Autor: Sharon Miller
Datum Stvaranja: 20 Veljača 2021
Datum Ažuriranja: 21 Studeni 2024
Anonim
Odgovarajuća sweatiquette za ClassPass i usluge rezervacije fitnessa - Životni Stil
Odgovarajuća sweatiquette za ClassPass i usluge rezervacije fitnessa - Životni Stil

Sadržaj

Usluge rezervacije klasa poput ClassPass, FitReserve i Athlete's Club omogućuju vam pristup više fitnes studija nego što ste mogli sanjati-vrhunsko članstvo u teretani za ljubitelje grupnih klasa. Ali postoji nekoliko stvari koje trebate znati prije nego što počnete svratiti u svaki studio u krugu od deset milja od vašeg doma, kako biste vi, vaši kolege sportaši i studiji bili u situaciji u kojoj će svi dobiti. (Pogledajte ove luksuzne fitness usluge koje bismo voljeli da si možemo priuštiti.)

Pozovite prije nego što unesete broj: Svaki studio je drugačiji-ne očekujte ručnike, tuševe ili čak svlačionice na svakom mjestu. A budući da su mnogi studiji o uslugama rezervacije mala lokalna mjesta, neki nemaju otmjene pogodnosti koje se nude u velikim teretanama. To nije uvijek loše. Ali ti manji studiji najvjerojatnije nude personaliziraniji način rada za stolom. Osim pogodnosti, pitajte trebate li nositi nešto posebno za određeni razred koji pohađate. Nema ništa gore nego prijaviti se na tečaj barre i shvatiti da niste ponijeli potrebne gripne čarape!


Postavite alarm sat vremena unaprijed: Vaš prvi pokušaj u novom studiju trebao bi biti uzbudljiv, a ne stresan. Dajte si dovoljno vremena da stignete tamo i objasnite propuštene podzemne željeznice, duga crvena svjetla i beskrajne linije Starbucksa. Dođite barem 10 minuta ranije kako biste si dali vremena da shvatite kako ormarići rade (ozbiljno, neki su prilično visokotehnološki), postavili ih za nastavu (nitko ne želi biti ta djevojka koja plete i izlazi iz sobe pune ljudi skakanje dizalica kako bi se mogla uhvatiti za bućice) i ispuniti sve papire (da, to je potez, ali štitite se samo).

Ako vam se sviđa, kupite paket: Classpass vam omogućuje da pohađate do 3 sata mjesečno u istom studiju; nakon toga morate isprobati nešto novo (to je ipak ideja). Ali ako se jako zaljubite u reformator pilatesa ili kopate po popisima za reprodukciju svog instruktora, pokažite svoju podršku kupnjom paketa satova za taj studio. Prijava na uslugu rezervacije pomaže malim studijima da steknu vidljivost, ali kako bi ostali konkurentni i pružili vam najbolju uslugu, također moraju prijaviti nove, redovite klijente.


Rezervirajte unaprijed, otkažite unaprijed: Jeste li ikada bili stavljeni na listu čekanja za predavanje, a zatim otkazali svoje planove za večeru kada je vaše ime došlo s popisa, samo da biste otkrili da postoji pet otvorenih bicikala kada ste zapravo stigli u studio? Platforme za online rezervacije znatno su olakšale vježbanje jer su vam dale luksuz da planirate unaprijed i rasporedite unaprijed, ali dopuštaju drugima luksuz da zauzmu vaše mjesto ako se ne želite pojaviti. Otkazivanjem unaprijed dajete ljudima na listi čekanja vrijeme da spakiraju svoju teretanu. (Neka gubitak težine bude grupni (razredni) napor.)

Pregled za

Oglas

Popularno Na Mjestu

3 načina za potporu mentalnom zdravlju samo dodirom

3 načina za potporu mentalnom zdravlju samo dodirom

Tijekom ovog razdoblja amoizolacije, vjerujem da je dodirivanje a obom važnije nego ikad.Kao omatki terapeut, podržavajući dodir (uz pritanak klijenta) može biti jedan od najnažnijih alata koje koriti...
Analna infekcija kvasca

Analna infekcija kvasca

PregledAnalna infekcija kvacem četo započinje upornim i intenzivnim analnim vrbežom, koji e naziva i pruritu ani. Liječnik može obaviti brzi fizički pregled kako bi utvrdio uzrok, poput higijene, hem...