Najbolji načini za upravljanje vašim IPF-om tijekom rasplamsavanja

Sadržaj

• Kako mogu znati da li se moj IPF pogoršava?
• Pitajte svog liječnika o lijekovima
• Povećajte unos kisika
• Počivaj koliko možeš
• Ostanite aktivni, ali nemojte pretjerivati
• Kada posjetiti svog liječnika

Idiopatska plućna fibroza (IPF) uzrokuje dugotrajne, trajne (kronične) simptome koji mogu progresivno postati gore. To je obično postupni proces tijekom nekoliko mjeseci ili godina.

Međutim, brzi napad teških simptoma može značiti da imate rascjep IPF-a. To se također naziva akutnim pogoršanjem. Prema klinici Mayo, akutni simptomi plućne fibroze mogu trajati danima ili tjednima istovremeno.

Važno je znati znakove akutnog pogoršanja i što sve možete učiniti s tim prije vremena. Čitajte dalje kako biste saznali više o tome kako možete upravljati svojim IPF-om tijekom raščlanjivanja.

Kako mogu znati da li se moj IPF pogoršava?

Kratkoća daha prvi je i najočitiji znak IPF-a. Ako vam se javlja bljesak, najprije ćete primijetiti neke promjene prilikom disanja. Ako vam nije bilo nedostatka daha tijekom spavanja ili drugog vremena odmora, možda biste to sada iskusili. Vaše cjelokupno disanje moglo bi biti otežano i tijekom svakodnevnih aktivnosti. Kašalj se može pogoršati i tijekom požara IPF-a.

Ostali simptomi IPF-a mogu se pojaviti postupno kako bolest napreduje. Ali tijekom paljenja mogle biste osjetiti sljedeće simptome više nego obično:

• umor
• bolovi i bolovi
• nedostatak apetita
• stres

Važno je ne uspoređivati ​​svoje simptome IPF-a s tuđim simptomima. Svi su različiti. U pravilu, možete imati plamen ako se simptomi odjednom pogoršaju i postanu jači.

Pitajte svog liječnika o lijekovima

Vaš liječnik može propisati dodatne lijekove tijekom zapaljenja. Iako nijedan od njih ne tretira bjesnjenje IPF-a, neki mogu smanjiti učestalost pogoršanja. Glavna briga za IPF je potpora koja pomaže u olakšanju simptoma i čini vas ugodnijom.

Tretmani mogu uključivati:

• antibiotike za liječenje potencijalnih infekcija
• sredstva za suzbijanje kašlja
• antifibrotics
• terapija kisikom

Ne biste trebali uzimati nikakve lijekove bez pristanka liječnika, čak ni lijekove bez recepta.

Povećajte unos kisika

Vaša pluća ne uzimaju toliko kisika tijekom raspadanja IPF-a. Ne samo da ovo otežava disanje, već može utjecati i na ostatak vašeg tijela. Vaš krvotok neće uzeti toliko kisika da bi stvorio crvene krvne stanice i neće moći dostavljati kisik drugim organima poput vašeg mozga.

Ovdje može pomoći terapija kisikom. Prema Američkom udruženju pluća, većina ljudi s plućnom fibrozom na kraju će trebati terapiju kisikom. Nadopunjavanjem unosa kisika možete osigurati da vaše tijelo dobije odgovarajuću količinu kako bi vaši organi pravilno funkcionirali. To će vam pomoći i više energije.

Ako već uzimate kisik zbog IPF-a, možda će vam trebati povećati količinu koju upotrebljavate za vrijeme rasplamsavanja. To bi moglo značiti korištenje kisikove terapije noću, kao i tijekom dnevnih aktivnosti.

Počivaj koliko možeš

Odmor je ključan za vrijeme raspada IFP-a. Vjerojatno ćete se osjećati umornije nego inače jer ne dobivate toliko kisika. Fondacija za plućnu fibrozu preporučuje najmanje osam sati sna dnevno. Ne samo da ćete se osjećati odmornije, već i prava količina sna, također vam može pomoći da provjerite svoj imunološki sustav.

Ostanite aktivni, ali nemojte pretjerivati

IPF može učiniti da aktivni ostanu nemogući, pogotovo tijekom vatre. Ali od svojih aktivnosti ne biste trebali u potpunosti odustati. Ostati aktivan pomaže vam povećati izdržljivost cijelog tijela - uključujući i pluća. Tu je i dodatna korist pojačanog serotonina kako bi se izbjegao osjećaj stresa ili tuge.

Ipak, možda ćete trebati spustiti razinu aktivnosti tijekom provale. To bi moglo značiti da stvari polako uzimate u cjelini ili smanjujete intenzitet vježbanja. Ako se trenutno nalazite na plućnoj rehabilitaciji, razgovarajte sa svojim timom o tome kako se raspadaju i koje bi aktivnosti mogle biti izvan granica.

Kada posjetiti svog liječnika

U vezi s IPF-om, ključno je obavijestiti svog liječnika o svim promjenama koje nastanu. To uključuje promjene simptoma i sva prilagođavanja vašeg plana upravljanja.

Isto tako, obavijestite svog liječnika ako mislite da imate upalu. Možda će vas htjeti vidjeti u njihovom uredu radi dodatnih ispitivanja i prilagoditi liječenje, ako je potrebno.