Utjecaj efekta staklenog stropa na ljude

Sadržaj

• Koja je teorija i učinak staklenog stropa?
• Primjeri staklenih plafona
• Učinci staklenog plafona na žene i manjine
• Stres
• Poremećaji raspoloženja
• Koliko je proširen efekt staklenog stropa?
• Što možete učiniti ako je pod utjecajem staklenog stropa
• Što poslodavci mogu učiniti da razbiju stakleni plafon?
• Oduzeti

Koja je teorija i učinak staklenog stropa?

Izraz "stakleni strop" odnosi se na nevidljive barijere koje sprečavaju neke ljude da napreduju na radnom mjestu.

Znate da ste ga postigli kada vas prolaze manje kvalificirani pojedinci.

Teoretski, svaka kvalificirana osoba može se popeti na redove i uživati ​​u prednostima koje su s tim povezane. Postoje zakonske zaštite i pojedinačne korporativne zaštite koje bi stakleni strop trebali učiniti zastarjelim.

Ali te nevidljive prepreke postoje.

Vođe mogu ili nisu svjesne svojih vlastitih kulturoloških predrasuda koji uključuju spol i rasu. Bez obzira na to jesu li ili ne, to je suptilan oblik diskriminacije.

Stakleni strop sprečava ljude da dobiju određene poslove, iako su dobro kvalificirani i zaslužni. To je fenomen koji utječe na putanju karijere, status i potencijal zarade tijekom života.

Efekat staklenog stropa ne završava radnim danom. Obožava se u svim područjima života osobe. Može čak utjecati na mentalno i fizičko zdravlje.

Nastavite čitati dok istražujemo učinak staklenog stropa i kako utječe na zdravlje i dobrobit.

Primjeri staklenih plafona

Jedan primjer staklenog stropa može se vidjeti u uredu predsjednika Sjedinjenih Država. Ne postoji zakon koji ženi onemogućava da zauzme ovaj ured, ali još uvijek se nije dogodio.

Sada uzmimo tvrtku s raznovrsnom radnom snagom, koja se hvali dobrim postotkom žena i manjina u svim redovima.

Zatim je uporedite s onim koji imaju viši menadžment, gdje su žene i manjine gotovo nedovoljno zastupljene. Nešto se ne dodaje.

Ili, pretpostavimo da ste žena koja je dugo bila u tvrtki. Otvara se posao gornjeg menadžmenta. Iskusni ste i kvalificirani.

Ali umjesto da dobijete unapređenje, dodijeljeni ste obučiti novog menadžera, koji je manje kvalificiran čovjek.

Možda obavljate sve poslove menadžera i dobro se nosite sa svojim odgovornostima, ali nemate naslov ili plaćenu stopu od drugih koji rade isti posao.

Učinak staklenog stropa može se osjetiti mnogo prije nego što se na njega naletite.

Žene i manjine mogu se izostaviti od sastanaka i masovne komunikacije. Oni se mogu isključiti iz mrežnih događaja koji se održavaju u radnom vremenu ili izvan njega.

Kada sve to dodate, ova isključenja mogu vam oduzeti mentore i snažne profesionalne odnose. Nestali ste iz petlje za nadolazeće događaje i prilike koji bi mogli unaprijediti vašu karijeru.

Druge, izravnije akcije doprinose i staklenom plafonu. To može uključivati ​​diskriminatorne prakse zapošljavanja, seksualno uznemiravanje i neprijateljsko okruženje na radnom mjestu.

Stakleni strop se većinom skriva pred očima i to je teško dokazati. Međutim, snažno se osjeća efekt staklenog stropa.

Učinci staklenog plafona na žene i manjine

Stvarnost na radnom mjestu može imati izravan utjecaj na zdravlje i dobrobit ljudi.

Zaustavljena karijera i nemogućnost ostvarenja većeg dohotka mogu vas ostaviti s mnoštvom miješanih osjećaja, kao što su:

• sumnja u sebe
• osjećaj izoliranosti
• jed
• bijes

Ti se osjećaji mogu preliti u svako područje vašeg života.

Stres

Studija iz 2019. godine otkrila je da stakleni strop ima izravan utjecaj na razinu stresa kod žena.

Poznato je da kronični stres utječe na imunološki, probavni i kardiovaskularni sustav.

Simptomi dugoročnog stresa mogu uključivati:

• razdražljivost
• bijes
• tuga
• problemi sa spavanjem
• glavobolje

Kronični stres može pridonijeti:

• visoki krvni tlak
• srčana bolest
• dijabetes

Poremećaji raspoloženja

Žene imaju tendenciju anksioznosti i depresije više od muškaraca. Studija je 2016. sugerirala da spolna diskriminacija na poslu, koja uključuje nejednake mogućnosti i jaz u plaćama, može biti faktor koji pridonosi.

Znakovi i simptomi anksioznosti mogu uključivati:

• nervoza
• briga
• nemir
• povećana brzina otkucaja srca
• brzo disanje
• znojenje
• problemi s koncentracijom
• problemi sa spavanjem
• gastrointestinalni problemi

Znakovi i simptomi depresije mogu uključivati:

• tuga
• osjećaj beznađa
• razdražljivost
• bijesne ispade
• gubitak interesa za normalne aktivnosti
• problemi sa spavanjem
• promjene u prehrambenim navikama
• nedostatak energije
• anksioznost
• osjećaj bezvrijednosti ili krivnje
• problemi s koncentracijom
• neobjašnjive fizičke bolove i bolove
• poteškoće u upravljanju svakodnevnim aktivnostima

Koliko je proširen efekt staklenog stropa?

Stakleni strop je sigurno usitnjen, ali ne i razbijen.

Procjenjuje se da su 85 posto rukovoditelja i članova upravnog odbora bijeli ljudi.

Još 1991. američki Kongres utvrdio je da su žene i manjine nedovoljno zastupljene na rukovodećim pozicijama. To je unatoč njihovoj sve većoj prisutnosti na radnom mjestu.

Komisija za staklene stropove izdala je 1995. godine izvještaj u kojem je rečeno da samo 3 do 5 posto rukovodećih pozicija u tvrtkama Fortune 500 zauzimaju žene.

Oni su također primijetili da su žene koje su se povećale na viša mjesta plaćene manje od muškaraca na sličnim položajima.

Još je dug put.

Prema istraživanju istraživačkog centra Pew iz 2014. o ženama i vodstvu, 4 od 10 Amerikanaca reklo je da postoji dvostruki standard za žene koje se žele uzdići na najvišu razinu poslovanja ili politike.

Žene moraju učiniti više od muškaraca da bi se "dokazale."

A 53 posto vjeruje da će muškarci ubuduće zauzimati više vodećih pozicija u poslu.

U 2016. godini, Društvo za upravljanje ljudskim resursima i Kongresni institut za latinoameričku kongresu izvijestili su da samo 3 posto Fortune 500 tvrtki ima latinoameričku osobu u upravnom odboru.

Izvješće zaklade Ascend za 2015. ispitalo je raznolikost radne snage u tehnološkim kompanijama u Silicijskoj dolini. Otkrili su da je utjecaj rase 3,7 puta značajniji od spola kao negativnog čimbenika za azijsku radnu snagu.

Osim postizanja najboljih mjesta, postavlja se i pitanje naknade.

Općenito, žene ne mogu dobiti kompenzaciju kao ni muškarci. Dok neki to pripisuju ženama koje ne traže više, istraživački rad za 2018. godinu pokazao je drugačije. Zaključili su da dok žene sada traže bolju naknadu, ne dobivaju je.

Studija iz 2013. analizirala je sve prijelaze CEO-a u tvrtkama Fortune 500 tijekom 15 godina. Otkrili su da su bijele žene i ljudi u boji vjerojatniji od bijelih muškaraca ako ih se unaprijedi kada tvrtke propadnu.

To je poznato kao "staklena litica." Kad se ti generalni direktori na kraju zamijene, to obično postaju bijelci.

Što možete učiniti ako je pod utjecajem staklenog stropa

Priznajte da to osobno ne govori ništa o vama. Nije tvoja greška.

Imate nekoliko opcija kako želite ići naprijed. Možete podići svijest o tom problemu i pokušati promijeniti status quo. Ili možete usmjeriti svoje energije u napredovanje negdje drugdje.

Ako želite naučiti o prijavljivanju diskriminacije na poslu i u školi, neprofitne organizacije kao što su advokati za jednaka prava mogu vam pomoći.

Također možete posjetiti američku Komisiju za jednake mogućnosti zapošljavanja kako biste podnijeli zahtjev za diskriminaciju ili uznemiravanje.

Mnogo je čimbenika koji se uzimaju u obzir, a ove su odluke vrlo osobne. Učinite ono što mislite da je za vas.

Kada je riječ o učincima na mentalno zdravlje, evo nekoliko načina za pronalaženje olakšanja i podrške:

• Budite pažljivi kod simptoma stresa, anksioznosti i depresije.
• Vježbajte redovito.
• Pronađite načine za ublažavanje stresa, poput joge, meditacije ili vježbi disanja.
• Odvojite vrijeme za čisto rekreativne aktivnosti kako biste se oslobodili stresa.
• Poboljšajte svoje navike spavanja za promociju boljeg noćnog sna.
• Povežite se s drugima. Obitelj i prijatelji mogu vam pružiti emocionalnu podršku.
• Mreža unutar vašeg polja. Pronađite mentore koji vas mogu podići. Vodite one koji idu vašim stopama.

Ako se osjećate preplavljenim stresom, razmislite o tome da posjetite stručnjaka za mentalno zdravlje koji će naučiti vještine koje će vam pomoći u rješavanju problema.

Ako imate simptome anksioznosti ili depresije, potražite liječnika što je prije moguće. Oni mogu razgovarati o mogućnostima liječenja kao što su lijekovi, terapija i promjene načina života koje vam mogu pomoći poboljšati kvalitetu života.

Što poslodavci mogu učiniti da razbiju stakleni plafon?

Korporativni lideri imaju moć mijenjati stavove pružajući dobar primjer. Poslodavci mogu:

• prepoznati vrijednost različitosti
• obvezati se na rodnu i rasnu jednakost
• osigurati zastupljenost žena i manjina u odborima i višim rukovodstvima
• pozabavite se predrasudama i stereotipima koji doprinose staklenom stropu
• uskladiti zaposlenike s odgovarajućim mentorima
• biti uključivi s mogućnostima umrežavanja
• svim kvalificiranim kandidatima pružiti priliku da se prijave za promociju
• poticati bolju internu komunikaciju
• držite odgovorne na pozicijama moći
• biti netolerantan na diskriminatornu praksu
• promovirati ravnotežu između radnog i privatnog života

Oduzeti

Stakleni strop izraz je koji opisuje nevidljive prepreke koje ženama i manjinama otežavaju napredovanje na radnom mjestu. Iako su se stvari poboljšavale u posljednjih nekoliko desetljeća, problem i dalje postoji.

Učinak staklenog stropa ima danak. Stagnacija naslova, plaća i statusa može vas ostaviti frustrirane i pod stresom. Srećom, postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti za upravljanje stresom u svom životu.

Dugotrajni stres može pridonijeti problemima mentalnog i fizičkog zdravlja. Ako imate simptome anksioznosti ili depresije, potražite liječnika. Postoje mogućnosti liječenja koje vam mogu pomoći.

Zadržavanje staklenog stropa odraz je društva, a ne vas.