Sve što trebate znati o promuklosti

Sadržaj

• Uobičajeni uzroci promuklosti
• Što se događa u liječničkoj ordinaciji
• Dijagnosticiranje uzroka promuklosti
• Mogućnost liječenja promuklosti
• Sprječavanje promuklosti

Pregled

Promuklost, nenormalna promjena u glasu, često je stanje koje se često doživljava zajedno sa suhim ili ogrebotinama grla.

Ako je vaš glas promukao, možda imate hrapavu, slabu ili prozračnu kvalitetu glasa koja vas sprječava da ispuštate glatke vokalne zvukove.

Ovaj simptom obično proizlazi iz problema s glasnicama i može uključivati ​​upaljenu grkljan (glasovnu kutiju). Ovo je poznato kao laringitis.

Ako imate upornu promuklost koja traje duže od 10 dana, potražite hitnu liječničku pomoć jer možete imati ozbiljno osnovno zdravstveno stanje.

Uobičajeni uzroci promuklosti

Hrapavost je obično uzrokovana virusnom infekcijom u gornjim dišnim putovima. Ostali uobičajeni čimbenici koji mogu uzrokovati, pridonijeti ili pogoršati vaše stanje uključuju:

• refluks želučane kiseline
• pušenje duhana
• ispijanje kofeinskih i alkoholnih pića
• vrištanje, dugotrajno pjevanje ili prekomjerno pretjerivanje glasnica
• alergije
• udisanje otrovnih tvari
• pretjerano kašljući

Neki rjeđi uzroci promuklosti uključuju:

• polipi (abnormalni izrasline) na glasnicama
• rak grla, štitnjače ili pluća
• oštećenje grla, na primjer uvođenjem cijevi za disanje
• muška adolescencija (kada se glas produbi)
• slabo funkcionirajuća štitnjača
• aneurizme torakalne aorte (oticanje dijela aorte, najveće arterije od srca)
• stanja živaca ili mišića koja slabe funkciju glasovne kutije

Što se događa u liječničkoj ordinaciji

Iako promuklost obično nije hitna situacija, može biti povezana s nekim ozbiljnim medicinskim stanjima.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vaša promuklost postane uporni problem koji traje više od jednog tjedna za dijete i 10 dana za odraslu osobu.

Odmah posjetite svog liječnika ako promuklost prati slinjenje (kod djeteta) i poteškoće s gutanjem ili disanjem.

Iznenadna nemogućnost govora ili sastavljanja koherentnih rečenica može ukazivati ​​na ozbiljno osnovno zdravstveno stanje.

Dijagnosticiranje uzroka promuklosti

Ako stignete u ordinaciju svog liječnika ili na hitnu i ako imate poteškoća s disanjem, prvi način liječenja može biti vraćanje sposobnosti disanja.

Liječnik će vam možda pružiti liječenje disanja (pomoću maske) ili umetnuti cijev za disanje u dišni put kako bi vam pomogao u disanju.

Liječnik će vjerojatno htjeti izvršiti popis vaših simptoma s detaljnom anamnezom kako bi utvrdio osnovni uzrok.

Možda će vas pitati o kvaliteti i snazi ​​vašeg glasa te o učestalosti i trajanju vaših simptoma.

Vaš liječnik može vas pitati o čimbenicima koji pogoršavaju stanje vaših simptoma, poput pušenja, vikanja ili govora tijekom duljeg razdoblja. Riješit će sve dodatne simptome, poput vrućice ili umora.

Liječnik će vam vjerojatno pregledati grlo laganim i sićušnim zrcalom kako bi potražio upale ili abnormalnosti.

Ovisno o vašim simptomima, mogu uzeti uzgoj grla, napraviti niz rentgenskih zraka vašeg grla s običnim filmom ili preporučiti CT (druga vrsta X-zraka).

Vaš liječnik također može uzeti uzorak vaše krvi kako bi izvršio kompletnu krvnu sliku. To procjenjuje razinu crvenih i bijelih krvnih stanica, trombocita i hemoglobina.

Mogućnost liječenja promuklosti

Slijedite neke rutine samopomoći kako biste ublažili promuklost:

• Odmorite svoj glas nekoliko dana. Izbjegavajte razgovor i viku. Nemojte šaputati, jer vam to zapravo još više napreže glasnice.
• Pijte puno hidratantne tekućine. Tekućina vam može ublažiti neke simptome i navlažiti grlo.
• Izbjegavajte kofein i alkohol. Mogu vam isušiti grlo i pogoršati promuklost.
• Upotrijebite ovlaživač zraka za dodavanje vlage u zrak. Može vam pomoći otvoriti dišni put i olakšati disanje.
• Tuširajte se vrućim. Para od tuša pomoći će vam otvoriti dišne ​​putove i osigurati vlagu.
• Prestanite ili ograničite pušenje. Dim suši i iritira vam grlo.
• Vlažite grlo sisajući pastile ili žvakaće gume. Ovo potiče salivaciju i može vam pomoći ublažiti grlo.
• Uklonite alergene iz svog okruženja. Alergije se često mogu pogoršati ili potaknuti promuklost.
• Ne upotrebljavajte dekongestante za promuklost. Mogu dodatno iritirati i isušiti grlo.

Obratite se svom liječniku ako ovi kućni lijekovi ne smanjuju trajanje promuklosti. Vaš će liječnik moći pomoći u utvrđivanju uzroka vaših simptoma i pravilnom liječenju.

Ako imate upornu i kroničnu promuklost, uzrok može biti ozbiljno osnovno zdravstveno stanje. Rana intervencija često može poboljšati vaše izglede.

Utvrđivanje i liječenje uzroka uporne promuklosti može spriječiti pogoršanje vašeg stanja i ograničiti oštećenje glasnica ili grla.

Sprječavanje promuklosti

Možete poduzeti nekoliko radnji kako biste spriječili promuklost. Neke metode prevencije koje mogu pomoći u zaštiti vaših glasnica su navedene u nastavku.

• Prestanite pušiti i izbjegavajte pasivno pušenje. Udisanje dima može izazvati iritaciju glasnica i grkljana, a može i isušiti grlo.
• Često perite ruke. Hrapavost je često uzrokovana virusnom infekcijom respiratornog trakta. Pranje ruku pomoći će spriječiti širenje klica i održati vas zdravim.
• Ostanite hidratizirani. Pijte najmanje osam čaša vode od 8 unci dnevno. Tekućina razrjeđuje sluz u grlu i održava je vlažnom.
• Izbjegavajte tekućine koje dehidriraju vaše tijelo. To uključuje pića s kofeinom i alkoholna pića. Mogu djelovati kao diuretici i uzrokovati gubitak vode.
• Pokušajte se oduprijeti želji za pročišćavanjem grla. To može povećati upalu glasnih žica i ukupnu iritaciju grla.