Operacija otvorenog srca nije me spriječila u trčanju maratona u New Yorku

Sadržaj

• Doznajem da mi je potrebna operacija srca
• Ono što mi je trebalo ipak je ispunilo moj cilj
• Kako je ovo iskustvo utjecalo na moj život
• Pregled za

Kad ste u dvadesetim godinama, zadnja stvar o kojoj brinete je zdravlje srca - i to govorim iz iskustva kao netko tko je rođen s tetralogijom Fallot, rijetkom urođenom srčanom manom. Naravno, imao sam operaciju na otvorenom srcu kao dijete za liječenje nedostatka. No, godinama kasnije to mi nije bilo na prvom mjestu dok sam živio svoj život kao student doktorirao. u New Yorku. 2012. godine, s 24 godine, odlučio sam početi trenirati za New York City Marathon, a ubrzo nakon toga život kakav sam poznavao zauvijek se promijenio.

Doznajem da mi je potrebna operacija srca

Trčanje maratona u New Yorku bio je san moje sestre blizanke i ja otkako smo se preselili u Veliku jabuku na fakultet. Prije nego što sam počeo trenirati, smatrao sam se povremenim trkačem, ali to mi je bilo prvi put stvarno povećavajući kilometražu i ozbiljno izazivajući moje tijelo. Kako je svaki tjedan prolazio, nadao sam se da ću postati jači, ali dogodilo se suprotno. Što sam više trčao, osjećao sam se slabijim. Nisam mogao držati korak i borio sam se s disanjem tijekom trčanja. Osjećao sam se kao da sam stalno napuhan. U međuvremenu, moja je blizanka brijala nekoliko minuta od svog tempa kao da je NBD. U početku sam to pripisivao tome što je imala neku vrstu konkurentske prednosti, no kako je vrijeme prolazilo i ja sam stalno zaostajao, pitao sam se može li nešto zaista biti sa mnom. Na kraju sam odlučila da nema nikakve štete u posjeti svom liječniku — čak i ako je to bilo samo radi mira. (Povezano: Broj sklekova koje možete napraviti može predvidjeti rizik od vaše srčane bolesti)

Stoga sam otišla svom liječniku opće prakse i objasnila mu simptome, misleći da ću, u najboljem slučaju, morati napraviti neke osnovne promjene u načinu života. Uostalom, živio sam vrlo brzim životom u gradu, do koljena dobivajući doktorat. (pa mi je nedostajao san), i trening za maraton. Kako bih bio siguran, liječnik me uputio kardiologu, koji me, s obzirom na moju anamnezu s prirođenom srčanom manom, poslao na neke osnovne pretrage, uključujući elektrokardiogram (EKG ili EKG) i ehokardiogram. Tjedan dana kasnije vratio sam se razgovarati o rezultatima i dobio sam vijesti koje su mi promijenile život: morao sam (opet) na operaciju na otvorenom srcu, a maraton je udaljen samo sedam mjeseci. (Povezano: Ova žena je mislila da ima anksioznost, ali je to zapravo rijetka srčana mana)

Ispostavilo se da je razlog zbog kojeg sam se osjećao umorno i teško disao bio taj što sam imala plućnu regurgitaciju, stanje u kojem se plućni zalistak (jedan od četiri ventila koji reguliraju protok krvi) ne zatvara pravilno i uzrokuje curenje krvi u srca, prema klinici Mayo. To znači manje kisika za pluća i inherentno manje kisika za ostatak tijela. Kako se ovo pitanje pogoršava, kao što je to bio slučaj sa mnom, liječnici obično preporučuju podvrgavanje zamjeni plućnog zaliska kako bi se vratio redoviti dotok krvi u pluća.

Vjerojatno se pitate "je li trčanje uzrokovalo ovo?" Ali odgovor je ne; plućna regurgitacija čest je ishod za osobe s urođenim srčanim manama. Najvjerojatnije, imao sam ga godinama i postupno se pogoršavao, ali to sam tek tada primijetio jer sam tražio više od svog tijela. Moj liječnik je objasnio da mnogi ljudi ranije ne doživljavaju nikakve uočljive simptome — kao što je bio slučaj sa mnom. S vremenom biste se mogli početi osjećati snažno umorno, bez daha, gubiti svijest tijekom vježbanja ili primijetiti nepravilan rad srca. Za većinu ljudi nije potrebno liječenje, već redoviti pregledi. Moj je slučaj bio težak, zbog čega sam trebala kompletnu zamjenu plućnog ventila.

Moj liječnik je naglasio da je to razlog zašto je važno da osobe s urođenim srčanim greškama imaju redovite preglede i paze na komplikacije. Ali zadnji put kad sam vidio nekoga za svoje srce bilo je to gotovo desetljeće ranije. Kako nisam znao da moje srce treba pratiti do kraja života? Zašto mi to nitko nije rekao kad sam bio mlađi?

Nakon što sam otišla od doktora, prva osoba koju sam nazvala bila je moja mama. Ona je bila jednako šokirana vijestima kao i ja. Ne bih rekao da sam bio ljut ili ogorčen prema njoj, ali nisam mogao a da ne pomislim: Kako moja mama nije mogla znati za ovo? Zašto mi nije rekla da moram redovito ići na kontrole? Sigurno su mi moji liječnici rekli-barem donekle-ali moja mama je useljenica prve generacije iz Južne Koreje. Engleski joj nije prvi jezik. Stoga sam zaključio da se mnogo toga što su mi moji liječnici rekli ili ne rekli izgubilo u prijevodu. (Povezano: Kako stvoriti uključivo okruženje u wellness prostoru)

Ono što je učvrstilo ovaj predosjećaj bila je činjenica da se moja obitelj i prije suočavala s ovakvim stvarima. Kad sam imao 7 godina, moj otac je preminuo od raka mozga - i sjećam se kako je mojoj mami bilo teško osigurati da dobije potrebnu njegu. Osim visokih troškova liječenja, jezična se barijera često osjećala nepremostivom. Čak i kao malo dijete, sjećam se da je bilo toliko zabune oko toga koji su mu tretmani potrebni, kada su mu potrebni i što bismo trebali učiniti kako bismo se pripremili i podržali kao obitelj. Došao je trenutak kada je moj tata morao putovati natrag u Južnu Koreju dok je bio bolestan kako bi se tamo opskrbio jer je to bila takva borba koja se kretala kroz zdravstveni sustav ovdje u SAD -u, jednostavno nisam ni zamišljao da je to na neki zamršen način, isto pitanja bi utjecala na mene. Ali sada mi nije preostalo ništa drugo nego nositi se sa posljedicama.

Ono što mi je trebalo ipak je ispunilo moj cilj

Iako su mi rekli da mi operacija ne treba odmah, odlučila sam je obaviti kako bih se oporavila i imala vremena za trening za maraton. Znam da bi to moglo zvučati užurbano, ali trčanje mi je bilo važno. Proveo sam godinu dana naporno radeći i trenirajući kako bih došao do ove točke, a sada nisam namjeravao odustati.

Operirana sam u siječnju 2013. Kad sam se probudila s zahvata, osjećala sam samo bol. Nakon što sam proveo pet dana u bolnici, poslan sam kući i započeo proces oporavka, koji je bio brutalan. Trebalo je neko vrijeme da se bol koja mi je pulsirala prekine i tjednima nisam smio dizati ništa iznad struka. Dakle, većina svakodnevnih aktivnosti bila je borba. Morao sam se stvarno osloniti na svoju obitelj i prijatelje da me provedu kroz to izazovno vrijeme - bilo da mi je to pomagalo da obučem odjeću, kupujem namirnice, dolazim na posao i s posla, vodim školu, između ostalog. (Evo pet stvari koje vjerojatno ne znate o zdravlju srca žena.)

Nakon tri mjeseca oporavka, dobio sam dozvolu za vježbanje. Kao što možete zamisliti, morao sam početi polako. Prvi dan natrag u teretani skočio sam na sobni bicikl. Mučio sam se kroz 15 ili 20-minutni trening i pitao se hoće li mi maraton zaista biti prilika. Ali ostao sam odlučan i osjećao sam se jačim svaki put kad sam sjeo na bicikl. Na kraju sam diplomirao na eliptiku, a u svibnju sam se prijavio za svoj prvi 5K. Utrka je bila oko Central Parka i sjećam se da sam se osjećao tako ponosno i snažno što sam uspio tako daleko. U tom trenutku ja znao Namjeravao sam doći do studenog i prijeći tu maratonsku ciljnu liniju.

Nakon 5K u svibnju, držao sam se rasporeda treninga sa sestrom. Potpuno sam se izliječila od operacije, ali bilo je teško odrediti koliko sam se zapravo osjećala drugačije. Tek kad sam počeo bilježiti puno kilometara, shvatio sam koliko me srce kočilo. Sjećam se da sam se prijavio za svojih prvih 10K i samo krstario kraj cilja. Mislim, ostao sam bez daha, ali znao sam da mogu nastaviti. Ja Želio nastaviti dalje. Osjećala sam se zdravije i toliko sigurnije. (Vezano: Sve što trebate znati o maratonskim treninzima za početnike)

Na dan maratona, očekivao sam tremu prije utrke, ali nisam. Jedino što sam osjećao bilo je uzbuđenje. Za početak, uopće nisam mislio da ću istrčati maraton. Ali pokrenuti ga tako brzo nakon operacije na otvorenom srcu? To je bilo tako snažno. Svatko tko je trčao maraton u New Yorku reći će vam da je to nevjerojatna utrka. Bilo je tako zabavno trčati kroz sve okruge s tisućama ljudi koji su vas bodrili. Mnogi moji prijatelji i obitelj bili su po strani, a moja mama i starija sestra, koje žive u L.A.-u, snimile su za mene video koji se puštao na ekranu dok sam trčao. Bilo je snažno i emotivno.

Do 20. kilometra počeo sam se boriti, ali zadivljujuće je to što to nije bilo moje srce, samo su mi noge osjećale umor od trčanja - i to me zapravo motiviralo da nastavim dalje. Kad sam prešao cilj, rasplakao sam se. uspjela sam. Unatoč svim izgledima, uspio sam. Nikad nisam bio ponosniji na svoje tijelo i njegovu otpornost, ali nisam mogao a da ne osjetim zahvalnost za sve divne ljude i zdravstvene radnike koji su se pobrinuli da tamo stignem.

Kako je ovo iskustvo utjecalo na moj život

Dok sam živ, morat ću pratiti svoje srce. Zapravo, očekuje se da ću trebati još jedan popravak za 10 do 15 godina. Iako moje zdravstvene borbe definitivno nisu prošlost, tješim se činjenicom da postoje neke stvari o mom zdravlju koje limenka kontrolirati. Moji liječnici kažu da su trčanje, ostanak aktivan, zdrava prehrana i ulaganje u opću dobrobit sjajni načini za održavanje zdravlja srca. Ali moj najveći zaključak je koliko je stvarno važan pristup odgovarajućoj zdravstvenoj skrbi, posebno za marginalizirane zajednice.

Prije nego što sam se borio sa zdravljem, pohađao sam doktorat znanosti. u socijalnom radu, tako da sam oduvijek imala želju pomagati ljudima. No nakon operacije i ponovnog proživljavanja frustracije u vezi s onim što se dogodilo mome ocu, odlučila sam svoju karijeru usmjeriti na zdravstvene razlike među rasnim i etničkim manjinama i useljeničkim zajednicama nakon diplomiranja.

Danas, kao docent na Školi za socijalni rad na Sveučilištu Washington, ne samo da educiram druge o rasprostranjenosti ovih razlika, već i izravno surađujem s imigrantima kako bih im pomogao poboljšati pristup zdravstvenoj skrbi.

Povrh strukturnih i društveno-ekonomskih barijera, jezične barijere, posebno, predstavljaju ogromne izazove u smislu pružanja imigrantima pristupa visokokvalitetnoj i učinkovitoj zdravstvenoj skrbi. Ne samo da moramo riješiti to pitanje, već moramo pružiti i usluge koje su kulturološki primjerene i prilagođene individualnim potrebama kako bi se poboljšale usluge preventivne skrbi i suzbili budući zdravstveni problemi među ovom skupinom ljudi. (BTW, jeste li znali da je vjerojatnije da će žene preživjeti srčani udar ako im je liječnica žena?)

Ima još toliko toga da ne razumijemo kako se i zašto zanemaruju razlike s kojima se imigrantska populacija svakodnevno suočava. Stoga sam posvećen istraživanju načina za poboljšanje zdravstvenog iskustva ljudi i radeći unutar zajednica kako bismo saznali kako svi možemo učiniti bolje. Mi mora učinite bolje da svima pružite dom i zdravstvenu njegu koju zaslužuju.

Jane Lee volonterka je kampanje Go Red For Women "Prave žene" Američkog udruženja za srce, inicijative koja potiče svijest o ženama i srčanim bolestima te akcije za spašavanje više života.

Pregled za