Kako se riješiti prehlade što je brže moguće

Sadržaj

• Tretmani
• Gdje započeti
• Opcije na recept
• Kućni lijekovi
• jabučni ocat
• Ulje čajevca
• Kanuka dušo
• Propolis
• Matičnjak
• Lizin
• Ulje peperminta
• Ostala esencijalna ulja
• Što ne treba raditi
• Kada posjetiti liječnika
• Donja linija

Možete ih nazvati herpesima na usnama, ili ih možete nazvati mjehurićima od vrućice.

Bilo koje ime koje biste preferirali za ove čireve koje se razvijaju na usni ili oko usta, za njih možete kriviti virus herpes simplex, obično tip 1. Virus, poznat i kao HSV-1, uzrokuje te žuljeve ili čireve, koji mogu biti bolni i neugledni.

Međutim, nema se čega sramiti ako primijetite jedan na ustima. Mnogi ljudi dobiju herpes na usnama. Šanse su da znate nekoga tko ga je već imao, ili ste ga možda i vi već imali.

HSV-1 je virusna infekcija koja se najčešće ponavlja. Zapravo više od polovice svih Amerikanaca u dobi između 14 i 49 godina nosi ovaj virus.

Hladni čirevi obično se očiste u roku od 2 tjedna kod zdravih ljudi - to jest, ljudi sa zdravim imunološkim sustavom i bez drugih osnovnih zdravstvenih stanja, poput ekcema.

Nažalost, ništa ne može očistiti prehladu preko noći. Ali neki lijekovi i tretmani mogu skratiti životni vijek prehlade i učiniti da se i vi osjećate bolje.

Tretmani

Jedna od najvažnijih stvari koje treba zapamtiti u liječenju herpesa: Nemojte čekati. Počnite ga liječiti odmah i možda ćete moći smanjiti vrijeme koje imate. Kad primijetite taj izdašni trnci, samo naprijed primijenite lokalni antivirusni lijek na mjestu na koži.

Gdje započeti

Razmislite o upotrebi antivirusne masti koja se prodaje bez recepta (OTC). Možda ste vidjeli epruvete s dokozanolom (Abreva) u vašoj lokalnoj ljekarni. Mnogi ljudi započinju s ovom uobičajenom OTC opcijom i koriste je dok im herpes na usnama ne zacijeli.

S ovim proizvodom vrijeme zacjeljivanja može biti usporedivo s drugim tretmanima.

Opcije na recept

OTC topikalna krema nije jedina opcija. Također možete isprobati antivirusni lijek na recept. Ponekad ti jači lijekovi mogu ubrzati proces ozdravljenja. Razgovarajte sa svojim liječnikom da biste vidjeli je li jedan od ovih opcija dobra opcija za vas:

• Aciklovir (Zovirax): dostupan u oralnom obliku i kao topikalna krema
• Famciklovir: dostupan kao oralni lijek
• Penciklovir (Denavir): dostupan u obliku kreme
• Valaciklovir (Valtrex): dostupan u obliku tableta

Stručnjaci snažno preporučuju uzimanje ili upotrebu ovih lijekova što je prije moguće kako bi se ubrzao ciklus zacjeljivanja. Kad vam se herpes na usnama počne koricati i stvarati krasticu, možete pokušati nanijeti hidratantnu kremu.

Kućni lijekovi

Možda vas zanima komplementarni pristup zacjeljivanju prehlade. U ovoj areni možete odabrati između nekoliko mogućnosti.

Međutim, nema dovoljno podataka koji podržavaju rutinsku uporabu ovih komplementarnih terapija u liječenju herpesnih upala. O njima treba razgovarati s liječnikom prije uporabe i ne bi trebali zamijeniti poznatije načine liječenja.

Budite oprezni prilikom nanošenja novih tvari na kožu. Poznato je da se reakcije, poput nadražujućeg i alergijskog kontaktnog dermatitisa, javljaju kod nekih od ovih tretmana.

Na primjer, dobro je poznato da propolis, koji je spomenut u nastavku, kod nekih osoba može uzrokovati alergijski kontaktni dermatitis. Prije korištenja ovog tretmana, možda je najbolje prvo razgovarati s dermatologom.

Možda ćete ga htjeti testirati i na malom području kože, poput unutarnje podlaktice, kako biste vidjeli kako reagirate prije nego što ga primijenite negdje drugdje.

jabučni ocat

Mnoge ljude privlači korištenje jabučnog octa kao liječenja zbog predloženog i ostalih klica. Jabučni ocat pune čvrstoće preintenzivan je za upotrebu izravno na herpes. Može ozbiljno iritirati vašu kožu.

Obavezno ga razrijedite prije upotrebe, a zatim nanesite samo jednom ili dva puta dnevno.

Ulje čajevca

Ako volite kako miriše ulje čajevca, to bi mogao biti vaš odabrani lijek za herpes. Iako je ograničeno, čini se da ulje čajevca pokazuje neka obećanja u borbi protiv virusa herpes simpleksa.

Kao i kod jabučnog octa, i njega ćete htjeti razrijediti prije nego što ga nanesete na kožu.

Kanuka dušo

Med već ima reputaciju pomaganja zacjeljivanju rana i ozljeda kože. Nedavna studija u časopisu BMJ Open otkrila je da bi kanuka med, koji dolazi sa stabla manuka na Novom Zelandu, mogao biti koristan i za liječenje herpesa.

Zapravo, veliko randomizirano kliničko ispitivanje pokazalo je da se čini da je medicinska inačica ovog meda jednako učinkovita kao i aciklovir.

Propolis

Poput meda, propolis je još jedan pčelinji proizvod koji daje neka obećanja za zacjeljivanje rana i lezija kože. To bi moglo postati kandidat za brže zacjeljivanje herpesa.

Matičnjak

Istraživanje iz 2006. sugerira da bi nanošenje kreme s matičnjakom, koja je biljka iz obitelji mente, na herpes upala moglo pomoći u procesu ozdravljenja.

Matičnjak je također dostupan u obliku kapsula i koristi se u razne druge terapijske svrhe.

Lizin

Neke su studije pokazale da je kod ljudi koji uzimaju lizin bila manja vjerojatnost da će se ponoviti herpes na usnama, ali studije imaju ograničenja. Na primjer, nije preporučena optimalna doza ili čak određena vrsta pripravka.

Također, novija istraživanja sugeriraju da upotreba lizina neće spriječiti pojavu herpesa, ali ne šteti pokušaju.

Ova esencijalna aminokiselina dostupna je u obliku oralnih dodataka ili kreme.

Važno je znati da FDA slabo regulira OTC oralne dodatke, uključujući lizin.

Prije uzimanja bilo kojeg oralnog dodatka, prvo biste o tome trebali razgovarati sa svojim liječnikom. Neki dodaci s aktivnim farmaceutskim lijekovima koji mogu biti štetni za vas.

Ulje peperminta

Laboratorijski testovi pokazuju da je ulje metvice učinkovito u borbi protiv HSV-1 i virusa herpes simplex tipa 2 (HSV-2).

Ako želite isprobati ovaj lijek, nanesite razrijeđeni komadić ulja peperminta na mjesto čim osjetite trnce upale u razvoju.

Ostala esencijalna ulja

Iako su dokazi za ovaj kućni lijek u najboljem slučaju anegdotski, možda ćete htjeti dodati ova esencijalna ulja na svoj popis dopunskih terapija koje ćete razmotriti:

• đumbir
• timijan
• izop
• sandalovina

Istraživanja pokazuju da bi oni mogli biti čak i učinkoviti tretmani za verzije virusa herpes simplex otporne na lijekove.

Eterična ulja se nikada ne smiju nanositi izravno na kožu, a da se prethodno ne razrijede uljem nosačem.

Što ne treba raditi

Kad vas boljeti herpes, vrlo je primamljivo dodirnuti je ili se na nju popipati. Pokušajte se oduprijeti iskušenju da učinite sljedeće stvari koje mogu inhibirati proces ozdravljenja:

• Dodirnite otvorenu ranu. Kad god dodirnete otvoreni mjehur i ne operete ruke odmah nakon toga, riskirate širenje virusa iz ruku na nekoga drugog. Također, možete uvesti bakteriju iz ruku u ranu ako je bocnete ili potiskujete.
• Pokušaj ispucavanja ranice. Herpes na usnama nije prištić. Ako ga stisnete ili pokušate iskočiti, neće ga učiniti manjim. Možda samo istisnete virusnu tekućinu na kožu. Vi možete nenamjerno proširiti virus na nekoga drugog.
• Pokupite po krasti. Možda se zateknete kako kraste kradu, a da uopće niste svjesni da to radite. Ali pokušajte maknuti ruke s njega koliko god možete. Krasta će trajati nekoliko dana, a zatim će nestati sama od sebe. Ako ga odaberete, mogao bi ostati ožiljak.
• Agresivno oprati. Bilo bi sjajno kad biste mogli samo isprati herpes, ali na žalost, snažno ribanje samo će iritirati vašu ionako krhku kožu.
• Imajte oralni seks. Ako i dalje imate žulj, najbolje je izbjegavati intimni kontakt s partnerom koji uključuje vaša usta. Pričekajte dok se ne razbistri prije nego što nastavite sa seksualnom aktivnošću.
• Jedite kiselu hranu. Hrana bogata kiselinama, poput agruma i rajčice, može izazvati peckanje kada dođu u kontakt s herpesom. Možda biste ih htjeli izbjeći i odlučiti se za blažu cenu nekoliko dana.

Kada posjetiti liječnika

Uglavnom, herpes na usnama nestaje sam od sebe u roku od nekoliko tjedana. Ako vam se herpes upala drži duže od 2 tjedna, možda je vrijeme da se obratite svom liječniku.

Ako se osjećate kao da se neprestano bavite herpesom - nekoliko puta godišnje ili više - to je još jedan dobar razlog da se obratite svom liječniku. Možda će vam koristiti antivirusni lijekovi na recept.

Ostali razlozi za posjet liječniku:

• jaka bol
• brojne herpes na usnama
• čireve u blizini vaših očiju
• čireve koje su se proširile na druge dijelove vašeg tijela

Ako imate ekcem, koji se naziva i atopijskim dermatitisom, možda imate puknuta ili krvava područja na koži. Ako se HSV-1 proširi u te otvore, to može izazvati komplikacije.

Donja linija

Nema se čega posramiti ako vam na usni iskoči herpes na usnama. Mnogi ljudi dobiju herpes na usnama, tako da definitivno niste sami. Osim toga, ako ste zdravi, vjerojatno će zacijeliti i nestati samo od sebe.

Dok čekate, pokušajte se pobrinuti za to najbolje što možete. Imate mnogo mogućnosti liječenja koje možete isprobati. Također možete koristiti hladni, mokri oblog kako biste crvenilo smanjili ili uzeti OTC lijekove protiv bolova ako je ranica bolna. Prije nego što se osjećate, ta će herpes naopako biti samo uspomena.