5 mogućnosti prirodnih lijekova za umor

Sadržaj

• 1. Rhodiola Rosea
• 2. Ginseng
• 3. Vitamini B skupine
• 4. Melatonin
• 5. Sulbutiamin

Mentalni, intelektualni i fizički umor mogu uzrokovati nekoliko čimbenika, poput anksioznosti, depresije, nesanice, metaboličkih problema ili upotrebe nekih lijekova, na primjer. Uz to, to također može biti povezano s prisutnošću nekih bolesti, pa je stoga idealno odlazak liječniku radi dijagnoze osnovnog uzroka i definiranja liječenja ako počnete uvjetovati svakodnevni život neke osobe. prikladno.

Međutim, u većini slučajeva umor je povezan s nedostatkom odmora, neprospavanim noćima, stresom i neuravnoteženom prehranom, na primjer s niskim udjelom vitamina C, vitamina B, cinka, željeza i magnezija, au tim slučajevima i dodavanjem ovih vitamina i minerali i lijekovi za bolji san mogu biti rješenje za zaustavljanje problema.

Pogledajte i druge uzroke koji mogu biti izvor pretjeranog umora.

Postoje lijekovi i suplementi koji mogu zaustaviti umor ili se čak mogu koristiti kao nadopuna liječenju koje je propisao liječnik:

1. Rhodiola Rosea

THE Rhodiola Rosea to je ekstrakt biljke koja se koristi u lijekovima za umor i umor, pomažući u ublažavanju ovih simptoma i obnavljanju mentalnih i fizičkih stanja osobe, povećavajući sposobnost za fizički i mentalni rad. Primjer lijeka s ovim ekstraktom u svom sastavu je Fisioton.

Ovaj se lijek ne smije koristiti kod osoba koje su alergične na komponente, trudnica, dojilja, djece mlađe od 12 godina i osoba sa srčanim problemima ili koje su na liječenju od psihijatrijskih poremećaja.

2. Ginseng

Ekstrakt Panax ginseng indiciran je za liječenje simptoma povezanih s tjelesnim i / ili mentalnim umorom i prisutan je u mnogim dodacima, koji također sadrže vitamine i minerale koji su vrlo važni za pravilno funkcioniranje tijela i za borbu protiv umora. Primjer lijekova za ginseng u sastavu su, na primjer, Gerilon ili Virilon Ginseng.

Ovi se lijekovi ne smiju koristiti kod osoba s alergijama na komponente, trudnica, dojilja i djece mlađe od 18 godina. Saznajte o ostalim prednostima ginsenga.

3. Vitamini B skupine

Vitamini B skupine igraju vrlo važnu ulogu u tijelu. Uz mnoge funkcije koje obavljaju, oni također doprinose proizvodnji energije i sudjeluju u brojnim metaboličkim reakcijama u raznim tijelima pa je stoga vrlo važno provjeriti njihovu prisutnost pri odabiru dodatka za umor.

Gore spomenuti dodaci, Gerilon i Virilon, već sadrže ove vitamine B-kompleksa, ali postoji široka paleta marki dodataka koji također imaju ove vitamine u svom sastavu, kao što su Lavitan, Pharmaton, Centrum, između ostalih.

U većini slučajeva ovi se suplementi dobro podnose, ali kako su obično povezani s drugim komponentama, važno je potvrditi kontraindikacije na ulošku ili zatražiti pomoć ljekarnika ili liječnika, posebno u slučaju trudnica, dojilja i djeca.

4. Melatonin

Melatonin je hormon koji tijelo prirodno proizvodi, čija je glavna funkcija regulirati cirkadijalni ciklus, čineći ga normalnim. Postoje lijekovi koji sadrže ovu tvar u sastavu, kao što su Circadin ili Melamil, na primjer, koji pomažu potaknuti i poboljšati san i, kao posljedicu, pomažu u smanjenju umora.

Doznajte kako koristiti melatonin.

5. Sulbutiamin

Sulbutiamin je tvar prisutna u lijeku Arcalion i indiciran je za liječenje tjelesne, psihološke i intelektualne slabosti i umora te za rehabilitaciju bolesnika s plakovima ateroskleroze.

Ovaj se lijek izdaje na recept i ne smiju ga koristiti djeca, trudnice ili dojilje ili bez liječničkog savjeta.