Bol u gornjem dijelu bedra

Sadržaj

• Simptomi boli u gornjem dijelu bedra
• Uzroci bolova u gornjem dijelu bedra
• Meralgia paresthetica
• Krvni ugrušak ili duboka venska tromboza
• Dijabetička neuropatija
• Sindrom veće trohanterične boli
• Sindrom IT opsega
• Sojevi mišića
• Soj fleksora kuka
• Čimbenici rizika za bolove u bedrima
• Dijagnoza
• Liječenje
• Komplikacije
• Prevencija
• Outlook

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Pregled

Nelagoda u gornjem dijelu bedra, poput bolnosti, pečenja ili boli, može biti uobičajeno iskustvo. Iako se u većini slučajeva ne morate zabrinjavati, postoje slučajevi u kojima bol u gornjem dijelu bedra može biti simptom ozbiljnijeg osnovnog stanja.

Simptomi boli u gornjem dijelu bedra

Bol u bedrima može varirati od blage boli do oštrog pucanja. Mogu biti popraćeni i drugim simptomima, uključujući:

• svrbež
• trnci
• poteškoće u hodu
• utrnulost
• osjećaj pečenja

Kad bol dođe iznenada, nema očitog uzroka ili ne reagira na kućne tretmane, poput leda, vrućine i odmora, trebali biste potražiti liječničku pomoć.

Uzroci bolova u gornjem dijelu bedra

Brojni su uvjeti koji mogu pridonijeti bolovima u gornjem dijelu bedara. Oni uključuju:

Meralgia paresthetica

Uzrokovana pritiskom na bočni kožni živac bedrene kosti, meralgia paresthetica (MP) može izazvati trnce, utrnulost i peckanje u vanjskom dijelu bedara. Tipično se javlja na jednoj strani tijela, a uzrokovan je kompresijom živca.

Uobičajeni uzroci meralgije parestetike uključuju:

• uska odjeća
• prekomjerna tjelesna težina ili pretilost
• trudnoća
• tkivo ožiljka od prošle ozljede ili operacije
• ozljeda živca povezana s dijabetesom
• noseći novčanik ili mobitel u prednjim i bočnim džepovima hlača
• hipotireoza
• trovanje olovom

Liječenje uključuje identificiranje osnovnog uzroka, zatim poduzimanje mjera poput nošenja široke odjeće ili gubitka kilograma radi ublažavanja pritiska. Vježbe koje smanjuju napetost mišića i poboljšavaju fleksibilnost i snagu mogu također pomoći u ublažavanju boli. U nekim se slučajevima mogu preporučiti lijekovi na recept i operativni zahvat.

Krvni ugrušak ili duboka venska tromboza

Iako mnogi krvni ugrušci nisu štetni, kad se stvori duboko u jednoj od vaših glavnih vena, to je ozbiljno stanje poznato kao duboka venska tromboza (DVT). Iako se duboki venski ugrušci češće pojavljuju u potkoljenicama, oni se mogu stvarati i na jednom ili na oba bedra. Ponekad nema simptoma, ali ponekad mogu uključivati:

• oteklina
• bol
• nježnost
• topla senzacija
• blijeda ili plavkasta boja

Kao rezultat DVT-a, neki ljudi razvijaju životno opasno stanje poznato kao plućna embolija u kojem krvni ugrušak putuje u pluća. Simptomi uključuju:

• iznenadna otežano disanje
• bol u prsima ili nelagoda koja se pogoršava kad duboko udahnete ili kad kašljete
• vrtoglavica ili vrtoglavica
• ubrzani puls
• iskašljavanje krvi

Čimbenici rizika za DVT uključuju:

• imate ozljedu koja oštećuje vaše vene
• prekomjerna težina, što vrši veći pritisak na vene na nogama i zdjelici
• ima obiteljsku anamnezu DVT-a
• imajući kateter postavljen u venu
• uzimanje kontracepcijskih pilula ili podvrgavanje hormonskoj terapiji
• pušenje (posebno intenzivna upotreba)
• dugo sjedenje dok ste u automobilu ili avionu, pogotovo ako već imate barem jedan drugi faktor rizika
• trudnoća
• operacija

Liječenje DVT-a kreće se od promjena načina života, poput gubitka kilograma, preko razrjeđivača na recept, upotrebe kompresijskih čarapa i kirurgije u nekim slučajevima.

Dijabetička neuropatija

Komplikacija dijabetesa, dijabetička neuropatija javlja se kao rezultat nekontrolirane visoke razine šećera u krvi. Tipično započinje u rukama ili nogama, ali može se proširiti i na druge dijelove tijela, uključujući bedra. Simptomi uključuju:

• osjetljivost na dodir
• gubitak osjećaja dodira
• poteškoće s koordinacijom u hodu
• utrnulost ili bol u ekstremitetima
• slabost mišića ili gubljenje
• mučnina i probavne smetnje
• proljev ili zatvor
• vrtoglavica nakon stajanja
• pretjerano znojenje
• suhoća rodnice u žena i erektilna disfunkcija u muškaraca

Iako ne postoji lijek za dijabetičku neuropatiju, liječenje boli i drugih simptoma može uključivati ​​promjene u načinu života i mjere za održavanje zdrave razine šećera u krvi, kao i lijekove za liječenje boli.

Sindrom veće trohanterične boli

Sindrom veće trohanterične boli može uzrokovati bol na vanjskoj strani bedara. Tipično je uzrokovano ozljedama, pritiskom ili ponavljanim pokretima, a čest je kod trkača i kod žena.

Simptomi mogu uključivati:

• bol koja se pogoršava kada leži na zahvaćenoj strani
• bolovi koji se vremenom pogoršavaju
• bol nakon aktivnosti s nošenjem težine, poput hodanja ili trčanja
• slabost mišića kuka

Liječenje može uključivati ​​promjene načina života, poput gubitka kilograma, liječenja ledom, fizikalne terapije, protuupalnih lijekova i injekcija steroida.

Sindrom IT opsega

Također uobičajen među trkačima, sindrom iliotibijalne trake (ITBS) događa se kada se iliotibijalna traka, koja prolazi vanjskom stranom bedra od kuka do kože, zategne i upali.

Simptomi uključuju bol i oticanje, što se obično osjeća oko koljena, ali ponekad se može osjetiti i u bedru. Liječenje uključuje ograničavanje tjelesne aktivnosti, fizikalnu terapiju i lijekove za smanjenje boli i upale. U nekim ekstremnim slučajevima može biti potrebna operacija.

Sojevi mišića

Iako se naprezanje mišića može dogoditi u bilo kojem dijelu tijela, oni su česti u tetivama i mogu uzrokovati bolove u bedrima. Simptomi mogu uključivati:

• iznenadna pojava boli
• bolnost
• ograničeni raspon pokreta
• modrice ili promjena boje
• oteklina
• "čvornati" osjećaj
• grčevi mišića
• krutost
• slabost

Tipično se sojevi mogu liječiti ledom, toplinom i protuupalnim lijekovima, ali za teže sojeve ili suze može biti potrebno liječenje kod liječnika. Trebali biste posjetiti liječnika ako bol ne postane bolja nakon nekoliko dana ili ako je područje utrnulo, nastane bez jasnog uzroka ili vam onemogući pomicanje noge.

Soj fleksora kuka

Mišići fleksora kuka mogu se opteretiti pretjeranom upotrebom, a mogu uzrokovati bol ili grčenje mišića i na bedrima. Ostali simptomi naprezanja fleksora kuka mogu uključivati:

• bol koja kao da dolazi iznenada
• povećavajući bol kad podignete bedro prema prsima
• bol pri istezanju mišića kuka
• grčevi mišića na kuku ili bedru
• nježnost na dodir na prednjem dijelu kuka
• oteklina ili modrica na području kuka ili bedara

Većina sojeva fleksora kuka kod kuće se može liječiti ledom, lijekovima protiv bolova koji se prodaju bez recepta, toplinom, odmorom i vježbama. U nekim teškim slučajevima mogu se preporučiti fizikalna terapija i operacija.

Čimbenici rizika za bolove u bedrima

Iako postoje različiti uzroci bolova u bedrima, svaki sa svojim čimbenicima rizika, uobičajeni uključuju:

• ponavljajuće vježbe, poput trčanja
• prekomjerna tjelesna težina ili pretilost
• dijabetes
• trudnoća

Dijagnoza

Dijagnoza većine stanja koja doprinose bolovima u bedrima uključivat će fizički pregled liječnika koji će procijeniti čimbenike rizika i simptome. U slučaju meralgije parestetike, liječnici mogu naručiti elektromiogram / studiju provođenja živca (EMG / NCS) ili magnetsku rezonancu (MRI) kako bi utvrdili jesu li živci oštećeni.

Liječenje

U većini slučajeva, bolovi u bedrima mogu se liječiti domaćim lijekovima kao što su:

• led
• toplina
• lijekovi koji se prodaju bez recepta, poput acetaminophena (Tylenol) ili ibuprofena (Advil)
• upravljanje težinom
• moderirajuća aktivnost
• vježbe istezanja i jačanja zdjelice, kuka i jezgre

Međutim, ako te mjere ne pružaju olakšanje nakon nekoliko dana ili ako ozbiljniji simptomi prate bol, trebali biste potražiti liječničku pomoć. U nekim slučajevima mogu biti potrebne fizikalna terapija, lijekovi na recept i operativni zahvat.

Komplikacije

Najozbiljnija komplikacija bolova u bedrima tipično je povezana s DVT-om, koji može biti opasan po život ako se ne liječi. Ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma, trebali biste potražiti liječničku pomoć:

• otežano disanje
• anksioznost
• ljepljiva ili plavkasta koža
• bolovi u prsima koji se mogu proširiti na ruku, čeljust, vrat i rame
• nesvjestica
• nepravilan rad srca
• lakomislenost
• ubrzano disanje
• ubrzan rad srca
• nemir
• ispljunuvši krv
• slab puls

Prevencija

Utvrđivanje osnovnog uzroka bolova u bedrima ključno je za sprečavanje njihovog naprijed. Iako u slučaju DVT, prevencija može uključivati ​​lijekove na recept i upotrebu kompresijskih čarapa, u mnogim drugima preventivne tehnike uključuju promjene u načinu života i kućne lijekove, uključujući:

• održavanje zdrave težine
• izvođenje vježbi istezanja
• dobivanje umjerene tjelesne aktivnosti

Outlook

U većini slučajeva bol u gornjem dijelu bedra nije razlog za zabrinutost. Obično se može liječiti kod kuće pomoću nekih jednostavnih strategija poput leda, vrućine, umjerenosti aktivnosti i lijekova koji se mogu kupiti bez recepta. Međutim, ako oni ne djeluju nakon nekoliko dana ili ako ozbiljniji simptomi prate bolove u bedrima, važno je što prije potražiti liječničku pomoć.