Zašto Jen Widerstrom misli da biste trebali reći DA nečemu što nikada ne biste učinili

Sadržaj

• Uspjet ćete se na izazov
• Pronaći ćete svoj Swagger
• Bit ćete avanturističniji
• Pregled za

Ponosim se svojim načinom života ispunjenim strašću, ali realnost je da većinu dana radim na autopilotu. Svi mi to radimo. Ali tu svijest možete pretvoriti u priliku da napravite malu promjenu koja ima veliki utjecaj na vaš dan. Saslušajte me: jednom sam nosio par novih tinejdžerskih, čipkastih donjih rublja koji su bili poklon-što nije moj tipičan odlazak. Reći da kad sam uvijek govorio ne, osjećao sam se otvorenije za stvari. Išao sam na sat joge koji nikad nisam probao. Popio sam voćni čaj umjesto svog Americana.

Na moje iznenađenje, voljela sam oboje. Sada probaj. Jedna ideja: odaberite prvi red na sljedećem satu fitnessa (ovdje: objašnjenje zašto biste to trebali), a zatim gledajte kako mijenja vaš način razmišljanja.

Uspjet ćete se na izazov

Postoji razina odgovornosti kada ste ispred i u središtu. Mogu vam obećati, znajući da vas instruktor i drugi ljudi iza vas možda promatraju znači da ćete raditi više i bolje. Osim toga, vaš trud može potaknuti nekoga drugog da učini isto.

Pronaći ćete svoj Swagger

Kad izađete odande, bit ćete sretniji i sigurniji-želim da tu energiju iskoristite u ostatku dana. Srušite svoj radni sastanak. Kasnije okupite prijatelje na piće. Radite u koju god sobu uđete. (Isprobajte ove druge pojačivače povjerenja.)

Bit ćete avanturističniji

Kao i ja, vjerojatno i vi kuhate iste stvari iz navike. Samo naprijed, eksperimentirajte malo. (Što kažete na alternativu vašoj svakodnevnoj kavi?) Novi okusi mogu proširiti vaše nepce i dati vam ideje za ponovno izmišljanje starih favorita. Vidjet ćete da ima toliko toga vani da možete isprobati-i toliko više ste sposobni kuhati!

Pregled za