10 glavnih uzroka prištića i kako liječiti

Sadržaj

• 1. Adolescencija
• 2. Nepravilno čišćenje kože
• 3. Ne uklanjajte šminku
• 4. Koristite vrlo masne proizvode
• 5. Konzumacija neke hrane
• 6. Imati hormonalnu bolest
• 7. Reakcija na lijekove
• 8. Pretjerano sunce
• 9. Genetska predispozicija
• 10. Trudnoća
• Kako izbjeći prištiće
• Kako se vrši liječenje

Akne su bolest koja uzrokuje začepljenje masnih žlijezda kože, stvarajući upale i osipe, koji su prištići. Uzrokovana je kombinacijom nekoliko čimbenika, koji uključuju prekomjernu proizvodnju ulja kožom, nakupljanje bakterija, sklonost upalama, hormonalnu disregulaciju i tendenciju nakupljanja mrtvih stanica i tkiva.

Da biste izbjegli pojavu prištića, važno je održavati kožu čistom, koristite proizvode koji uklanjaju suvišno ulje i mrtve stanice, uz zdravu prehranu koja smanjuje upalu kože, na bazi cjelovitih žitarica i hrane bogate omega-3, poput losos i srdele.

Promjene na koži koje olakšavaju pojavu prištića pokreću čimbenici kao što su:

1. Adolescencija

Tijekom adolescencije, posebno između 12. i 18. godine života, češće se javljaju prištići, jer u tom razdoblju dolazi do povećanja proizvodnje androgenih hormona u tijelu, poput testosterona, koji potiču proizvodnju ulja.

Međutim, prištići se mogu pojaviti u bilo kojoj dobi, nerijetko se pojave kod žena nakon 30. godine, nazvane kasne akne, koje mogu biti uzrokovane promjenama u količini sebuma ili keratina koji se stvaraju u koži ili većim nakupljanjem primjerice bakterije.

Kako liječiti: potrebno je konzultirati se s dermatologom kako bi se procijenio tip kože i propisali lijekovi poput losiona ili krema koji mogu poboljšati zdravlje kože i smanjiti stvaranje prištića.

2. Nepravilno čišćenje kože

Koža koja nije dobro očišćena može imati nakupine ulja koje začepljuju pore i olakšavaju stvaranje mitesera i razvoj prištića.

Kako liječiti: lice treba prati najmanje 2 puta dnevno, prilikom ustajanja i posebno tijekom spavanja, kako bi se uklonila suvišna nečistoća s kože tijekom dana. Vrlo masna koža može se prati do 3 do 4 puta dnevno. Poželjno je da se koriste specifični proizvodi za tip kože, orijentirani nakon procjene od strane dermatologa.

3. Ne uklanjajte šminku

Šminku treba ukloniti što je prije moguće, jer nakupine na koži također uzrokuju začepljenje pora i olakšavaju stvaranje mitesera i prištića, posebno proizvoda niske kvalitete koji se proizvode na bazi ulja.

Kako liječiti: za one koji imaju tendenciju akni preporučuje se upotreba specifičnog make-upa za masnu kožu na bazi vode, međutim idealno je pokušati ostaviti kožu što prirodnijom, uz uvijek uklanjanje šminke šminkom odstranjivač kad se vratite kući.

4. Koristite vrlo masne proizvode

Korištenje krema za sunčanje ili vrlo masnih ili masnih hidratantnih krema, koje nisu idealne za svaki tip kože, povećava stvaranje mitesera i prištića.

Kako liječiti: uvijek treba pokušati odabrati proizvode specifične za tip kože, koji se nazivaju "nekomedogeni", jer oni uzrokuju najmanju tendenciju začepljenja pora kože.

5. Konzumacija neke hrane

Konzumacija upalne hrane za kožu, poput mlijeka, slatkiša, ugljikohidrata i pržene hrane, može povećati šanse za akne, jer mijenjaju proizvodnju hormona i potiču upalu kože i pojavu mitesera i prištića.

Kako liječiti: izbjegavajte prehranu bogatu ugljikohidratima, mastima i radije se usredotočite na prehranu bogatu voćem, povrćem, omega-3 i vodom, jer imaju antioksidativno i protuupalno djelovanje.

6. Imati hormonalnu bolest

Sindrom policističnih jajnika bolest je koja povećava proizvodnju androgena, koji su muški hormoni koji djeluju povećavajući proizvodnju ulja u koži i čineći je sklonijom stvaranju akni.

Kako liječiti: liječenje ovog sindroma može se obaviti upotrebom kontraceptiva ili drugih sredstava koja mogu regulirati hormone. Saznajte više o tome kako prepoznati i liječiti sindrom policističnih jajnika.

7. Reakcija na lijekove

Pojedini lijekovi mogu uzrokovati reakcije upale kože uz stvaranje akni kao nuspojava, a čest primjer je upotreba kortikosteroida i protuupalnih sredstava.

Kako liječiti: kad je to moguće, razgovarajte s liječnikom o mogućnosti promjene lijeka, međutim, moguće je usvojiti mjere za smanjenje akni tijekom upotrebe lijekova, poput upotrebe losiona za čišćenje ili krema koje smanjuju stvaranje akni, poput retinoične kiseline , na primjer.

8. Pretjerano sunce

Prekomjerno izlaganje suncu može stvoriti prištiće, jer UV zračenje može ubrzati upalu i stvaranje ulja na koži, što olakšava stvaranje akni.

Kako liječiti: izbjegavajte prekomjerno izlaganje suncu, preferirajući vrijeme s manje UV zračenja, na primjer prije 10:00 ili poslije 16:00. Uz to što se uvijek zaštitite odgovarajućom kremom za sunčanje.

9. Genetska predispozicija

Imati povoljnu genetiku jedan je od glavnih čimbenika za stvaranje akni, posebno kod onih koji imaju suvišne ili vrlo velike prištiće, jer je vjerojatnije da će te osobe imati imunološke reakcije i stvarati upalne lezije na koži.

Kako liječiti: liječenje se vrši lokalnim proizvodima koje je propisao dermatolog, au najtežim slučajevima, na primjer kod akni II ili IV stupnja, možda će biti potrebno koristiti lijekove u tabletama, na primjer antibiotike ili izotretinoin .

10. Trudnoća

Trudnoća može uzrokovati stvaranje prištića, što se događa samo kod nekih žena, zbog povećanja progesterona, koji povećava masnost.

Kako liječiti: savjetuje se da kožu operete blagim ili blagim sapunom dva puta dnevno i uvijek nakon pranja i sušenja lica nanosite tonik losion. U tom razdoblju treba izbjegavati liječenje tabletama, kiselinama ili kozmetičkim postupcima. Saznajte više što učiniti u slučaju prištića u trudnoći.

Kralježnica može biti i vanjska i unutarnja, a to se događa jer začepljenje lojne žlijezde nije pronašlo izlaz iz kože, zarobivši se unutar ciste, što može biti vrlo bolno, međutim, tretman je isti. Bolje razumjeti različite vrste akni i što učiniti.

Obično akne ne uzrokuju zdravstvene rizike, osim ako imate pretjeranu upalu i ako ne razvijete ozbiljnu infekciju.Međutim, ako se višak prištića ne liječi, to može uzrokovati ožiljke i mrlje na licu i tijelu koji mogu negativno utjecati na čovjekove emocionalne osjećaje, što čak predstavlja i rizik od depresije.

Kako izbjeći prištiće

Da bi se izbjegla pojava prištića, mora se paziti, kao što su:

• Izbjegavajte slatkiše i prženu hranu, osim alkoholnih i gaziranih pića, jer ometaju probavu i oštećuju kožu;
• Imajte prehranu bogatu omega 3, cinkom i antioksidantima poput lososa, sjemenki suncokreta, voća i povrća jer su bogate važnim tvarima koje pomažu u smanjenju upala kože;
• Očistite kožu kozmetičkim proizvodima pogodnim za masnu kožu dva puta dnevno, ujutro i navečer, sapuni s acetil salicilnom kiselinom dobra su opcija;
• Glačajte kremu za sunčanje bez masti za lice prije nanošenja šminke, čak i ako već ima neki zaštitni faktor, radi zaštite kože od štetnih utjecaja sunca;
• Napravite lagani piling jednom tjedno kako biste uklonili mrtve stanice.

Pogledajte još savjeta nutricionista za dijetu koja izbjegava ovaj problem:

Kako se vrši liječenje

Kada se akne ne mogu spriječiti, liječenje po mogućnosti treba raditi lokalnim proizvodima, poput losiona za čišćenje kože ili krema koje sprečavaju stvaranje lezija, poput retinoične kiseline, salicilne kiseline, adapalena ili benzoil peroksida., Na primjer, propisano dermatolog, a mogu se kupiti ili pripremiti u ljekarnama u sastavu.

Ostale mogućnosti, koje se više koriste kod rezistentnih ili ozbiljnijih akni, su uporaba antibiotika, poput tetraciklina ili eritromicina, ili, u posljednjem slučaju, uporaba izotretinoina, poznatog kao Roacutan, jer imaju snažniji učinak u kontroli stvaranje prištića. Važno je da se ti lijekovi koriste samo pod vodstvom dermatologa, zbog rizika od nuspojava.

Da bi se izbjegla upotreba lijekova, postoje i radiofrekvencijske tehnike, fototerapija s posebnim svjetlima, lasersko i pulsirajuće svjetlo koje su vrlo korisne za smanjenje i ispuhavanje područja akni. Saznajte više detalja o mogućnostima liječenja prištića.