Tajne mršavljenja milijunaša Matchmaker Patti Stanger

Sadržaj

• Pregled za

Sjeli smo s milijunašicom Patti Stanger i ostali smo zadivljeni njezinom fit figurom. Dakle, prije nego što smo je zasipali pitanjima vezanim uz spojeve, jednostavno smo morali saznati kako je smršavila i kako ih drži. U pravom Patti stilu nije ništa kočila. Saznajte kako je zvijezda reality TV -a doista skinula kilograme i kako ih drži podalje.

OBLIK: Nedavno ste dosta smršavili i uspjeli ste to spriječiti. Što je na kraju kliknulo i odlučilo da zauvijek smršavite?

Patti Stanger: Ono što je konačno kliknulo je da sam samac. Nije lako izlaziti na spoj kad ste debeli. Osim toga, volim se osjećati mršavo jer se zbog toga osjećam zaljubljeno.

OBLIK: Kako si to napravio?

Patti Stanger: Prvo što sam učinio bilo je da sam odlučio napraviti osobnu inventuru svog hladnjaka i bacio sam svo sranje. Čak i zamrznuti odjeljak jer na to stalno zaboravljamo. Ako imate onih trenutaka kada se borite za mac 'n sir, pogodićete to. Onda sam otišao bez glutena jer mi je to pomagao kod glavobolje. Treća stvar koju sam učinio bilo je ponovno pokretanje Precora [eliptični]. Skupljala je prašinu s odjećom na vrhu. Također sam napravio pravilo, bilo koju TV emisiju koja mi se jako sviđa, poput religije, ne može se vidjeti ako nisam barem jednom dnevno bio na Precoru.

OBLIK: Koji je vaš savjet broj jedan za smanjenje tjelesne težine?

Patti Stanger: Moj savjet broj jedan je da varate samo jednom tjedno, a to može biti samo jedan obrok. Ne varam cijeli dan.

OBLIK: Koja je to jedna razbacana hrana kojoj jednostavno ne možete odoljeti?

Patti Stanger: Moja omiljena pizza bila bi bezglutenska pizza. Ili sam totalni ovisnik o tartufima pa o tartufima i siru.

OBLIK: Znamo da volite S Factor (vježbanje za ples na šipci), koji su neki od vaših omiljenih treninga?

Patti Stanger: Ja sam plesač pa sve što je u vezi s plesom volim raditi. Prošlog sam tjedna probala i Zumbu. Ta stvar je teška! 15 minuta sam išao na pauzu za vodu. Nije bilo lako!

Pregled za