju načina za učinkovito upravljanje. Organizacije, zagovaračke skupine i grupe za podršku, internetski resursi i knjige navedene dolje su izvrsno mjesto za početak.

Neprofitne organizacije

Te su nacionalne i međunarodne neprofitne organizacije vrijedan izvor medicinski točnih informacija o istraživanju, simptomima, dijagnozi i liječenju fibromijalgije. Oni služe i kao važni podsjetnici da ljudi koji žive s fibromijalgijom ne moraju to činiti sami.

• Nacionalna udruga za fibromijalgiju
• Koalicija za fibromijalgiju International
• Nacionalna udruga za fibromijalgiju i kroničnu bol
• National Fibromyalgia Partnership Inc.
• Američka udruga za fibromijalgiju sindrom Inc.
• Fibromyalgia Action UK
• Europska mreža udruga fibromijalgije
• Američka udruga za kroničnu bol

Zagovaranje i svijest

Znanje je moć, a to posebno vrijedi za ljude koji se kreću kroz život s fibromijalgijom. Grupe za zastupanje i svijest mogu pružiti informacije o bavljenju osiguranjem, pronalaženju pravih usluga i o tome kako se uključiti u promjenu percepcije o fibromijalgiji.

• NADA.
• Zaklada zagovornika pacijenata

Internetski resursi i informacije o liječenju

Internetski resursi nude izvrstan spoj mogućnosti liječenja samo-njegom, aktualnih vijesti i istraživanja.

• CFIDS i fibromijalgija Samopomoć
• Alat za bolove
• Američka akademija medicine boli
• Vijesti o fibromijalgiji danas

Grupe podrške

Grupe podrške djeluju kao sigurni, podržavajući prostori za ljude koji su izravno ili neizravno pogođeni fibromijalgijom. Ovo su korisna mjesta za razmjenu informacija, pružanje moralne podrške i motiviranje jednih drugih za zdrav, sretan život usprkos kroničnoj boli.

• Živjeti s Fibro
• Forumi za fibromijalgiju
• Nacionalna udruga za fibromijalgiju i kroničnu bol
• Podrška za Fibromyalgia
• Spajanje protiv boli

knjige

Knjige o fibromijalgiji mogu pružiti opsežne informacije koje se odnose na liječenje i njegu. Čitatelji mogu pronaći specifične alate za upravljanje fibromijalgijom.

• „FibroManual: cjeloviti vodič za liječenje fibromijalgije za vas i vašeg liječnika“ dr. Sc. Ginevra Liptan
• "Fibromialgija sloboda! Vaš esencijalni plan kuhanja i obrok za ublažavanje boli, uklanjanje magle i borba protiv umora “autor Kathleen Standafer, MS, RDN
• "Fibro hrana za formulu hrane: stvarni pristup otklanjanju fibromijalgije" autor Ginevra Liptan, dr. Med.

Jessica je književnica i urednica više od 10 godina. Nakon rođenja prvog sina napustila je posao oglašavanja i započela freelacing. Danas ona piše, uređuje i savjetuje sjajnu grupu stalnih i rastućih klijenata kao kućna mama četverogodišnjaka, stisnuta u sporednu svirku kao ko-direktorica za akademiju borilačkih vještina. Između užurbanog kućnog života i miksa klijenata iz različitih industrija - poput stand-up daski, energetskih traka, industrijskih nekretnina i još mnogo toga - Jessica nikad ne dosadi.