Problemi s menstruacijom

Sadržaj

• Koji su menstrualni problemi?
• Predmenstrualni sindrom
• Teška razdoblja
• Odsutna razdoblja
• Bolna razdoblja
• Dijagnosticiranje menstrualnih problema
• Liječenje menstrualnih problema
• Dugoročni izgledi
• 4 joga poza za ublažavanje grčeva

Koji su menstrualni problemi?

Menstrualni ciklusi često dovode do različitih neugodnih simptoma koji vode do vašeg mjesečnice. Predmenstrualni sindrom (PMS) obuhvaća najčešće probleme, poput blagih grčeva i umora, ali simptomi obično izumiru kad započne menstruacija.

Međutim, mogu se javiti i drugi, ozbiljniji menstrualni problemi. Menstruacija koja je preteška ili previše lagana ili potpuno odsutnost ciklusa može navesti da postoje i druga pitanja koja pridonose abnormalnom menstrualnom ciklusu.

Imajte na umu da "normalan" menstrualni ciklus znači nešto drugačije za svaku ženu. Ciklus koji je redovan za vas može biti nenormalan za nekog drugog. Važno je ostati u skladu s tijelom i razgovarati s liječnikom ako primijetite neke značajnije promjene u menstrualnom ciklusu.

Postoji nekoliko različitih menstrualnih problema koje možda imate.

Predmenstrualni sindrom

PMS se javlja jedan do dva tjedna prije početka menstruacije. Neke žene imaju niz tjelesnih i emocionalnih simptoma. Drugi imaju malo simptoma ili ih uopće nemaju. PMS može uzrokovati:

• nadutost
• razdražljivost
• backaches
• glavobolje
• bol u dojkama
• akne
• žudnja za hranom
• pretjerani umor
• depresija
• anksioznost
• osjećaji stresa
• nesanica
• zatvor
• proljev
• blagi stomačni grčevi

Možete pojaviti različite simptome svakog mjeseca, a težina ovih simptoma također može varirati. PMS je neugodan, ali uglavnom nije zabrinjavajući ako ne ometa vaše uobičajene aktivnosti.

Teška razdoblja

Drugi uobičajeni menstrualni problem je teško razdoblje. Nazvan i menoragijom, teška razdoblja uzrokuju da krvarite više nego što je normalno. Također možete imati razdoblje dulje od prosjeka od pet do sedam dana.

Menorrhagija je uglavnom uzrokovana neravnotežama u razini hormona, posebno progesterona i estrogena.

Ostali uzroci teških ili nepravilnih menstrualnih krvarenja uključuju:

• pubertet
• vaginalne infekcije
• upala grlića maternice
• neaktivna štitna žlijezda (hipotireoza)
• nekancerozni tumori maternice (fibroidi)
• promjene u prehrani ili tjelovježbi

Odsutna razdoblja

U nekim slučajevima žena možda neće dobiti menstruaciju. To se naziva amenoreja. Primarna amenoreja je kada nemate prvu menstruaciju do 16. godine. To može biti uzrokovano problemom hipofize, urođenim oštećenjem ženskog reproduktivnog sustava ili kašnjenjem puberteta. Sekundarna amenoreja nastaje kada prestanete dobivati ​​redovne mjesečnice šest mjeseci ili više.

Uobičajeni uzroci primarne amenoreje i sekundarne amenoreje u tinejdžera uključuju:

• anoreksija
• prekomjerno aktivna štitna žlijezda (hipertireoza)
• ciste jajnika
• nagli debljanje ili gubitak kilograma
• zaustavljanje kontrole rađanja
• trudnoća

Kad odrasli ne menstruiraju, uobičajeni uzroci često su različiti. To može uključivati:

• prerano zatajenje jajnika
• zdjelična upalna bolest (reproduktivna infekcija)
• zaustavljanje kontrole rađanja
• trudnoća
• dojenje
• menopauza

Propušteno razdoblje može značiti da ste trudni. Ako sumnjate da ste trudni, obavezno napravite test trudnoće. Testovi za trudnoću u drogerijama najskuplji su način da se utvrdi da li ste trudni ili ne. Da biste dobili najpreciznije rezultate, pričekajte da propustite menstruaciju najmanje jedan dan prije polaganja testa.

Bolna razdoblja

Ne samo da vaše razdoblje može biti lakše ili teže od normalnog, već može biti i bolno. Grčevi su normalni tijekom PMS-a, a javljaju se i kada vam se maternica začepi kako počinje menstruacija. Međutim, neke žene doživljavaju bolnu bol. Nazvana i dismenorejom, vrlo bolna menstruacija vjerojatno je povezana s osnovnim medicinskim problemom, kao što su:

• fibrom
• upalna bolest zdjelice
• abnormalni rast tkiva izvan maternice (endometrioza)

Dijagnosticiranje menstrualnih problema

Prvi korak u dijagnosticiranju menstrualnih problema je posjet liječniku. Vaš liječnik će htjeti znati o vašim simptomima i koliko dugo ih doživljavate. Može vam pomoći pripremiti se s bilješkama o vašem menstrualnom ciklusu, koliko je redovita i svim simptomima koje ste imali. Vaš liječnik može vam pomoći da shvati što je abnormalno.

Uz fizički pregled, liječnik će vam vjerojatno učiniti zdjelični pregled. Pregled zdjelice omogućuje liječniku da procijeni vaše reproduktivne organe i utvrdi je li upala vagine ili grlića maternice. Također će se izvršiti Papov bris s ciljem isključenja mogućnosti raka ili drugih osnovnih stanja.

Krvni testovi mogu vam pomoći utvrditi da li hormonalna neravnoteža uzrokuje vaše menstrualne probleme. Ako sumnjate da ste trudni, liječnik ili medicinska sestra tijekom vašeg posjeta naredit će test trudnoće u krvi ili urinu.

Ostali testovi koje vaš liječnik može koristiti kako bi dijagnosticirao izvor vaših menstrualnih problema uključuju:

• biopsija endometrija (koristi se za vađenje uzorka sluznice maternice koji se može poslati na daljnju analizu)
• histeroskopija (mali fotoaparat umetnut je u vašu maternicu kako bi vam liječnik otkrio bilo kakve nepravilnosti)
• ultrazvuk (koristi se za stvaranje slike vaše maternice)

Liječenje menstrualnih problema

Vrsta liječenja ovisit će o tome što uzrokuje probleme s vašim menstrualnim ciklusom. Kontrole rađanja mogu ublažiti simptome PMS-a, kao i regulirati teške tokove. Ako je teži ili lakši od normalnog protoka povezan sa štitnjačom ili drugim hormonskim poremećajem, možda ćete osjetiti više pravilnosti nakon što započnete nadomještanje hormona.

Dismenoreja može biti povezana sa hormonima, ali možda će vam trebati i daljnji medicinski tretman za rješavanje problema. Na primjer, antibiotici se koriste za liječenje upalne bolesti zdjelice.

Dugoročni izgledi

Nepravilnosti između razdoblja su normalne, tako da povremeni lagani ili jaki protoci uglavnom ne trebaju brinuti. Međutim, ako osjetite jaku bol ili veliki protok s krvnim ugrušcima, odmah trebate nazvati svog liječnika. Također se preporučuje liječnička pomoć ako se menstruacija pojavljuje na razmaku kraćem od 21 dana ili ako se razdvaja više od 35 dana.

4 joga poza za ublažavanje grčeva