Opasnosti od jedenja kiseline

Sadržaj

• Glavni rizici kisele prehrane

Kisela dijeta je ona kod koje se redovito konzumira hrana poput kave, sode, octa i jaja, što prirodno povećava kiselost krvi. Ova vrsta hrane pogoduje gubitku mišićne mase, bubrežnim kamencima, zadržavanju tekućine i čak smanjenoj mentalnoj sposobnosti.

Glavni problem je konzumiranje ove hrane u većim količinama, jer je idealno imati ravnotežu između kisele i alkalne hrane kao što su krastavac, kupus, peršin i cilantro. Idealno je konzumirati 60% alkalne hrane i 40% kisele hrane kako bi tijelo moglo funkcionirati u savršenom skladu.

Glavni rizici kisele prehrane

Slijede neke od opasnosti kiselije prehrane:

• Gubitak organskog kalija i magnezija, što dovodi do visokog krvnog tlaka i upale
• Gubitak mišićne mase
• Iritacija mokraćnog sustava, što dovodi do povećane i bolne učestalosti mokrenja
• Veći su rizici od bubrežnih kamenaca
• Nisko oslobađanje hormona
• Povećana proizvodnja toksina
• Niža učinkovitost u proizvodnji energije
• Povećano zadržavanje tekućine
• Promjena crijevne flore
• Smanjena mentalna sposobnost

Krv mora imati neutralan pH, što je jedan od bitnih čimbenika koji osigurava pravilno funkcioniranje krvi, organa i tkiva, osiguravajući tako održavanje zdravlja. Alkalnija prehrana smanjuje trošenje tijela kako bi krv bila neutralna, a tijelo zdravije.