Med za alergije

Sadržaj

• Zašto se vjeruje da med pomaže alergijama?
• Koja su istraživanja provedena u vezi s medom i alergijama?
• Što biste trebali znati prije nego što med koristite kao lijek
• Zaključci o medu i alergijama

Što su alergije?

Sezonske alergije pošast su mnogih koji vole sjajne prostore na otvorenom. Obično počinju u veljači i traju do kolovoza ili rujna. Sezonske alergije nastaju kada biljke počnu proizvoditi pelud. Pelud je tvar slična prahu koja biljkama pomaže u stvaranju sjemena i razmnožavanju.

Ljudi mogu udisati pelud, što dovodi do sezonskih alergija. Alergije se javljaju kada tijelo pelud doživljava kao stranog napadača, slično bakteriji ili virusu. Kao odgovor, tijelo vrši napad. To rezultira simptomima poput:

• kihanje
• suzne i svrbežne oči
• curenje iz nosa
• grlobolja
• kašalj
• glavobolje
• otežano disanje

Postoje sezonski dostupni tretmani za sezonske alergije, ali mnogi ljudi umjesto toga preferiraju prirodne tretmane. Jedan od primjera za koji se govori da pomaže kod sezonskih alergija je lokalni med. Lokalni med je sirovi, neprerađeni med napravljen blizu mjesta na kojem živite. Priča se da ovaj med pomaže alergijama, ali znanstvenici i liječnici sumnjičavi su.

Zašto se vjeruje da med pomaže alergijama?

Ideja liječenja alergija medom slična je ideji osobe koja uzima injekcije alergije. No, iako su alergijske injekcije dokazano učinkovite, med nije. Kad osoba jede lokalni med, smatra se da unosi lokalni pelud. S vremenom osoba može postati manje osjetljiva na ovu pelud. Kao rezultat, mogu imati manje sezonskih simptoma alergije.

Istina je da pčele oprašuju cvjetove i prave med. No, smatra se da su količine peludi iz okoliša i biljaka vrlo male i raznolike. Kad osoba jede lokalni med, nema jamstva koliko je (ako postoji) peludi kojoj je izložena. To se razlikuje od injekcija alergije koje namjerno desenzibiliziraju osobu na pelud na standardnim mjerenjima.

Koja su istraživanja provedena u vezi s medom i alergijama?

Jedan je ispitivao učinak pasteriziranog meda na simptome alergije u usporedbi s lokalnim medom. Rezultati su pokazali da niti jedna skupina koja je jela med nije doživjela olakšanje od sezonskih alergija.

Međutim, drugi je otkrio da je med koji se jede u velikoj dozi poboljšao simptome alergije kod osobe tijekom razdoblja od osam tjedana.

Ove studije imaju proturječne rezultate i male veličine uzoraka. Zbog toga je teško odrediti može li lokalni med pouzdano pomoći osobi da smanji sezonske simptome alergije. Potrebna su veća istraživanja kako bi se potvrdila ili preporučila određena količina meda.

Što biste trebali znati prije nego što med koristite kao lijek

Liječnici i istraživači nisu preporučili određenu količinu meda koju bi osoba trebala jesti svaki dan kako bi ublažila svoje sezonske simptome alergije. Osim toga, ne postoje jamstva koliko peludi može biti u porciji lokalnog meda.

Imajte na umu da ne biste trebali davati med djeci mlađoj od 1 godine. To je zato što sirovi, neprerađeni med ima rizik od botulizma u novorođenčadi. Također, neki ljudi koji imaju ozbiljnu alergiju na pelud mogu nakon jedenja meda doživjeti ozbiljnu alergijsku reakciju poznatu kao anafilaksa. To može uzrokovati ekstremne poteškoće s disanjem. Drugi mogu osjetiti alergijske reakcije kao što su svrbež ili oticanje usta, grla ili kože.

Zaključci o medu i alergijama

Znanstveno nije dokazano da med smanjuje alergije. Međutim, i dalje može biti ukusna alternativa slatkoj hrani. Neki ga koriste i kao sredstvo za suzbijanje kašlja. Ako imate sezonske alergije, možda ćete trebati potražiti medicinski dokazani tretman. Primjeri uključuju lijekove protiv alergija koji se prodaju bez recepta ili jednostavno izbjegavanje izlaska što je više moguće vani.