Recept za čokoladnu tortu s kolesterolom

Sadržaj

• Sastojci
• Način pripreme

Ovaj recept za tortu od tamne čokolade može biti opcija za one koji vole čokoladu i imaju povišen kolesterol, jer nema hranu s kolesterolom, poput jaja, na primjer.

Uz to, ovaj kolač nema trans masnoća, ali ima oko 6 g zasićenih masnoća i zato ga treba štedjeti.

Zdravstvene dobrobiti polumračne čokolade povezane su sa smanjenjem srčanih bolesti, ali oni koji imaju povišen kolesterol trebali bi u prehranu uvesti sirovo voće i povrće, jer je ta hrana bogata vlaknima i nema masnoće, održavajući liječenje lijekovima propisao kardiolog.

Sastojci

• 3 žlice becel margarina;
• 1 čaša kulinarskog zaslađivača;
• 1 čaša kukuruznog škroba;
• 4 žlice obranog mlijeka u prahu;
• 2 žlice nezaslađenog kakao praha;
• 1/2 čaše vode;
• 1 desertna žlica praška za pecivo.

Način pripreme

Istucite margarin sa zaslađivačem dok ne stvori kremu. Zasebno pomiješajte sve suhe sastojke osim kvasca. Zatim dodajte kremi od margarina i dodajte vodu malo po malo. Na kraju dodajte kvasac. Stavite u srednje pećnicu zagrijanu u englesku posudu za torte.

Korisni linkovi:

• Tamna čokolada dobra je za srce
• Blagodati čokolade