Gledajte kaskaderku 'Igara gladi' Tara Macken Sword Fight Fight Like a Total Boss

Sadržaj

• Zašto je borba mačevima ekstra gad
• Kako vježbati kao kaskaderka
• Kaskaderski partner njezinih snova
• Pregled za

Zvijezdu kaskaderke Tare Macken vjerojatno ste vidjeli više puta nego što možete nabrojati-ali ne biste je prepoznali. Ona je i neka od vaših omiljenih zvijezda za izvođenje vratolomija u emisijama poput HBO -a Westworld i Agenti S.H.I.E.L.D.i filmovi poput Igre gladi: Zapaljivanje i Odred samoubojica.

Kao da skakanje sa stvari, okretanje i udarci u dupe nisu bili dovoljno impresivni, ova se djevojka također može boriti mačem. Da, dobro ste pročitali; ona se okreće oko dugog metalnog noža kao da nije ništa.

Sve je počelo kada se preselila u LA kako bi nastavila karijeru u plesu i glumi i shvatila da je spoj atletizma i performansa potreban da bi bila kaskaderica upravo ono što je tražila. Ubrzo je naučila borilačke vještine i parkour i od tada ih ubija. (Trebali biste razmisliti o dodavanju borilačkih vještina u svoju rutinu vježbanja - čak i ako ne sanjate da budete zvijezda kaskadera iza scene.)

Pogledajte njezine poteze u videu iznad i pročitajte u nastavku kako biste zavirili u to kako je to biti neustrašiva ženska akrobata u najpopularnijim holivudskim televizorima i filmovima. (Želite još inspo borbenih inspoa? Pogledajte ove sekvence borbi do Lovci na sjene Katherine Mcnamara.)

Zašto je borba mačevima ekstra gad

"Kada imate posla s oružjem, postoji element poštovanja koji ide uz alat koji koristite", kaže Macken. "Iako je oružje koje koristite na setu potpuno sigurno, svako oružje želite tretirati kao pravo borbeno oružje koje ima posljedice. Morate naučiti kutove napada, prave blokove, a koreografija je od najveće važnosti jer ste rukovanje oružjem. Još uvijek možete povrijediti svog borca ​​tupim oružjem, pa je snaga i kontrola mača iznimno važno. "

Kako vježbati kao kaskaderka

"Treniram judo i jujitsu 5 puta tjedno po 3 sata dnevno, a jašem konje dva puta tjedno, po jedan sat svake sesije", kaže ona. "Što se tiče kardio treninga, živim na samoj plaži pa uživam u surfanju, plivanju, trčanju po pijesku i rolanju. Za mene je to samo igra, pa ne vidim kardio kao komponentu treninga, više samo način život! I stvarno uživam u borilačkim vještinama; to je sjajna kombinacija tjelesnog i mentalnog treninga." (Samo pitajte supermodela Gisele Bündchen koja se kune u MMA za ublažavanje stresa i trening.)

Kaskaderski partner njezinih snova

"Bio sam vrlo sretan što sam duplirao sve svoje idole i mnoštvo nevjerojatnih glumica tijekom godina", kaže Macken. "Ali, volio bih priliku raditi s Jackie Chan, pa to stavljam u svemir!"

A ako ste mislili da je borba mačem dovoljno kul? Samo pričekajte da je vidite kako vježba neke nove vještine - rukovanje oružjem, rad na konju i rad na žici u nadolazećim projektima.

Pregled za