Što uzrokuje glavobolju nakon razdoblja?

Sadržaj

• Uzroci glavobolje nakon razdoblja
• Hormonska neravnoteža
• Niska razina željeza
• Liječenje glavobolje nakon menstruacije
• Za poneti

Pregled

Menstruacija žene uglavnom traje oko dva do osam dana. U to vrijeme menstruacije mogu se pojaviti simptomi poput grčeva i glavobolje.

Glavobolju uzrokuju razni razlozi, ali općenito govoreći rezultat su otekline ili jačanja pritiska na živce. Kad se pritisak oko vaših živaca promijeni, mozak se šalje signal boli, što dovodi do bolne, pulsirajuće boli glavobolje.

Pročitajte kako biste saznali što se događa tijekom menstruacije što može potaknuti glavobolju.

Uzroci glavobolje nakon razdoblja

Ako imate glavobolju, uzrok tome može biti dehidracija, stres, genetski ili prehrambeni okidači ili mnoštvo drugih uzroka. Međutim, glavobolje neposredno nakon ili čak prije menstruacije mogu biti uzroci povezani s menstruacijom, kao što su:

• hormonska neravnoteža
• niska razina željeza

Hormonska neravnoteža

Kad imate mjesečnicu, razina hormona dramatično varira. Razina hormona može dodatno utjecati ako uzimate kontrolu rađanja. Estrogen i progesteron su dva hormona koja variraju tijekom menstrualnog ciklusa.

Promjena razine estrogena i progesterona može potaknuti glavobolju. Svatko je različit i glavobolju možete imati na početku, u sredini ili na kraju mjesečnice. Međutim, glavobolje su vrlo česte tijekom menstrualnog ciklusa i ne bi trebale biti glavni razlog za zabrinutost.

Neke žene dobivaju izuzetno bolne glavobolje zvane menstrualne migrene koje su rezultat promjene hormonalne razine. Simptomi menstrualne migrene su ozbiljni i mogu uključivati:

• mučnina
• povraćanje
• oštro, nasilno pulsiranje
• bolan pritisak iza očiju
• ekstremna osjetljivost na jaka svjetla i zvuk

Niska razina željeza

Tijekom menstruacije krv i tkivo prolijevaju se kroz rodnicu. Neke žene imaju posebno teška razdoblja, s većim gubitkom krvi u odnosu na gubitak drugih.

Žene koje imaju vrlo teške protoke i izgube puno krvi češće imaju nedostatak željeza na kraju razdoblja. Niska razina željeza još je jedan vjerojatni uzrok glavobolje nakon razdoblja.

Liječenje glavobolje nakon menstruacije

Glavobolje će se obično riješiti odmorom ili spavanjem. Međutim, možete isprobati određene tretmane kako biste ubrzali postupak ili umanjili bol od glavobolje nakon menstruacije:

• Koristite hladni oblog za ublažavanje napetosti i stezanje krvnih žila.
• Upotrijebite nesteroidne protuupalne lijekove (OTC) koji se prodaju bez recepta (NSAID) poput ibuprofena (Advil) ili analgetika kao što je acetaminofen (Tylenol).
• Pijte puno vode kako biste ostali hidratizirani.

Ako imate hormonalne glavobolje, liječnik vam može propisati:

• dodatak estrogena tabletom, gelom ili flasterom
• magnezij
• kontinuirano doziranje kontracepcijskih pilula

Ako imate glavobolje povezane s nedostatkom željeza, možete isprobati dodatak željeza ili jesti prehranu bogatu željezom sa hranom kao što su:

• školjka
• zelje (špinat, kelj)
• mahunarke
• crveno meso

Za poneti

Mnoge žene glavobolju doživljavaju kao dio menstrualnog ciklusa. Možete pokušati liječiti svoje hormonalnom terapijom, dodacima željeza ili lijekovima protiv bolova bez recepta. Ponekad je najbolje što možete učiniti jednostavno leći u hladnu, mračnu i tihu sobu i pričekati dok glavobolja ne prođe.

Uvijek je dobra ideja razgovarati sa svojim liječnikom o svim zabrinutostima, posebno ako imate posebno bolne ili dugotrajne glavobolje.

Ako imate neobično jaku glavobolju koja ne reagira na liječenje kod kuće, trebali biste potražiti hitnu pomoć radi procjene kako biste potvrdili da nije zbog drugog uzroka.