Kupanje sijenom postat će vrući novi banjski tretman

Sadržaj

• Pregled za

Prognozeri trendova u WGSN-u (Svjetska globalna mreža stilova) pogledali su u svoju kristalnu kuglu kako bi predvidjeli nadolazeće trendove u wellness prostoru, a jedan trend za koji su izvijestili je pravi grebač glave. "Kupanje sijenom" našlo se na popisu novih trendova u wellness prostoru, izvješćuje Fashionista. Za razliku od figurativnih „kupki“ poput šumskih kupki ili zvučnih kupki, kupanje sijena je upravo ono što zvuči: namakanje u mokroj hrpi sijena. (FYI, WGSN također je pozvao energetski rad, terapiju solju i ljepotu CBD -a.)

Spa Hotel Heubad u Italiji ima ono što nazivaju "originalnom kupkom od sijena" i kaže da je njezin tretman inspiriran stoljetnom praksom. Poljoprivrednici koji su kosili sijeno u regiji Schlern Dolomites spavali su u sijenu kako bi se probudili osjećajući se svježi, kaže Elisabeth Kompatscher, voditeljica toplica u hotelu. Suvremena verzija uključuje 20 minuta umotano u sijeno i začinsko bilje, a zatim 30 minuta odmaranje na ležaljci. Cilj je ublažiti bolove u zglobovima eteričnim uljima u bilju, što ima dodatne prednosti za kožu, kaže Kompatscher. Osim toga, natapanje sijena prije tretmana znači da ga ne svrbi, kaže ona. (Još uvijek sumnjam u to, TBH.) Kaže da tretman počinje lokalno, a druga lječilišta u regiji primaju obavijest i nude ga klijentima. Zasad se ne čini da je kupanje sijenom debitiralo u SAD -u, ali samo je pitanje vremena.

Svaki dokaz da kupanje u sijenu može ublažiti bol je anegdotski, kaže Scott Zashin, MD, reumatolog i klinički profesor na Sveučilištu Texas Medical School Southwestern. "Prema onome što sam pročitao, ljudi misle da pomaže, ali koliko ja znam, nema kliničkih studija koje pokazuju koristi", kaže dr. Zashin. Dio olakšanja koji ljudi doživljavaju mogao bi biti samo zbog tople vode koja se koristi za namakanje sijena, dodaje. Da li vam doktor daje zeleno svjetlo? Dr. Zashin kaže da niti preporučuje niti obeshrabruje kupanje u sijenu i općenito se ne protivi alternativnim liječenjima reumatske boli. "U stanjima poput osteoartritisa ili fibromijalgije, gdje zaista nema lijekova koji usporavaju ili sprječavaju oštećenja, tada smo otvoreniji za alternativne terapije kao primarni način liječenja", kaže on. (Povezano: Može li aplikacija zaista "izliječiti" vašu kroničnu bol?)

Što se tiče tih prednosti za kožu? Prema dermatologinji Jeanine Downie, dr. sc. Mršavi do nikakvi. Miran noćni san može poboljšati vašu cirkulaciju i povećati endorfine, što je od koristi vašoj koži, ali bolje vam je uzeti malo zzz's sans hay, kaže ona. Ako imate ekcem ili reagirate na eterična ulja, to je još jedan razlog više da se klonite, kaže dr. Downie. "Ne bih preporučila da ljudi odu i leže na mokrom sijenu pokušavajući se odmoriti ili imati koristi za zdravlje", kaže izravno.

Koliko god zvučalo kupanje u sijenu, bizarno je mogućnost da može ublažiti bol, ali samo ne računajte na pogodnosti kože. Ne planirate uskoro pogoditi Italiju? Dok čekate da trend kupanja sijenom zahvati SAD, možete isprobati mioterapiju i infracrvene saune za ublažavanje boli (i cool fotografije AF -a).

Pregled za