Kako glumica Lily Collins koristi svoje tetovaže za motivaciju

Sadržaj

• O njenom razmišljanju o ljubavi prema tijelu
• O njezinoj svakodnevnoj znojenju
• O dobivanju tinte za inspiraciju
• O njenom odnosu s hranom
• Pregled za

Glumica Lily Collins (27) nominirana je za film Zlatni globus Pravila se ne primjenjuju i autor knjige Nefiltrirano, njezina debitantska zbirka eseja koja otvara dirljiv, iskren razgovor o stvarima s kojima se mlade žene bore: imidž tijela, samopouzdanje, odnosi, obitelj, spojevi i još mnogo toga (izlazi 7. ožujka). Posebno je relevantno nakon izlaska filma Za Kost, gdje Collins glumi djevojku koja se bori s anoreksijom, kao i njezinu nedavnu objavu da se i ona kao tinejdžerka borila s poremećajima prehrane. (I nije jedina slavna koja je to učinila.) Ovdje postaje stvarna u svojoj filozofiji tijela i najvećim strastima, od tetovaža do preuzimanja pećnice.

O njenom razmišljanju o ljubavi prema tijelu

"Naučio sam slušati svoje tijelo. Ako sam gladan, jedem. Ako želim biti aktivan, idem trčati ili planinariti. Ako sam umoran, ne forsiram se. Shvatio sam da ono što me čini sretnom i ispunjenom nije u tome kako izgledam, već u tome da sam ponosan na ono što sam postigao."

O njezinoj svakodnevnoj znojenju

"Vježbanje mi daje samopouzdanje. Volim se malo znojiti svaki dan. Idem na tečajeve plesa ili treniram snagu ili balet. Ili idem trčati ili pješačiti. Najdraži dio vježbanja mi je kad nemojte misliti da mogu nešto učiniti, ali sam se gurnuo do krajnjih granica i učinio to, a onda se osjećam toliko snažnijim nego prije.

O dobivanju tinte za inspiraciju

"Moja motivacija? Tetovaže. Svaka od njih- imam ih pet- govori mi nešto zaista važno. Ono na mojoj nozi kaže:" Priroda ovog cvijeta je da cvate ", i svaki put kad hodam ili trčim, spuštam pogled i podsjetio sam se da bismo trebali rasti, biti testirani i izazvani. Moje tetovaže su inspiracija koja mi pomaže da krenem naprijed. " (I, zapravo, tetovaže bi vas doslovno mogle ojačati.)

O njenom odnosu s hranom

"Hrana je postala prijatelj, a ne neprijatelj. Nekada sam bila djevojka koja se bojala svoje kuhinje. Tada sam počela peći i unositi energiju i ljubav u sve što sam napravila, i bila sam superponosna na ono što sam stvorila. Danas gledam hrana kao gorivo za moje tijelo da čini nevjerojatne stvari i kao potpuni užitak i ispunjenje. "

Pregled za