Evo kako stres ekonomije giga može utjecati na vaše mentalno zdravlje

Sadržaj

• Rad na koncertima nudi primamljiv način zaraditi dodatni novac
• Za osobe s mentalnim zdravljem, rad na koncertima nudi alternativni pristup radnoj snazi
• Nerealna očekivanja i novčane neizvjesnosti mogu uzrokovati ogromno mentalno naprezanje
• Radnici Gig-a poduzimaju slične izazove kao i vlasnici malih poduzeća - ali bez mnogih prednosti
• Iako neke tvrtke nude mogućnosti zdravstvene skrbi, to je često još uvijek nedostupno
• Prelazak na tradicionalniji rad je za neke mijenjač igre

Kada je Harry Campbell prvi put započeo raditi kao vozač u vožnji, bio je zaintrigiran prednostima koje tvrtke poput Uber-a i Lyft-a uvijek pokreću: fleksibilne sate i dodatni novac. Ali Campbell, koji sada vodi Rideshare Guy, odredište savjeta i uvida za radnike na koncertima, priznaje da je ono što je pronašao bilo puno više od promjene u džepu.

"To je vrlo oporezano, i psihički i fizički", objašnjava on. "To može biti izolirajuće. Postoji tendencija da uvijek gledate u svoj telefon, uvijek provjeravajući kartu. Što više vozite, stresniji je. "

Mogućnost rada kad god želite i zarađujete po vlastitoj stopi bila je temelj gig ekonomije, slabo definirana vrsta ugovora koji obično znači da radnici rade kao neovisni ugovarači, pružajući usluge putem aplikacija.

Ove osobine također obećavaju da će olakšati zamke mentalnog zdravlja redovnog posla: bez kabineta, sastanka u ranim jutarnjim satima i nemogućih rokova. Radnici Gig-a mogu pokrenuti promjene oko svog postojećeg rasporeda uz ublažavanje određenog financijskog opterećenja.

Međutim, tamo gdje neki radnici vide fleksibilnost, drugi vide nedostatak strukture koji može pogoršati probleme poput anksioznosti i depresije. Prekarna priroda zarada od gig ekonomije može povećati osjećaj stresa i povećati pritisak koji tradicionalni rad nema. Sve to znači da ovaj obećavajući novi sustav slobodnog tržišta može biti izuzetno štetan za mentalno zdravlje njegovih radnika.

Rad na koncertima nudi primamljiv način zaraditi dodatni novac

Budući da je izgaranje u porastu, sve više ljudi razmišlja o namjeri rada na velikoj ekonomiji. U stvari, anketa Gallup iz 2018. utvrdila je da oko 36 posto svih radnika u Sjedinjenim Državama ima nekakav alternativni aranžman, bilo da se radi o slobodnom poslu, u trgovini Etsy ili na poslu putem koncerta kao što su TaskRabbit, Instacart, Amazon Fresh ili Uber.

Mnogi koriste koncerte za dodatni novac ili dodatni prihod. Ali za 29 posto radnika, izvijestio je Gallup, alternativni aranžman je njihov primarni prihod.

Za Sarah Anne Lloyd, koja radi kao urednica za Curbed Seattle - stabilan, sindikalni posao sa skraćenim radnim vremenom - posao na koncertima pomogao je zaokruživanju njezinih prihoda.

"Posljednje dvije godine imao sam honorarni posao i više sam se oslanjao na koncerte. Neki od njih pišu samostalno - više o mojoj odabranoj karijeri - ali imam i ugovor s tvrtkom koja sjedi na mačkama ", kaže ona. Također je provela neko vrijeme kao vozač poštara i napominje da je nedavno završila certifikaciju instruktora joge, što opisuje kao "češće rad na svirkama".

Za osobe s mentalnim zdravljem, rad na koncertima nudi alternativni pristup radnoj snazi

Za one koji žive s određenim uvjetima mentalnog zdravlja, rad na koncertima nudi i alternativni ulaz u radnu snagu. Istraživanja nacionalnih podataka pokazuju da su ti pojedinci suočeni sa višim stopama nezaposlenosti i imaju tendenciju zarađivati ​​mnogo manje godišnje.

Ali rad je također kritična sastavnica mentalnog zdravlja, kaže dr. Yavar Moghimi, glavni psihijatrijski medicinski službenik za AmeriHealth Caritas.

"To je velik, velik način na koji ljudi pronalaze smisao u svom životu. Stalno ih održava u interakciji s ljudima. To je glavni socijalni poduhvat, razgovor s kolegama ili razgovor s kupcima. "

Moghimi kaže da za mnoge ljude koji žive s problemima mentalnog zdravlja normalan proces traženja posla može biti težak. Gospodarstvo koncerta može, umjesto toga, ponuditi drugu prednost, posebno ako izbjegne tradicionalne zamke nezdravog radnog okruženja, poput loše komunikacijske i upravljačke prakse ili nejasnih zadataka i organizacijskih ciljeva.

Teoretski, gig ekonomija bi mogla izbjeći ta naprezanja, jer koncerti koji se temelje na aplikacijama jasno govore gdje trebaju biti radnici i kada. U praksi, međutim, svirke rada - poput nedostatka upravljačke podrške ili zajednice i kaznenih rejting sustava - predstavljaju brojne dodatne faktore rizika.

Nerealna očekivanja i novčane neizvjesnosti mogu uzrokovati ogromno mentalno naprezanje

Jedan od najštetljivijih aspekata gig ekonomije je osjećaj da radnici nikada ne mogu zaraditi onoliko koliko su im obećali. Brojna izvješća otkrila su da većina vozača Ubera i Lyfta zarađuje manje nego što je obećano. Jedno izvješće kompanije Earnest utvrdilo je da 45 posto vozača Ubera zarađuje manje od 100 USD mjesečno. To je velikim dijelom zbog nerealnih očekivanja radnika koncerata, što može dovesti do velikog mentalnog naprezanja.

Lloyd je otkrila da je to istina u vožnji za poštarima, službu dostave hrane.

"Jednom sam se vozio za poštare u Sjevernom Seattlu i dobio sam zadatak isporučiti iz Taco Timea jedva unutar mog raspona poziva nekome jedva unutar nižeg nivoa plaćanja.Cijelo me mučenje trebalo skoro sat vremena - između dolaska do Taco Timea, čekanja da naredba bude spremna i dolaska na ulazna vrata - a klijent se nije dao, pa sam zaradila četiri dolara od cijelog iskušenja “, rekla je objašnjava.

"U osnovi, zarađivao sam 4 sata na sat, manje od trećine minimalne plaće u Seattlu."

Siromaštvo je samo po sebi čimbenik rizika za mentalne bolesti. Stres zbog novca i duga može dovesti do pojačanih simptoma anksioznosti i čak pogoršati simptome PTSP-a. Živjeti u stalnom visokom nivou stresa stvara poplavu hormona poput kortizola, što može dovesti do fizičkih reakcija, uključujući visoki krvni tlak i probavne upale.

"Kada radite u okviru tog [siromaštva] načina razmišljanja, vrlo je teško dati prednost drugim potrebama", kaže Moghimi. "Sve drugo se svodi na potragu za bilo čime što slijedi."

To može učiniti pored toga što je nemoguće voditi brigu o svom mentalnom zdravlju. Jer, zbog svih razgovora o fleksibilnosti, rad u industriji na zahtjev, poput isporuke hrane ili dijeljenja vožnje, znači da neke promjene - obično najteže, najgroznije - upravo vrijede više.

"Vozači moraju planirati pomake oko vremena i mjesta s najviše potražnje kako bi ustvari zaradili novac koji se procjenjuje na oglase za zapošljavanje", kaže Lloyd, koja je to vidjela u svom poslu i kao netko tko koristi aplikacije. "Više nego jednom sam stekao vozača Lyfta koji živi sat ili dva udaljeno od grada i hrabrim dugim putovanjima u ranim jutarnjim satima da zaradim više novca ili se moram voziti natrag u dane sate."

Campbell, također, kaže da strah od toga da ne zarađujete dovoljno ili pak ne maksimizirate svoje zarade je ono što vozače privezuje na njihov telefon. Kaže da će vozači koji "jure navale" često "cijelu noć" dizati telefone "kako bi vidjeli postoji li još malo novca. Ako to ne urade, mogla bi biti razlika između stavljanja goriva u automobil za sljedeću smjenu ili obavljanja najma. Ulozi su, na taj način, visoki. A to može biti fizički, mentalno i emocionalno iscrpljujuće.

Moghimi kaže da, kada se posao na koncertima isključivo nadopunjuje - uz dodatak na invalidninu ili uz dohodak supružnika, na primjer - može biti pozitivan. Ali oni koji se oslanjaju na svoje svirke rade puno radno vrijeme kako bi platili račune, to može pogoršati postojeća pitanja. Campbell se slaže, navodeći da, iako je napravio karijeru u vožnji za tvrtke koje se bave vožnjom, to nije "održiv, dugoročan" posao.

Radnici Gig-a poduzimaju slične izazove kao i vlasnici malih poduzeća - ali bez mnogih prednosti

Radnici Gig-a su, kako će vam reći Lyft i Uber, vlasnici malih poduzeća. Oni se suočavaju s istim izazovima, poput pronalaženja kompliciranih poreza i pitanja osiguranja i plaćanja saveznog poreza na samozapošljavanje, koji ukupno iznosi 15,3 posto. Moraju izračunati svoje kilometraže i biti marljivi sa svojom potrošnjom. Oni će možda morati platiti porez na poslovanje lokalnih tvrtki, što može otkazati bilo kakvu dodatnu zaradu.

Nažalost, oni često propuštaju ugrađene prednosti redovnog posla i drugi fleksibilni rad, poput samostalnog rada ili daljinskog rada.

"Mogućnost rada od kuće uvelike je poboljšala moje mentalno zdravlje", kaže Lloyd. "Ali slobodni posao, a ne tradicionalni svirka, omogućuje mi da ostanem kod kuće." Na koncertu je, objašnjava ona, ono što ju drži privezanom za aplikaciju, vozeći se po gradu, nadajući se dobroj ocjeni.

Za razliku od ostalih fleksibilnih poslova, gig rad se oslanja na korisničku uslugu i ugodan je korisniku. I Uber i Lyft zahtijevaju da vozači održavaju ocjenu 4,6 zvjezdica, kaže Campbell. To znači da većina vozača mora dati savršenu ocjenu, a vozači se mogu isključiti ako ih vozači ne ocijene dovoljno visoko.

"Učinite sve što je moguće da zadržite ocjenu, ali primjećujete kako se drugi vozači deaktiviraju lijevo i desno zbog stvari koje ne mogu kontrolirati", kaže Chris Palmer, koji je isporučio za DoorDash, drugi sustav dostave hrane. Kao primjer, kaže, "ako hrana nije pripremljena kako treba, dobivamo lošu ocjenu."

Iako neke tvrtke nude mogućnosti zdravstvene skrbi, to je često još uvijek nedostupno

Jedna od najdugovječnijih prednosti tradicionalnog rada bio je pristup zdravstvenoj skrbi. Da bismo dostigli korak, aplikacije poput Ubera i Lyfta rade na tome da učine dostupnim. Uber se udružio sa Strideom, platformom koja pomaže ljudima da pronađu pružatelja osiguranja. Ali ti planovi zdravstvene zaštite često još uvijek nisu pristupačni; bez subvencija zaposlenika, troškovi zdravstvene zaštite i dalje narasli za radnike na koncertima.

„Plaćam vlastito zdravstvo, a jedan od razloga što se služim i besplatno radim je taj što moram platiti njegu“, kaže Lloyd, koja vidi terapeuta i koristi lijekove. "Otkako sam prije dvije godine počeo kupovati plan razmjene [zdravstvena usluga pružena putem države], moja je premija porasla više od 170 USD na mjesec.”

Pristup pristupačnom osiguranju jedna je od prepreka u pružanju zdravstvene zaštite za mentalno zdravlje, ali sigurno nije jedina. Mnogi Amerikanci koji žive s mentalnom bolešću osigurani su, ali još uvijek ne mogu ući u program funkcionalnog liječenja. U stvari, dok procijenjeno 5,3 milijuna Amerikanaca živi s akutnom mentalnom bolešću i nema nikakvo osiguranje, gotovo pet puta je taj broj osiguran, ali ne liječi se.

Postoji niz razloga zbog kojih osiguranik ne može biti na liječenju. Manjak profesionalaca, uključujući terapeute i savjetnike, mentalnu zdravstvenu zaštitu stavlja van domašaja ljudi s nepredvidivim rasporedom i bez plaćenog slobodnog vremena.

Ljudi često moraju uspostaviti nekoliko kontakata s psihijatrijskim uredima i mogu očekivati ​​da će u prosjeku čekati nešto manje od mjesec dana da bi došli na svoj prvi sastanak. Jednom kada se uvedu, te bi se sastanke mogle osjećati žurne, i nema načina da se sastanete s nekoliko pružatelja usluga kako biste pronašli najbolje mjesto.

Američka psihološka asocijacija savjetuje da je optimalni broj tretmana do 30 termina u šestomjesečnom razdoblju ili tjedni termini u trajanju od 12 do 16 tjedana. Čak 20 posto pacijenata, kažu, prerano odustanu. Ostala su istraživanja otkrila 50-postotni pad do treće sesije.

Prelazak na tradicionalniji rad je za neke mijenjač igre

Tipična davanja za posao, kao što su dani bolovanja, subvencionirana zdravstvena zaštita i pouzdani prihodi, mogu biti od velike koristi onima koji žive s mentalnim bolestima. Palmer, koji kaže da mu nije bilo dobro dok je dolazio za DoorDash, kaže da je prelazak na tradicionalniji posao mijenjao igru.

"Stabilnost je bila ključna", objašnjava.

To opisuje možda najveći izazov koji gig ekonomija predstavlja mentalnom zdravlju svojih radnika. Iako tvrtke obećavaju fleksibilnost, dodani su stresori koji zajedno s radom na koncertima mogu biti složeni načinima na koji ugovorni rad ne podržava ljude koji to rade.

"Gig ekonomija koristi prednosti zakona dizajniranih za freelancing i izgradnju malih poduzeća", kaže Lloyd. "Oni rade kao rad za sebe kao da rade za nekoga drugog."

Taj prekid veze rezultira nepredvidivim plaćama, posebice jer sve više i više alternativa preplavljuju tržište. Tvrtke poput Instacart-a koristile su model izvođača da izbjegnu plaćanje savezne ili državne minimalne plaće, koristeći savjete kupaca kao dio algoritma plaća. To je značilo da je korisnik, kada im je kupio tipku, dostavio uslugu dok im je aplikacija smanjila.

Kada su se radnički aktivisti iz Working Washingtona, koji Palmer sada volontira, požalili na tu praksu, Instacart je u nekoliko tjedana dva puta promijenio strukturu plaćanja.

Kad su plaće nestabilne i visoko motivirane hirovima kupaca, postoji nesigurna ravnoteža. Svakodnevni stres upravljanja troškovima poput benzina, kilometraže i usluga kupcima, kao i dodatne poteškoće u pružanju i pronalaženju mentalne zdravstvene zaštite, mogu ostaviti neke radnike da se osjećaju prženije nego u onima od 9 do 5.

U skladu s tim, model ugovora može biti ogromno olakšanje za neke radnike, posebno one koji su živjeli s dugotrajnom mentalnom bolešću. Mogućnost postavljanja vlastitog sata, zajedno s radom sa skraćenim radnim vremenom, što bi im moglo omogućiti i invalidnost ili drugu pomoć, jedinstvena je na tržištu rada koje tradicionalno nije poželjno za ljude kojima je potreban smještaj.

Ako kompanije koje čine behemoth gig ekonomiju mogu i dalje slušati radnike i udovoljavati njihovim potrebama - bilo da se radi o zvjezdanoj ocjeni, pomoći u zdravstvenim troškovima ili osiguravanju životne osnovne plaće - može nastaviti sa dodavanjem vrijednosti. Bez ozbiljnih sigurnosnih mreža, gig ekonomija će i dalje biti rješenje za neke, ali potencijalni rizik mentalnog zdravlja za mnoge.

Hanna Brooks Olsen je spisateljica. Njezin se rad prije pojavljivao u The Nation, The Atlantic, Salonu, New York Daily News, Bitch Magazine, Fast Company i The Establishment. Živi u Seattlu sa svojim malim psom.