Recepti za dječju hranu za bebe stare 9 mjeseci

Sadržaj

• Dječja hrana od breskve i banane
• Dječja hrana od avokada i papaje
• Piletina s rižom i mrkvom
• Riba sa slatkim krumpirom i tikvicama

Od 9. mjeseca beba bi trebala početi pokušavati jesti mljevenu hranu, poput mljevene govedine, usitnjene piletine i dobro skuhane riže, bez potrebe da svu hranu dobro umijesi ili propusti kroz sito.

U ovoj je fazi potrebno smanjiti upotrebu bočice i poticati hranjenje žlicom i šalicom, tako da beba ojača mišiće žvakanja i ne bude lijena za jelo. Međutim, to je i razdoblje kada zubi počinju rasti i normalno je da beba odbija hranjenje u određeno doba dana. Pogledajte više o razvoju djeteta sa 9 mjeseci.

U nastavku pogledajte recepte za obroke za ovu fazu života.

Dječja hrana od breskve i banane

Ogulite breskvu, izvadite košticu i tucite pulpu u blenderu. Stavite sok od breskve u dječju posudu, zgnječite pola banane unutra i dodajte 1 desertnu žlicu dječjeg mlijeka u prahu ili smotane zobi, miješajući sve prije nego što ga date bebi u jutarnjim ili popodnevnim zalogajima.

Dječja hrana od avokada i papaje

Umjesite u dječju posudu 2 žlice avokada i 1 krišku papaje, i ponudite kao desert za ručak ili večeru. Važno je zapamtiti da se dječjoj hrani ne smije dodavati šećer, jer se dijete mora naviknuti na prirodni okus hrane.

Piletina s rižom i mrkvom

Ovaj obrok može se poslužiti bebi za ručak ili večeru, ali sol se ne smije dodavati tijekom pripreme obroka.

Sastojci:

• 2 žlice piletine narezane na kockice
• 2 do 3 žlice riže
• ½ mala ribana mrkva
• ½ nasjeckani kelj
• 1 žličica biljnog ulja
• Peršin, češnjak i luk za začin

Način pripreme:

U loncu pirjajte piletinu narezanu na kockice i dodajte vodu za kuhanje. Kad piletina omekša, dodajte rižu i ribanu mrkvu da se kuhaju i maknite s vatre kad je sve dobro kuhano. Na istoj tavi pirjajte nasjeckani kelj 5 minuta.

Prije posluživanja pileće kocke morate odvojiti od riže i nasjeckati ih ili nasjeckati prije nego što ih ponudite bebi, a zasebnu hranu ostavite na tanjuru kako bi mogla naučiti okus svake od njih.

Riba sa slatkim krumpirom i tikvicama

Ovaj obrok može se koristiti i za ručak ili večeru, zajedno s čašom nezaslađenog voćnog soka ili voća narezanog na kockice za desert.

Sastojci:

• 50 g mljevene ribe
• 1 mali batat u velikim kockama
• ½ male tikvice
• 2 žličice nasjeckanog luka
• 1 žličica biljnog ulja
• Luk vlasac, celer i češnjak za začin

Način pripreme:

U maloj tavi zagrijte ulje i na brzinu pirjajte luk i ribu. Dodajte batat, tikvice i začine, dodajte 2 čaše vode i poklopite. Kuhajte dok sastojci ne omekšaju. Prije posluživanja trebate nasjeckati tikvice, zgnječiti batat i nasjeckati ribu, pazeći da ne ostanu kosti. Na kraju možete dodati i kapljicu maslinovog ulja. Pogledajte također recepte za bebe u dobi od 10 mjeseci.

Da biste smanjili rizik od alergija i bolesti, pogledajte Što ne smijete dati bebi da jede do 3 godine.