Jessica Alba ispričala zašto je počela ići na terapije sa svojom 10-godišnjom kćeri

Sadržaj

• Pregled za

Jessica Alba već je dugo otvorena o važnosti obiteljskog vremena u svom životu. Nedavno se glumica oglasila o svojoj odluci da ode na terapiju sa svojom 10-godišnjom kćerkom Honor.

Alba je odlučila posjetiti terapeuta s Honor u nastojanju da "nauči biti bolja majka za nju i bolje komunicirati s njom", rekla je u subotu na godišnjoj njezinoj konferenciji Her Campus Media u Los Angelesu, premaHollywood Reporter. (Povezano: Sva vremena kada nas je Jessica Alba inspirirala da živimo u formi, uravnoteženom načinu života)

Osnivač tvrtke Honest Co. napomenuo je da je odlazak na terapiju veliki odmak od načina na koji je odgojena. (Povezano: Zašto se Jessica Alba ne boji starenja)

Neki ljudi misle, kao u mojoj obitelji, razgovaraš sa svećenikom i to je to, rekla je. "Ne osjećam se baš ugodno razgovarati s njim o svojim osjećajima."

Alba je priznala da njezina obitelj nije baš poticala jedno drugo na razgovor o svojim osjećajima. Umjesto toga, "bilo je to kao da ga zatvorite i nastavite s kretanjem", objasnila je. "Tako da inspiraciju pronalazim samo u razgovoru sa svojom djecom."

Glumica nije jedina slavna osoba koja koristi svoju platformu kako bi reklamirala moć terapije. Hunter McGrady nedavno nam je otkrio kako je terapija imala veliku ulogu u pomaganju da prigrli svoje tijelo. A Sophie Turner je zaslužna za terapiju što joj je pomogla kod depresije i suicidalnih misli koje je iskusila dok je bila Sansa Stark u Igra prijestolja. (Ovdje je još 9 poznatih osoba koje su glasne o pitanjima mentalnog zdravlja.)

Kako sve više ljudi u očima javnosti dijeli svoja pozitivna iskustva s terapijom, to nas dovodi korak bliže razbijanju pogrešne predodžbe da je terapija nešto na što treba gledati s visoka. Svaka čast Albi što je svojoj kćeri pokazala da je traženje pomoći znak snage, a ne slabosti.

Pregled za