Olivia Culpo se ispričala zbog svog razdoblja

Sadržaj

• Pregled za

Kada je kao tinejdžerka dobila prvu menstruaciju, Olivia Culpo se prisjeća da se osjećala toliko posramljeno i posramljeno zbog potpuno normalne tjelesne funkcije da nikome nije rekla kroz što prolazi. Nije joj pomoglo ni to što nije imala jezik ili alate da to prenese sa svojom obitelji ako se osjećala dovoljno ugodno za to, kaže ona Oblik. "Neki ljudi odgajaju se u obiteljima gdje je potpuno normalno i slavljeno je govoriti o mjesečnicama, ali za mene o mjesečnicama nismo razgovarali s mojom mamom", kaže Culpo. "To nije bilo zato što moju mamu nije bilo briga ili tatu nije bilo briga - to je bilo zato što su odrasli u okruženju u kojem im je bilo neugodno pričati o tome."

Čak i kao odrasla osoba, Culpo kaže da ju je ovaj sram natjerao da smanji simptome menstruacije, pa čak i da se ispriča što je "gnjavila" druge s njima. A ti simptomi mogu biti pogoršani stanjima poput endometrioze, bolnog poremećaja u kojem tkivo nalik endometriju raste izvan maternice - što Culpo ima. "Posebno s mojom endometriozom, imala bih iscrpljujuću bol kad bih bila na setu", kaže ona. "Ili se osjećaš kao da ćeš povratiti ili zaplakati. Samo te boli toliko da se jednostavno sklupčaš u klupko, a u tom trenutku sam se naravno ispričala jer mi je bilo neugodno što nisam mogla funkcija." (Povezano: Simptomi endometrioze o kojima morate znati)

Ne iznenađuje da Culpova situacija nije jedinstvena, čak ni među onima bez brige o reproduktivnom zdravlju. Nedavno istraživanje Midol s 1.000 menstruatora pokazalo je da se 70 posto ispitanika generacije Z osjećalo sram zbog menstruacije, a gotovo polovica svih ispitanika ispričala se zbog menstruacije ili simptoma. Najčešći razlozi za izvinjavanje? Biti neraspoložen, emocionalan i fizički se ne osjećati dobro, prema anketi. Čak i bez teških simptoma, velika je vjerojatnost da većina menstruacija osjeća sram zbog menstruacije na druge načine - na primjer, osjećajući se prisiljenim uvući tampon u rukav ili staviti uložak u stražnji džep dok hodate do zahoda kako biste bili sigurni da nitko ne zna da je to vrijeme u mjesecu.

Ova neugodnost koja okružuje razdoblja, koja drži razgovore o njima iza zatvorenih vrata, ima dalekosežne posljedice. Za početak, stigma koja povezuje menstruaciju s nečistoćom i gađenjem igra ulogu u održavanju siromaštva u razdoblju – nemogućnost priuštiti uloške, tampone, uloške i druge proizvode za menstrualnu higijenu – jer guši rasprave o pristupu proizvodima i porezu na tampone, prema škola za javno zdravstvo Sveučilišta Michigan. Osjećaj nelagode zbog otvorenog razgovora o svom mjesečnom ciklusu također može dovesti do posljedica za vaše zdravlje, dodaje Culpo. "Na primjer, ako ste netko poput mene koji ima endometriozu, ako vam nije ugodno istraživati ​​svoje simptome i zagovarati svoje zdravlje - to je vrlo teška dijagnoza - mogli biste završiti, nažalost, [kao] vrlo velik broj žena koji predugo čekaju, odgurnu simptome i moraju im ukloniti jajnike, a plodnost im je potpuno oštećena ", kaže Culpo.

No, Culpo je mrtav spreman promijeniti način na koji društvo razmišlja o mjesečnicama, a promjena počinje s otvorenim razgovorom o menstruaciji, kaže glumica, koja je bila partner Midola za njegovu bez isprike. Razdoblje. kampanja. "Definitivno mislim da što više pričamo o tome, više činimo razliku", dodaje ona. "Ludo je misliti da je čak i riječ 'razdoblje' još uvijek [grimase] - to bi trebala biti samo još jedna riječ i riječ koju zapravo jako držimo jer je nevjerojatan dio tjelesne funkcije."

Na društvenim mrežama Culpo je iskrena o vlastitom iskustvu s endometriozom, od objavljivanja intimnih fotografija nakon operacije, do dijeljenja svojih metoda liječenja boli. Time kaže kako pomaže drugima da se osjećaju manje sami sa svojim vlastitim menstrualnim zdravstvenim problemima i da im bude ugodnije razgovarati o njima. Što je još važnije, ona daje primjer držeći glavu visoko - ne osjećajući sram - kad to učini je doživjeti te mučne simptome mjesečnice. "Iskreno, u ovom trenutku razmišljam o tome kao o odgovornosti da nastavim s tim otvorenim razgovorima i da se uhvatim kad se ispričavam te da to posjedujem", kaže Culpo. "Ne samo da ću učiniti sebe boljom, nego ću pomoći drugima u tom procesu jer mislim da je to samo nagon koljena da se ispričam ili prakticiram ovo minimizirajuće ponašanje kao žena."

Naravno, stare navike teško umiru, a natjerati sebe da prestanete govoriti ljudima da vam je žao što se žalite na grčeve ili želite cijeli dan drijemati na kauču nije brz i jednostavan proces. Stoga, ako primijetite da se vaš prijatelj, brat ili sestra, partner ispričava zbog mjesečnice - ili to čini sami - nemojte im automatski reći zbog toga, kaže Culpo. "Mislim da na kraju dana, kad se netko bori s tim da bude otvoren i iskren u vezi s ovakvim stvarima, to doista dolazi s ozlijeđenog mjesta", objašnjava ona. "Ne vjerujem nužno da pravi pristup s time tjera nekoga da osjeća više srama i krivnje zbog svog srama i krivnje." (Povezano: Psihologija srama tijekom COVID-19)

Umjesto toga, Culpo vjeruje u stvaranje sigurnog prostora sa svojim kolegama menstruatorima, otvorene i iskrene razgovore o mjesečnicama i nakon njih, te „udovoljavanje neugodnom“, istovremeno poštujući koje detalje žele ili ne žele podijeliti, kaže ona. "Mislim da je dio milosti za sebe i empatije ono što će nekoga odvesti na samopouzdano mjesto da progovori i doista se zalaže za sebe."

Pregled za