Najbolji holistički zdravstveni blogovi za 2020. godinu

Sadržaj

• Veselo zdravlje
• Naturalista
• Ukusno življenje
• ACHS blog holističkog zdravlja i zdravlja
• Holistički sastojak
• Zdravo holističko življenje
• Osnaženo održavanje
• Odrastanje biljnih
• Dr. Lissa Rankin
• Holistic Wellness Samanthe Gladish

Holističko zdravlje temelji se na ideji da istinsko zdravlje dolazi iz ravnoteže tijela i uma. Ali istina, holistički pristup može se primijeniti na gotovo sve. Ovi blogeri vode put, a njihova posvećenost obrazovanju, nadahnuću i osnaživanju ljudi da žive holistički zaslužili su im mjesto u ovogodišnjem pregledu najboljih blogova o holističkom zdravlju.

Veselo zdravlje

Radostno zdravlje ispunjeno je energijom, entuzijazmom i puno jednostavnih savjeta za zdraviji život. Ono što je počelo kao strast jedne žene prema prirodnom zdravlju postalo je mjesto za nadahnuće i podučavanje drugih kako preuzeti radost za vlastito zdravlje s radošću i pažljivošću. Joy McCarthy crpi iz osobnog i profesionalnog iskustva kako bi drugima pokazala kako živjeti holistički, sa savjetima za ljepotu i dobrobit, receptima, obiteljskim savjetima i još mnogo toga.

Naturalista

Xochi, zvani The Naturalista, je naturopatski nutricionistički terapeut i holistički vodič za wellness. Njena misija: nadahnuti ljude da žive s većom namjerom. Njezin lijepi blog pokriva strategije za to, s postovima o aromaterapijskoj masaži, svetim ljekovitim biljnim lijekovima i prekrasnim receptima (poput pečenih miso-a i patlidžana od češnjaka s tahini umakom), kao i profilima nadahnutih žena koje obuhvaćajući holistički život.

Ukusno življenje

Glas pouzdanog za zajednicu prirodnih zdravlja, Delicious Living nudi prirodne metode i stručne savjete za sve, od zdravstvenih trendova do čiste ljepote i prirodnog kuhanja. Blog je sjajno mjesto za recepte, informacije o dodacima i prehrani, savjete za ljepotu i druge aspekte zdravog života.

ACHS blog holističkog zdravlja i zdravlja

Američki koledž zdravstvenih znanosti održava blog zdravlja i zdravlja namijenjen pružanju informacija o holističkom životu na više razina. Saznajte o miješanju esencijalnih ulja, zelenom čišćenju, dodacima i vitaminima, različitim izvorima proteina, biljnoj medicini i aromaterapiji.

Holistički sastojak

Internetski wellness centar koji je stvorila Amy Crawford, ovo je prekrasan resurs za informacije o esencijalnim uljima, raznim wellness terapijama i receptima. Svatko tko traži inspiraciju i smjernice za zdravije i sretnije živote pronaći će ga ovdje. Amy vodi čitatelje kroz osam elemenata koji su se pokazali temeljnim na njezinom putu ka wellnessu i pokazuje vam kako ih primijeniti u vlastitom životu.

Zdravo holističko življenje

Zdravo holističko življenje velika je zajednica koja obrazuje i podržava one koji žele usvojiti cjelovitije zdravstvene prakse u svom životu. Osnovana od strane Michelle Toole nakon što je preživjela vlastitu krizu zdravlja, web stranica uključuje članke povezane sa zdravim životom i starenjem, uravnoteženom prehranom i zdravim umom.

Osnaženo održavanje

Lauren Geertsen trener je tjelesne povezanosti koji je specijaliziran za pokazivanje drugima kako slušati svoje tijelo. Na osnaženom održavanju, Lauren dijeli vlastita iskustva s autoimunom bolešću i kako je izliječila samu sebe. Ako imate povijesti problema sa slikom tijela, yo-yo dijetu ili kompulzivnim vježbanjem, Laurenovi će se članci pokazati korisnima.

Odrastanje biljnih

Growing Up Herbal je blog koji vodi Meagan, travarica i bivša registrirana medicinska sestra koja ima misiju usvojiti prirodniji način života. Ovdje ćete naučiti kako napraviti svoj dvorišni vrt, tinkture, zelene recepte i još mnogo toga. Kroz svoje postove, Meagan dijeli mudrost koju je pronašla na svom prirodnom životnom putu.

Dr. Lissa Rankin

Lissa Rankin je liječnica, autorica i osnivačica Instituta za cijelu zdravinu. Svoja profesionalna iskustva s ravnotežom uma i tijela i njezinim učincima na cjelokupno zdravlje dijeli ovdje na svom blogu, gdje možete naučiti praktične savjete o tome kako postati uravnoteženiji u svakodnevnom životu. Odjeljak "Besplatno ozdravljenje" uključuje članke, izvode iz knjiga i tele-klase.

Holistic Wellness Samanthe Gladish

Jedna pozitivna nuspojava holističkog wellnessa je mogućnost gubitka težine i hormonalne ravnoteže. Na Holistic Wellnessu, nutricionistica Samantha Gladish daje savjete za postizanje ovih ciljeva zdravom prehranom. Njeni se blogovi usredotočuju na teme usmjerene prema ženama u menopauzalnoj dobi, ali žene svih dobnih skupina mogu imati koristi. Naučite i savjete o detoxu, keto dijeti i još mnogo toga.

Ako imate omiljeni blog koji želite nominirati, pišite nam na [email protected].