Jessica Alba i njezina 11-godišnja kći uzele su 6 sati ujutro Biciklistička klasa Zajedno

Sadržaj

• Pregled za

Jessica Alba kraljica je brige o sebi-i to je navika za koju se nada da će usaditi svoju djecu dok su još mala.

Osnivačica Honest Company jučer je na svojim Instagram Storiesima podijelila da joj se njezina 11-godišnja kći Honor pridružila na jutarnjem vježbanju i potpuno ga ubila. "Danas smo išli na predavanje", čuje se Honor kako govori kameri. "Slomio si ga", dodala je Alba.

Par se zajedno znoji u Cycle Houseu, zatvorenom biciklističkom studiju u Los Angelesu koji uključuje intervalne treninge u svakom razredu.

U svojoj Instagram Storyju, Alba je rekla svojoj kćeri da je "tako ponosna" na nju, pogotovo jer su se rano probudili AF kako bi pohađali sat u 6 ujutro. "Tvoja kondicija je na pravom mjestu", rekla je Alba svojoj kćeri. (Nadahnuti? Evo još poznatih osoba koje fitnes čine obiteljskom aferom.)

Alba je oduvijek bila otvorena prema svojoj ljubavi prema fitnesu - ali je također bila iskrena prema činjenici da joj se ponekad jednostavno ne da vježbati.

"[Zato] volim da idem na sate", rekla nam je ranije. "Zato što sam okružen drugim ljudima i to me održava motiviranom i odgovornom."

Osim vruće joge i treninga snage, biciklizam je oduvijek bio jedan od Albinih omiljenih, pa je sasvim logično da bi zamolila Honor da se pridruži.

No, vježbanje nije jedini oblik brige o sebi u kojem dvoje-majka-kći-uživaju kao tim. I oni ponekad idu zajedno na terapiju. Na godišnjoj Her konferenciji Her Campus Media u Los Angelesu ranije ove godine, Alba je rekla da želi "naučiti biti bolja majka" za Honor i "bolje komunicirati s njom".

"Nisam odrastao u okruženju u kojem si pričao o ovim stvarima, i bilo je to kao da ga zatvoriš i nastaviš da se kreće", rekla je Alba na konferenciji. "Tako da inspiraciju pronalazim samo u razgovoru sa svojom djecom."

Na temelju načina na koji se međusobno povezuju, može se reći da Honor isto toliko inspiracije pronalazi i u svojoj mami.

Pregled za