5 tjedana trudnoće: simptomi, savjeti i još mnogo toga

Sadržaj

• 5 tjedana trudnoće: Što očekivati
• Promjene u vašem tijelu u 5. tjednu
• Tvoja beba
• Razvoj blizanaca u 5. tjednu
• 5 tjedana trudnoće simptomi
• 1. Jutarnja mučnina
• 2. Vrtoglavica
• 3. Učestalo mokrenje
• 4. Grčevi u trbuhu
• 5. Vaginalno krvarenje
• 6. Umor
• 7. Promjene na dojkama
• 8. Žudnja za hranom i odbojnost
• 9. Zatvor
• 10. Povećani iscjedak iz rodnice
• 11. Promjene raspoloženja
• Znakovi upozorenja pobačaja
• 5 savjeta za zdravu trudnoću
• Debljanje u 5. tjednu
• Oduzeti

Alvaro Hernandez / Offset slike

U 5. tjednu trudnoće, vaše dijete zaista je malo. Ne veće od veličine sjemena sezama, tek će započeti s formiranjem svojih prvih organa.

Mogli biste početi osjećati nove stvari, i fizički i emocionalno. Naučimo više o tome što možete očekivati ​​u 5. tjednu trudnoće.

5 tjedana trudnoće: Što očekivati

• Možda imate simptome slične PMS-u, poput umora, bolnih dojki i jutarnjih mučnina.
• Vaša je beba vrlo sitna, samo oko 2 milimetra.
• Srce vaše bebe moglo bi početi kucati sada, iako ga ultrazvukom možda neće otkriti još tjedan ili dva.
• Morali biste zakazati svoj prvi prenatalni pregled liječnika.
• Morali biste saznati više o znakovima pobačaja i izvanmaternične trudnoće.

Promjene u vašem tijelu u 5. tjednu

Mnogi ljudi prvo saznaju da očekuju tijekom petog tjedna trudnoće. Do sada ste propustili menstruaciju, a test na trudnoću trebao se vratiti pozitivnim.

Možda imate posla s puno novih emocija, osjećaja i briga. Ne brinite se, ali pokrili smo vas svim detaljima ovog nevjerojatnog vremena.

Tvoja beba

Ilustracija Alyssa Kiefer

Peti tjedan trudnoće označava početak embrionalnog razdoblja. Tada se počinju stvarati bebini tjelesni sustavi i strukture, poput srca, mozga i leđne moždine.

Srce vaše bebe otkucava stalnom brzinom, premda ga ultrazvuk možda neće otkriti još tjedan ili dva. Posteljica se također počinje razvijati.

U ovoj fazi vaša beba još ne izgleda kao beba. Embrion brzo raste, ali je i dalje vrlo malen, otprilike veličine vrha olovke ili sjemenke sezama. Otprilike u to vrijeme beba u početku mjeri samo.

I vaše se tijelo sprema za velike promjene.

Razina hormona trudnoće brzo raste, a maternica će vam početi rasti. Nećete izgledati trudni još nekoliko mjeseci, ali možda ćete početi osjećati simptome sada.

Razvoj blizanaca u 5. tjednu

Ako nosite višestruku hranu, možda ćete uspjeti otkriti svoju djecu ranim ultrazvukom tijekom 5. tjedna.

Vaše se bebe u ovom trenutku mjere u milimetrima, ali mogli biste vidjeti dvije gestacijske vrećice ili čak nekoliko sitnih fetalnih stupova kako će tjedan odmicati.

Povremeno ćete u ovoj ranoj fazi otkriti dvije gestacijske vrećice, ali samo jedno dijete na kasnijem ultrazvuku. To se naziva sindrom nestajanja blizanaca. Često nema jasnog razloga za gubitak. Možda imate grčeve i krvarenje ili uopće nemate simptoma.

5 tjedana trudnoće simptomi

Simptomi trudnoće su jedinstveni i nepredvidljivi. Dvije osobe mogu imati zdravu trudnoću bez ikakvih istih simptoma. Isto tako, možda ste imali lošu mučninu u prvoj trudnoći, ali u kasnijoj trudnoći nije bilo jutarnjih mučnina.

Brzo rastuće razine hormona ljudskog korionskog gonadotropina (hCG) i progesterona odgovorne su za mnoge simptome trudnoće koje imate.

Možete očekivati ​​bilo koji od sljedećih tjedan dana simptoma trudnoće:

• jutarnja mučnina
• lakomislenost
• često mokrenje
• akutni njuh
• grčevi u trbuhu
• vaginalno krvarenje
• umor
• promjene dojki
• žudnja za hranom i averzija
• zatvor
• pojačani iscjedak iz rodnice
• promjene raspoloženja

1. Jutarnja mučnina

Neka vas ne zavara riječ "jutro". Mučnina i povraćanje mogu se dogoditi u bilo koje doba dana.

Iako jutarnja mučnina obično počinje tijekom 6. tjedna trudnoće, neki je ljudi osjećaju i ranije.

Jedenje nekoliko manjih obroka tijekom dana (umjesto 2 ili 3 velika obroka) može pomoći u ublažavanju ovih simptoma.

Nazovite svog liječnika ako ne možete zadržati hranu ili tekućinu. To može biti znak hyperemesis gravidarum, što je ekstremni oblik jutarnje mučnine. Ponekad je potrebno bolničko liječenje u bolnici.

2. Vrtoglavica

Vaš krvni tlak tijekom trudnoće obično pada niže od normalnog. To može uzrokovati vrtoglavicu, pa čak i nesvjesticu.

Ako vam se zavrti u glavi, sjednite ako stojite ili se zaustavite ako vozite.

3. Učestalo mokrenje

Kako se vaša maternica širi, može pritisnuti mokraćni mjehur. To će vjerojatno uzrokovati češće mokrenje.

Krenite kad vas poriv izbjegne infekcije mjehura. Pijte puno vode kako ne biste postali dehidrirani.

4. Grčevi u trbuhu

Možete osjetiti blage grčeve ili nadutost. To može biti uzrokovano implantacijom jajašca ili istezanjem maternice.

Kašalj, kihanje ili promjena položaja mogu ove grčeve učiniti uočljivijima.

Iako blagi grčevi ne bi trebali uzrokovati alarm, odmah se obratite svom liječniku ako osjetite jaku bol koja ne prolazi.

5. Vaginalno krvarenje

Lagano krvarenje, poznato i kao pjegavost, u vrijeme vašeg propuštenog razdoblja obično se smatra implantacijskim krvarenjem.

Iako uočavanje mogu uzrokovati mnogi čimbenici, uvijek obavijestite svog liječnika ako primijetite bilo kakvo uočavanje ili krvarenje u bilo kojem trenutku trudnoće.

6. Umor

Kako se razina progesterona povećava, možda ćete se osjećati pospano i gubiti energiju.

Umor tijekom trudnoće najčešći je tijekom prvog tromjesečja, no neki će ljudi umor osjećati tijekom cijele trudnoće.

7. Promjene na dojkama

Možda će vam se osjetiti osjetljive, bolne, natečene ili punije grudi kako se razina hormona mijenja. Ovo je jedan od najranijih simptoma trudnoće i može se pojaviti ubrzo nakon začeća.

8. Žudnja za hranom i odbojnost

Promjena hormona može dovesti do promjene apetita.

Možda ćete izbjeći hranu u kojoj ste uživali ili početi žudjeti za hranom koju obično ne jedete. Želju za hranom i odbojnost možete početi doživljavati već u ranoj trudnoći.

9. Zatvor

Hrana će se početi sporije kretati kroz probavni sustav dajući hranjivim sastojcima više vremena da se apsorbiraju u krvotok i dođu do djeteta. Ovaj odgođeni tranzit može dovesti do zatvora.

Ako jedete više vlakana i pijete puno tekućine, možete olakšati ili ukloniti zatvor.

10. Povećani iscjedak iz rodnice

Iscjedak iz rodnice tijekom trudnoće može biti normalan. Trebao bi biti tanak, bijel, mliječno i blagog mirisa.

Ako je iscjedak zelen ili žućkast, ima jak miris ili ga prati crvenilo ili svrbež, obratite se svom liječniku. To je vjerojatno znak vaginalne infekcije.

11. Promjene raspoloženja

Trudnoća može izazvati puno emocija. Ideja o novoj bebi ne samo da može izazvati emocionalni stres, već promjene u vašim hormonima mogu utjecati i na vaše emocije.

Normalno je osjećati razne emocije iz dana u dan - poput ushićenja, tuge, tjeskobe, straha i iscrpljenosti. Ako su ti osjećaji ekstremni ili traju više od nekoliko dana, odmah se obratite svom liječniku.

Znakovi upozorenja pobačaja

Prema Američkom koledžu opstetričara i ginekologa (ACOG), oko 10 posto trudnoća završava pobačajem.

Znakovi pobačaja uključuju:

• vaginalno krvarenje (najčešći znak koji je teži od mrlja i može sadržavati ugruške)
• grčevi u trbuhu ili zdjelici
• bol u leđima

Nazovite svog liječnika ako imate bilo kakvih krvarenja tijekom trudnoće.

Ektopična ili "tubalna" trudnoća je trudnoća koja raste izvan maternice, najčešće u jajovodu. Ova vrsta trudnoće nije održiva i majci je opasna po život.

Simptomi ektopične trudnoće uključuju:

• vaginalno krvarenje
• bol u zdjelici ili grčevi (moguće s jedne strane)
• bolovi u ramenu
• vrtoglavica ili nesvjestica

Nazovite svog liječnika odmah ako imate simptome izvanmaternične trudnoće.

5 savjeta za zdravu trudnoću

1. Zakažite svoj prvi prenatalni posjet liječniku, ako to već niste učinili. Odlazak na preglede neophodan je za zdravu trudnoću. Liječnik će vas obavijestiti koje radnje trebate poduzeti kako bi vaše dijete bilo zdravo 9 mjeseci.
2. Uzmi prenatalni vitamin. Prenatalni vitamini koji sadrže visoku razinu folne kiseline mogu smanjiti rizik od nekih urođenih mana. Mnogi prenatalni vitamini sada također pružaju omega-3 masne kiseline DHA i EPA. Te su hranjive tvari vitalne za pravilan razvoj mozga i oka kod bebe. Oni također pomažu da vaše majčino mlijeko bude hranjivije.
3. U prehranu dodajte zdravu hranu poput voća, povrća, cjelovitih žitarica, nemasnih proteina, graha, orašastih plodova i mliječnih proizvoda. Održavanje zdrave prehrane važno je za zdravlje vaše bebe.
4. Vježbajte sigurnost hrane! Provjerite jesu li vaši proteini potpuno kuhani i izbjegavajte plodove mora s visokom količinom žive i nepasterizirane mliječne proizvode kako biste spriječili infekciju vaše rastuće bebe.
5. Izbjegavajte tvari koje mogu naštetiti djetetu. Ne pušite cigarete, ne pijte alkohol ili prekomjerni kofein ili koristite druge tvari poput kanabisa. Alkohol je u trudnoći. Neki lijekovi na recept i bez recepta također nisu sigurni tijekom trudnoće. Obavijestite svog liječnika o svim lijekovima, vitaminima, dodacima i biljkama koje uzimate. Potražite pomoć ako vam je potrebna pomoć u vezi s upotrebom tvari.

Debljanje u 5. tjednu

Možda ćete imati nadutost u 5. tjednu, što bi moglo pridonijeti malo debljanja. Općenito, ipak, ne biste trebali očekivati ​​da ćete se udebljati ovako rano u trudnoći.

Oduzeti

Peti tjedan vaše trudnoće još je rani za najdramatičnije promjene i fizičke simptome. Ali vaša je sitna malena beba na putu da postane snažna i zdrava.

Odluke koje donesete da se ovako rano brinete o sebi i svojoj bebi izravno će utjecati na sve čimbenike kasnije.

Obavezno posjetite svog liječnika kako biste razumjeli najbolje izbore za prehranu i način života.