Što biste trebali znati o lupanju srca

Sadržaj

• Pregled
• Uzroci lupanja srca
• Kada odmah potražiti liječničku pomoć
• Dijagnosticiranje uzroka lupanja srca
• Liječenje lupanja srca
• Sprječavanje lupanja srca

Pregled

Palpitacije srca su osjećaj da je vaše srce preskočilo ili dodalo još jedan otkucaj. Također se može osjećati kao da vam srce ubrzava, lupa ili treperi.

Možda postanete pretjerano svjesni otkucaja svog srca. Taj se osjećaj može osjetiti u vratu, grlu ili prsima. Vaš srčani ritam može se mijenjati tijekom lupanja srca.

Neke vrste lupanja srca su bezopasne i rješavaju se same bez liječenja. Ali u drugim slučajevima lupanje srca može ukazivati ​​na ozbiljno stanje. Dijagnostički test pod nazivom „praćenje ambulantne aritmije“ obično može pomoći u razlikovanju benigne od zloćudnijih aritmija.

Uzroci lupanja srca

Mogući uzroci lupanja srca uključuju:

• naporno vježbanje
• prekomjerna upotreba kofeina ili alkohola
• nikotin iz duhanskih proizvoda poput cigareta i cigara
• stres
• anksioznost
• Nedostatak sna
• strah
• panika
• dehidracija
• hormonalne promjene, uključujući trudnoću
• abnormalnosti elektrolita
• nizak nivo šećera u krvi
• anemija
• preaktivna štitnjača ili hipertireoza
• niska razina kisika ili ugljičnog dioksida u krvi
• gubitak krvi
• šok
• vrućica
• lijekovi bez recepta, uključujući lijekove protiv prehlade i kašlja, biljne dodatke i prehrambene dodatke
• lijekovi na recept kao što su inhalatori za astmu i dekongestivi
• stimulanse poput amfetamina i kokaina
• srčana bolest
• aritmija ili nepravilan srčani ritam
• abnormalni srčani zalisci
• pušenje
• apneja za vrijeme spavanja

Neke palpitacije srca su bezopasne, ali mogu ukazivati ​​na osnovnu bolest kada imate i:

• kongestivno zatajenje srca
• dijagnosticirano srčano stanje
• čimbenici rizika od bolesti srca
• neispravan srčani zalistak

Kada odmah potražiti liječničku pomoć

Odmah potražite liječničku pomoć ako imate lupanje srca i dijagnosticiran srčani problem. Također potražite liječničku pomoć ako imate lupanje srca koje se javlja s drugim simptomima kao što su:

• vrtoglavica
• slabost
• lakomislenost
• nesvjestica
• gubitak svijesti
• zbunjenost
• teškoće u disanju
• pretjerano znojenje
• bol, pritisak ili stezanje u prsima
• bolovi u rukama, vratu, prsima, čeljusti ili gornjem dijelu leđa
• puls u mirovanju veći od 100 otkucaja u minuti
• otežano disanje

To bi mogli biti simptomi ozbiljnijeg stanja.

Dijagnosticiranje uzroka lupanja srca

Uzrok lupanja srca može biti vrlo teško dijagnosticirati, pogotovo ako se palpitacije ne javljaju dok ste u liječničkoj ordinaciji ili ako vas ne uhvati monitor za aritmiju koji nosite.

Vaš će liječnik provesti temeljiti fizički pregled kako bi utvrdio uzrok. Budite spremni odgovoriti na pitanja o svom:

• tjelesna aktivnost
• razina stresa
• korištenje lijekova na recept
• Uporaba OTC lijekova i dodataka
• zdravstveni uvjeti
• obrasci spavanja
• upotreba kofeina i stimulansa
• upotreba alkohola
• menstrualna anamneza

Ako je potrebno, liječnik vas može uputiti k stručnjaku za srce koji se zove kardiolog. Testovi koji pomažu u isključivanju određenih bolesti ili srčanih problema uključuju:

• krvni test
• test urina
• test opterećenja
• snimanje srčanog ritma od 24 do 48 sati pomoću stroja nazvanog Holter monitor
• ultrazvuk srca ili ehokardiogram
• elektrokardiogram
• RTG grudnog koša
• studija elektrofiziologije za provjeru električne funkcije vašeg srca
• koronarna angiografija da provjeri kako vam krv teče kroz srce

Liječenje lupanja srca

Liječenje ovisi o uzroku lupanja srca. Vaš će liječnik morati riješiti sve osnovne zdravstvene probleme.

Ponekad liječnik nije u mogućnosti pronaći uzrok.

Ako su vaše lupanje srca uzrokovane odabirom načina života, poput pušenja ili konzumiranja previše kofeina, možda je sve što trebate učiniti smanjivanjem ili uklanjanjem tih tvari.

Pitajte svog liječnika o alternativnim lijekovima ili liječenju ako mislite da su uzročnici lijekovi.

Sprječavanje lupanja srca

Ako vaš liječnik smatra da liječenje nije potrebno, možete poduzeti ove korake kako biste smanjili šanse za lupanje srca:

• Pokušajte prepoznati svoje okidače kako biste ih mogli izbjeći. Vodite zapisnik o svojim aktivnostima, kao i o hrani i pićima koje jedete, i bilježite kad dobijete lupanje srca.
• Ako ste tjeskobni ili ste pod stresom, isprobajte vježbe opuštanja, duboko disanje, jogu ili tai chi.
• Ograničite ili zaustavite unos kofeina. Izbjegavajte energetska pića.
• Ne pušite i ne koristite duhanske proizvode.
• Ako lijek uzrokuje lupanje srca, pitajte svog liječnika postoje li alternative.
• Redovito vježbajte.
• Držite se zdrave prehrane.
• Smanjite unos alkohola.
• Pokušajte održavati razinu krvnog tlaka i kolesterola pod kontrolom.