Morbidna pretilost: što je to, uzroci i liječenje

Sadržaj

• Što uzrokuje morbidnu pretilost
• Kako se vrši liječenje
• Kada je potrebna operacija
• Infantilna morbidna pretilost

Morbidna pretilost je oblik pretjeranog nakupljanja masti u tijelu, karakteriziran BMI-om većim ili jednakim 40 kg / m². Ovaj oblik pretilosti također je klasificiran kao stupanj 3, što je najozbiljnije, jer na ovoj razini prekomjerna tjelesna težina dovodi u opasnost zdravlje i nastoji skratiti životni vijek.

Prvi korak kako bismo saznali ima li osoba morbidnu pretilost je izračunavanje BMI-a da bi se utvrdilo je li on veći od 40 kg / m². Da biste to učinili, unesite podatke u kalkulator:

Ova vrsta pretilosti može se izliječiti, ali za borbu protiv nje potreban je veliki napor, uz medicinsko i prehrambeno praćenje, kako bi se smanjila težina i liječile pridružene bolesti, poput dijabetesa i hipertenzije, uz praksu tjelesna aktivnost za promicanje sagorijevanja masti i povećane nemasne mase. Međutim, u nekim slučajevima može biti potrebna bariatrična kirurgija kako bi se lakše riješilo ovo stanje.

Što uzrokuje morbidnu pretilost

Uzrok pretilosti je povezanost nekoliko čimbenika, koji uključuju:

• Pretjerana konzumacija visokokalorične hrane, s puno masnoće ili šećera;
• Sjedilački način života, jer nedostatak vježbanja ne potiče sagorijevanje i olakšava nakupljanje masti;
• Emocionalni poremećaji, koji favoriziraju prejedanje;
• Genetska predispozicija, jer kada su roditelji pretili, uobičajeno je da dijete ima veću sklonost ka tome;
• Hormonske promjene, što je najčešći uzrok, povezan s nekim bolestima, poput sindroma policističnih jajnika, Cushingovog sindroma ili hipotireoze.

Pretilost je rezultat pretjerane potrošnje kalorija tijekom dana, što znači da se u tijelu nakuplja više kalorija od onih potrošenih tijekom dana. Kako se taj višak ne troši u obliku energije, on se pretvara u masnoću.

Bolje razumjeti glavne teorije koje objašnjavaju nakupljanje masti.

Kako se vrši liječenje

Da biste izgubili kilograme i borili se protiv morbidne pretilosti, neophodno je da se obratite nutricionistu radi preodgajanja hrane, jedući više zdrave hrane, poput povrća i nemasnog mesa, i uklanjajući nezdravu hranu, poput prerađene hrane, poslastica, masti, pržene hrane i umaci. Pogledajte korak po korak kako smršaviti prehrambenim preodgojem.

Važno je razumjeti da se okus naviknuo na vrstu hrane koja je kaloričnija i manje zdrava, što je vrsta ovisnosti, ali da se moguće prilagoditi i početi uživati ​​u zdravijoj i manje kaloričnoj hrani, međutim to može biti dulje i za to je potreban trud.

Pogledajte nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se hranite zdravije i smršavite:

Hranu također treba prilagoditi rutini i bolestima koje osoba može imati zbog prekomjerne tjelesne težine, poput dijabetesa, povišenog kolesterola i hipertenzije, što su česti problemi u morbidnoj pretilosti. Uz to se ne smiju koristiti ozbiljne dijete, jer ih je vrlo teško poštivati.

Kada je potrebna operacija

Bariatrijske operacije ili operacije smanjenja želuca važne su alternative liječenju morbidne pretilosti, ali općenito se savjetuju samo u slučajevima kada nakon 2 godine medicinskog i nutricionističkog liječenja ne dođe do značajnijeg gubitka kilograma ili kada postoji rizik od života zbog prekomjerne težine . Saznajte više o operacijama kako funkcioniraju operacije mršavljenja.

Osim zdrave prehrane, uspjeh liječenja uključuje i vježbanje tjelesne aktivnosti i psihološko praćenje kako bi se održala motivacija suočena s poteškoćama gubitka kilograma.

Infantilna morbidna pretilost

Dječju pretilost karakterizira prekomjerna težina kod beba i djece do 12 godina, kada njihova tjelesna težina premašuje prosječnu težinu za 15% što odgovara njihovoj dobi. Ovaj višak kilograma povećava djetetov rizik od nastanka ozbiljnih zdravstvenih problema, poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka, otežanog disanja, poremećaja spavanja, visokog kolesterola ili problema s jetrom, na primjer.

Saznajte kako izračunati BMI djeteta:

Liječenje dječje pretilosti također uključuje promjenu prehrambenih navika i poticanje tjelesne aktivnosti, uz preporuku nutricionista, tako da se prilagođavanje hrane izračunava prema količini kilograma koja treba izgubiti i prema potrebama svakog dijete. Provjerite koji su načini pomoći djetetu s prekomjernom težinom da smršavi.