Što su Nutricosmetics i čemu služe

Sadržaj

• Koji su estetski ciljevi
• Koji su glavni sastojci i funkcije
• 1. Vitamini
• 2. Omege
• 3. Elementi u tragovima
• 4. Proteini i peptidi
• 5. Probiotici
• Imena nutricosmetics
• 1. Koža
• 2. Kosa i nokti
• 3. Gubitak kilograma i čvrstoća
• 4. Sunčeva
• Koje mjere opreza poduzeti

Nutricosmetic je izraz koji kozmetička industrija koristi za označavanje proizvoda za oralnu primjenu koji su formulirani i stavljeni na tržište posebno za poboljšanje izgleda siluete, kože, kose i noktiju, ali ne bi, međutim, trebao zamijeniti zdravu i uravnoteženu prehranu.

Ti se proizvodi mogu davati u kapsulama ili posluživati ​​u hrani poput barova, sokova ili juha, na primjer, pridonoseći hidrataciji, gubitku težine, odgođenom starenju, preplanulosti i smanjenju celulita.

Koji su estetski ciljevi

Nutricosmeticos se mogu koristiti u sljedeće svrhe:

• Protiv starenja;
• Hidratacija;
• Antioksidans;
• Smanjenje utjecaja uzrokovanog izlaganjem suncu;
• Poboljšanje tonusa kože;
• Jačanje imuniteta kože;
• Poboljšava izgled noktiju i kose;
• Mršavljenje;
• Smanjenje celulita;
• Povećani sjaj i podmazivanje kože;
• Smanjenje opuštenosti.

Iako nije potrebno predočiti recept za kupnju nutricosmetica, osoba mora razgovarati s liječnikom kako bi mogao ukazati koji je najprikladniji za njegove potrebe.

Koji su glavni sastojci i funkcije

Neki od sastojaka koji se mogu naći u nutricosmetics su:

1. Vitamini

Vitamini A i B kompleks doprinose obnovi kože i folikula dlake. Uz to, karotenoidi poput luteina, zeaksantina, beta-karotena i likopena preteča su vitamina A i odgađaju znakove starenja, doprinose jačanju imuniteta kože i pomažu u zaštiti od štetnih učinaka uzrokovanih suncem.

Vitamin C je antioksidans koji se bori protiv slobodnih radikala i potiče sintezu kolagena, proteina koji koži daje čvrstoću i potporu, usporavajući njezino starenje i pomažući joj da poboljša strukturu.

Vitamin E pomaže u zaustavljanju gubitka kose, a uz to djeluje zajedno s vitaminom C kako bi zaštitio kožu od štetnih učinaka izloženosti UV zrakama, usporava starenje i jača imunološki sustav kože.

Biotin, poznat i kao vitamin H, pridonosi regeneraciji oslabljenih noktiju i kose i sprečava gubitak kose. Uz to, on također igra važnu ulogu u metabolizmu bjelančevina i ugljikohidrata i bitan je za pravilnu upotrebu ostalih vitamina B kompleksa.

Vitamin B6, poznat i kao piridoksin, djeluje kao ko-faktor za cistin i kao anti-seboroično sredstvo.

2. Omege

Omege 3 i 6 važne su za kožu jer su dio staničnih membrana, međustaničnih mehanizama i doprinose upalnoj ravnoteži. Njegova konzumacija pridonosi hidrataciji, fleksibilnosti i funkciji barijere kože.

Omega 3 također pridonosi obnavljanju stanica i pomaže u smanjenju upala uzrokovanih aknama i psorijazom.

3. Elementi u tragovima

Selen je vrlo važan za pravilno funkcioniranje glutation peroksidaze, koja je enzim uključen u zaštitu DNA od oksidativnog stresa povezanog s UV zrakama. Njegova je uporaba također povezana sa smanjenim rizikom od raka kože i imunoloških funkcija.

Cink je kofaktor mnogih enzima kože i igra ključnu ulogu u zacjeljivanju, imunološkim reakcijama, a djeluje i kao antioksidans koji se bori protiv slobodnih radikala.

Mangan potiče sintezu hijaluronske kiseline, a bakar je antioksidans i pridonosi pigmentaciji kose i kože.

Krom pomaže poboljšati funkciju inzulina koji je odgovoran za raspodjelu šećera u tijelu kada se jede hrana. Uz to, djeluje izravno na metabolizam masti, ugljikohidrata i bjelančevina.

4. Proteini i peptidi

Keratin je važna komponenta kože, kose i noktiju i protein je koji štiti od vanjske agresije poput hladnoće, higijenskih proizvoda i ozljeda.

Kolagen je također vrlo važan za kožu, jer je povezan s hidratacijom i povećanim fibroblastima.

Koenzim Q10 antioksidans je prisutan u stanicama, što pomaže inhibiranju djelovanja slobodnih radikala, koji su molekule uključene u starenje.

5. Probiotici

Probiotici stimuliraju imunološki sustav i vrlo su važni za hidrataciju kože.

Imena nutricosmetics

Trenutno je na tržištu široka paleta dodataka za kožu, nokte i kosu, pa bi, prije odabira najprikladnijeg proizvoda, trebali razgovarati s liječnikom.

1. Koža

Nutricosmetics koji su namijenjeni koži poboljšavaju gustoću, debljinu, hrapavost i ljuštenje kože, daju joj više sjaja, čvrstoće i hidratacije te sprječavaju prerano starenje. Neki primjeri su:

2. Kosa i nokti

Dodaci za kosu i nokte naznačeni su kako bi spriječili gubitak kose i potaknuli rast i jačanje kose i noktiju:

3. Gubitak kilograma i čvrstoća

Nutricosmetics namijenjeni smanjenju celulita, preuređivanju siluete i povećanju čvrstoće, djeluju stimulirajući metabolizam tjelesnih masti. Neki primjeri dodataka koji pomažu u smanjenju kilograma i celulita su:

4. Sunčeva

Solarna nutricosmetics ima funkciju zaštite kože od sunca te poticanja i održavanja preplanulosti. Primjeri proizvoda s ovom funkcijom su solarni Inneov s likopenom i probioticima te Doriance i Oenobiol, na primjer s likopenom, luteinom, ekstraktom kurkume, zeaksantinom, astaksantinom, bakrom i antioksidantima.

Pogledajte ostale zdravstvene prednosti zeaksantina i saznajte koja je hrana bogata ovim karotenoidom.

Koje mjere opreza poduzeti

Nutricosmetics ne smiju koristiti osobe preosjetljive na bilo koju od komponenata prisutnih u formuli, u trudnica ili žena koje doje.

Ovi se suplementi smiju koristiti samo nakon razgovora s liječnikom te se moraju poštivati ​​doze i rasporedi. Važno je da osoba zna da rezultati nisu trenutni, uzimajući nekoliko mjeseci liječenja kako bi počela vidjeti prve učinke.