Kako izlaziti na dijetu

Sadržaj

• Pregled za

Druženje je općenito najteža prepreka koju morate prijeći dok pazite na svoju težinu. Sve, od poslovnih ručkova do vjenčanja, pruža više mogućnosti za jelo, mirno sjedenje i ljubaznost u vezi s tim. Dodajte spojeve toj mješavini i može se osjećati kao izgubljen slučaj, osim što definitivno nije!

Nema razloga da se ne možete zaljubiti, ili barem malo zabaviti, dok se družite s potencijalnim partnerom. Vaša "dijeta" neće stati na put; ako ništa drugo, to će natjerati kreativnost na zabavnije, zanimljive ideje za spojeve.

Upoznajte se za piće

Ako je datum usputna stanica za piće, zamijenite bar za barista. Nekoliko koktela ili čaša vina može vas napuniti s nekoliko stotina praznih kalorija, a da ne govorimo o gubitku inhibicija. Predložite datum u hladnom kafiću ili čajani, negdje s utabanog puta. Polako s okusima karamele, šlaga i sirupa. Jednostavna šalica joea ili čaja omogućit će vam da se više usredotočite jedno na drugo, a manje na vaše potrebe za mokaom za održavanje.

Osim toga, čaj je ionako bolji za dugoročno zdravlje od kave.

Ručati vani

"Dobra staromodna večera omiljena je prva aktivnost samca na prvom sastanku", izvještava Match.com u svom četvrtom godišnjem istraživanju Singles In America. Nikada nemojte preskakati obroke, ali unaprijed planirajte tako da jedete lakše tijekom dana ako niste sigurni gdje bi mogli biti planovi za večeru. Ako mjesto nije iznenađenje, unaprijed igrajte tako što ćete pregledati jelovnik i znati što se uklapa u vaš plan prehrane. S obzirom da 95 % samaca isključuju izbirljivi ljudi, prema Match.com, možete preskočiti dio u kojem tražite od konobara da osmisli obrok samo za vas!

Blagovaonica u

Ako je put do čovjekova srca kroz želudac, igrajte se s domaćicom s domaćicom. Nakon nekoliko spojeva, miran obrok kod kuće mogao bi biti dobrodošlo odlaganje od prepunih i skupih restorana. Kao domaćin, vi kontrolirate jelovnik, što znači da možete zanositi svojim kuharskim umijećem nad lakšim jelovnikom koji vas oboje neće naknadno opteretiti.

Provedite ugodno vrijeme uz razne tapas za male tanjure, doživljaj razgovora. Isprobajte ove 30-minutne Hoisin obloge od pileće salate.

Igrajte teško dobiti

Pogotovo nakon prvog ili drugog spoja, vrijeme je da doslovno pomaknete stvari. Nemojte samo sjediti i jesti satima, barem se lagano prošećite prekrasnim parkom ili botaničkim vrtom, rijekom ili nekim drugim mjestom od interesa u gradu. Nekoliko drugih aktivnosti pogodnih za izlazak uključuje vožnju biciklom Citi Bike ili B-Cycle. Idite na skijanje ili planinarenje ako vam šumski vrat dopušta veće avanture. Usudite se sastati se usred bijela dana na rundi golfa.

Dođite do druge baze

Ako je datum pod njegovim uvjetima-recimo igra s loptom ili zabava na vratima prtljažnika-još uvijek postoji mnogo načina da uživate u spoju bez brige o svojoj težini. Olakšajte piva i odlučite se za svijetlo pivo kad je dostupno. Ustanite i razveselite svaku priliku koja vam se pruži i zaronite u dodirni nogomet ili igru ​​ulova-svidjet će mu se što se lako možete družiti s njegovom posadom! Iskoristite dugu šetnju ako ne možete parkirati u blizini stadiona, ona predstavlja veliku priliku za držanje za ruke i bilježenje svojih 10.000 koraka.

A ovisno o tome kamo vas to odvede, evo 4 dobra razloga za seks večeras.

Napisao Brandi Koskie za DietsInReview.com

Pregled za