Kako je jedna žena koristila alternativnu medicinu kako bi prevladala svoju ovisnost o opioidima

Sadržaj

• (Sporo) put do oporavka
• Udaljavanje od zapadne medicine
• Pregled za

Bilo je proljeće 2001., a ja sam se brinula za svog bolesnog dečka (koji je, kao i svi muškarci, cvilio da je prehlađen). Odlučila sam otvoriti novi ekspres lonac da mu napravim domaću juhu. Ugnijezdili smo se u njegovom malom stanu u New Yorku i gledali film o Drugom svjetskom ratu, samo nekoliko koraka od kuhinje, gdje je moja domaća juha uskoro trebala biti gotova.

Otišao sam do ekspres lonca i otključao ga da skinem poklopac kad-BOOM! Poklopac je odletio s ručke, a voda, para i sadržaj juhe eksplodirali su mi u lice i prekrili sobu. Povrće je bilo posvuda, a ja sam bio potpuno natopljen vrućom vodom. Uletio je moj dečko i odmah me odjurio u kupaonicu da se utopim u hladnoj vodi. Tada je bol-nepodnošljiv, kišeći, žareći osjećaj-počeo tonuti.

Odmah smo pojurili u bolnicu sv. Vincenta, koja je, srećom, bila udaljena samo nekoliko blokova. Liječnici su me odmah vidjeli i dali mi dozu morfija za bol, ali su tada rekli da me prebacuju u odjel za opekotine Cornell, jedinicu intenzivne njege za žrtve opeklina. Gotovo istog trena, bio sam u vozilu hitne pomoći, leteo sam prema gradu. U ovom trenutku bio sam u potpunom i potpunom šoku. Lice mi je oteknulo i jedva sam vidjela. Došli smo do odjeljenja za opekotine na intenzivnoj njezi i nova grupa liječnika bila je tamo da me dočeka s još jednom injekcijom morfija.

I tada sam skoro umro.

Srce mi je stalo. Liječnici će mi kasnije objasniti da se to dogodilo jer sam dobio dvije injekcije morfija u manje od sat vremena-opasan nadzor zbog pogrešne komunikacije između dva objekta. Živo se sjećam svog iskustva blizu smrti: bilo je vrlo blaženo, bijelo i blistavo. Bio je osjećaj da me taj grandiozni duh zove. Ali sjećam se da sam gledao dolje u svoje tijelo u bolničkom krevetu, svog dečka i svoju obitelj oko sebe, i znao sam da još ne mogu otići. Onda sam se probudio.

Bio sam živ, ali sam se ipak morao nositi s opeklinama trećeg stupnja koje su prekrivale 11 posto mog tijela i lica. Ubrzo sam podvrgnut operaciji transplantacije kože gdje su mi liječnici uzeli kožu sa stražnjice kako bi pokrili opečena područja na tijelu. Bio sam na intenzivnoj nezi oko tri tjedna, cijelo vrijeme uzimao tablete protiv bolova. Oni su bili jedino što me moglo proći kroz mučnu bol. Zanimljivo je da kao dijete nikad nisam uzimao lijekove protiv bolova; moji roditelji nisu htjeli ni meni ni mojoj braći i sestrama dati Tylenol ili Advil za smanjenje temperature. Kad sam napokon napustila bolnicu, sa mnom su došli i lijekovi protiv bolova. (Evo svega što trebate znati prije uzimanja lijekova protiv bolova na recept.)

(Sporo) put do oporavka

U sljedećih nekoliko mjeseci polako sam liječio svoje opečeno tijelo. Ništa nije bilo lako; I dalje sam bila prekrivena zavojima, a i najjednostavnija stvar, poput spavanja, bila je teška. Svaki položaj iritirao je mjesto rane, a ja nisam mogao ni sjediti predugo jer je mjesto donatora iz mog presadka kože još uvijek bilo sirovo. Lijekovi protiv bolova su pomogli, ali su bili s gorko-slatkim okusom. Svaka tableta zaustavila je bol od sveukupne potrošnje, ali odnijela je "mene" sa sobom. Na lijekovima sam bio nervozan i paranoičan, nervozan i nesiguran. Imao sam poteškoća s fokusiranjem, pa čak i disanje.

Rekao sam liječnicima da sam zabrinut da ću postati ovisan o Vicodinu i da mi se nije sviđalo kako se osjećam zbog opioida, ali oni su inzistirali da ću biti dobro jer nisam imao povijest ovisnosti. Nisam baš imala izbora: Boljele su me kosti i zglobovi kao da imam 80 godina. I dalje sam osjećao peckanje u mišićima, a kako su mi opekline nastavile zarastati, periferni živci počeli su ponovno rasti i slati neprekidne bolove pucanja slične električnim udarima kroz moje rame i kuk. (Za informaciju, žene mogu imati veće šanse od muškaraca da razviju ovisnost o lijekovima protiv bolova.)

Prije nego što je ekspres lonac eksplodirao, tek sam krenuo u školu na Pacific College of Oriental Medicine, školi tradicionalne kineske medicine (TCM) u New Yorku. Nakon nekoliko mjeseci ozdravljenja vratio sam se u školu-ali lijekovi protiv bolova učinili su da mi se mozak osjeća kao kaša. Iako sam napokon ustao iz kreveta i pokušavao funkcionirati kao bivši, to nije bilo lako. Ubrzo sam počeo imati napade panike: u autu, pod tušem, odmah ispred moje stambene zgrade, na svakom znaku stop dok sam pokušavao prijeći ulicu. Moj je dečko inzistirao da odem do njegova liječnika primarne zdravstvene zaštite, pa sam to i učinila-i odmah me stavio na Paxil, lijek na recept za tjeskobu. Nakon nekoliko tjedana prestala sam osjećati tjeskobu (i nisam imala napade panike), ali sam prestala osjećati bilo što.

U ovom trenutku činilo se kao da me svi u životu žele prestati uzimati. Moj dečko me opisao kao "školjku" mog bivšeg sebe i molio me da razmislim o odlasku od ovog farmaceutskog koktela na koji sam se oslanjala svaki dan. Obećala sam mu da ću se pokušati odviknuti. (Povezano: 5 novih medicinskih dostignuća koja bi mogla pomoći u smanjenju upotrebe opioida)

Sljedećeg jutra probudila sam se, smjestila se u krevet i pogledala kroz prozor naše spavaće sobe u visokoj visokoj zgradi - i po prvi put pomislila da bi možda bilo lakše jednostavno skočiti u nebo i pustiti da se sve završi . Prišao sam prozoru i otvorio ga. Na sreću, nalet hladnog zraka i zvukovi trube vratili su me u život. Što sam upravo namjeravao učiniti ?! Te su me droge pretvarale u takvog zombija da mi se skakanje, nekako, na trenutak, činilo kao opcija. Otišao sam do kupaonice, izvadio bočice s pilulama iz ormarića s lijekovima i bacio ih niz odlagalište za smeće. Bilo je gotovo. Kasnije tog dana ušao sam u duboku rupu istražujući sve nuspojave opioida (poput Vicodina) i lijekova protiv anksioznosti (poput Paxila). Ispostavilo se da su sve nuspojave koje sam iskusio - od otežanog disanja i nedostatka emocija do odvajanja od sebe bile uobičajene kada sam uzimao ove lijekove. (Neki stručnjaci vjeruju da ionako možda neće ni pomoći pri dugotrajnom ublažavanju boli.)

Udaljavanje od zapadne medicine

Odlučio sam, u tom trenutku, okrenuti se od zapadne medicine i okrenuti se upravo onom što sam proučavao: alternativnoj medicini. Uz pomoć mojih profesora i drugih stručnjaka za TCM počeo sam meditirati, usredotočujući se na to da volim sebe (ožiljke, bol i sve ostalo), odlazim na akupunkturu, isprobavam terapiju bojama (jednostavno slikam boje na platnu) i uzimam kineske biljne formule koje propisuje moj profesor. (Studije čak pokazuju da bi meditacija mogla biti bolja za ublažavanje boli od morfija.)

Iako sam već imao tako jak interes za tradicionalnu kinesku medicinu, zapravo je još nisam stavio u upotrebu u svom životu-ali sada sam imao savršenu priliku. Trenutno se 5.767 biljaka koristi kao lijek i htio sam znati sve o njima. Uzela sam corydalis (protuupalno), kao i đumbir, kurkumu, korijen sladića i tamjan. (Evo kako sigurno kupiti biljne dodatke.) Moj travar mi je dao niz biljaka koje trebam uzeti da bih smirio tjeskobu. (Saznajte više o potencijalnim zdravstvenim prednostima adaptogena poput ovih i saznajte koji bi mogli poboljšati vaše vježbe.)

Počela sam primjećivati ​​da je i moja dijeta važna: ako bih jeo prerađenu hranu, osjetio bih bol na mjestu gdje su mi bili kožni transplantati.Počela sam pratiti svoj san i razinu stresa jer bi oboje izravno utjecalo na moju razinu boli. Nakon nekog vremena nisam trebao stalno uzimati bilje. Moje se razine boli smanjile. Ožiljci su mi polako zarastali. Život se konačno počeo vraćati u "normalu".

2004. godine završio sam TCM školu s magisterijem iz akupunkture i herbologije, a alternativnom se medicinom bavim već više od desetljeća. Gledao sam kako biljna medicina pomaže pacijentima u bolnici za rak u kojoj radim. To me, zajedno s mojim osobnim iskustvom i istraživanjem nuspojava svih ovih farmaceutskih lijekova, navelo na razmišljanje: mora postojati dostupna alternativa kako ljudi ne bi završili u istoj poziciji kao ja. Ali ne možete samo otići po biljne lijekove u ljekarni. Stoga sam odlučio napraviti svoju vlastitu tvrtku IN: TotalWellness koja čini biljne formule za iscjeljivanje pristupačnim svima. Iako nema jamstva da će svi doživjeti iste rezultate kineske medicine kao ja, pruža mi utjehu kad to znam želite da sami isprobaju, sada imaju tu opciju.

Često razmišljam o danu kad sam si skoro oduzeo život i to me proganja. Zauvijek ću biti zahvalan svom timu alternativne medicine koji mi je pomogao da se povučem iz lijekova na recept. Sada gledam unatrag na ono što se dogodilo tog dana 2001. kao na blagoslov jer mi je to dalo priliku pomoći drugim ljudima da alternativnu medicinu vide kao drugu opciju.

Da biste pročitali više o Simoninoj priči, pročitajte njezine memoare koje je sam objavio Izliječeno iznutra ($3, amazon.com). Sav prihod ide na BurnRescue.org.

Pregled za