Fizioterapija nakon moždanog udara: vježbanje i koliko dugo treba raditi

Sadržaj

• Primjeri rehabilitacijskih vježbi nakon moždanog udara
• Rezultati fizioterapije nakon moždanog udara
• Koliko dugo raditi

Fizikalna terapija nakon moždanog udara poboljšava kvalitetu života i oporavlja izgubljene pokrete. Glavni je cilj obnoviti motorički kapacitet i učiniti pacijenta sposobnim za obavljanje svojih svakodnevnih aktivnosti sam, bez potrebe za njegovateljem.

Sesije fizioterapije treba započeti što je prije moguće, još uvijek u bolnici, a treba ih izvoditi po mogućnosti svaki dan, jer što je pacijent brži stimuliran, to će i brži oporavak biti.

Primjeri rehabilitacijskih vježbi nakon moždanog udara

Neki primjeri fizikalnih terapijskih vježbi koje se mogu koristiti nakon moždanog udara za vraćanje snage i pokretljivosti u rukama i nogama uključuju:

• Otvorite i zatvorite ruke ispred tijela, što može varirati u: Otvoriti istovremeno samo jednu ruku, a zatim obje istovremeno;
• Hodajte u ravnoj liniji, a zatim izmjenjujući prste i pete;
• Koristite sobni bicikl 15 minuta, tada možete mijenjati otpor i postignutu udaljenost;
• Hodajte trakom 10-ak minuta uz pomoć terapeuta.

Te se vježbe mogu raditi kontinuirano više od 1 minute. Uz ove vježbe važno je izvoditi istezanje mišića na svim mišićima kako bi se poboljšao opseg pokreta i izvesti vježbe disanja kako bi se spriječilo nakupljanje sekreta koji mogu dovesti do upale pluća, na primjer.

Također se mogu koristiti vježbe s loptama, otpornicima, zrcalima, utezima, trampolinima, rampama, gumicama i svim ostalim potrebnim za poboljšanje tjelesne i mentalne sposobnosti pacijenta. No prema potrebi možete koristiti i TENS, ultrazvuk i vrećice s vrućom vodom ili ledom.

Rezultati fizioterapije nakon moždanog udara

Fizioterapija može postići brojne prednosti, kao što su:

• Poboljšajte izgled lica, čineći ga simetričnijim;
• Povećati kretanje ruku i nogu;
• Olakšajte hodanje i
• Učinite pojedinca neovisnijim u svakodnevnim aktivnostima, na primjer češljanjem, kuhanjem i odijevanjem.

Fizioterapiju treba izvoditi svakodnevno ili najmanje 3 puta tjedno.

Unatoč intenzivnom radu na fizioterapiji, neki pacijenti možda neće pokazati veliko poboljšanje, jer vježbe moraju biti dobro odrađene, a to također ovisi o volji pacijenta. Budući da je jedna od posljedica moždanog udara depresija, ovi pacijenti mogu imati veće poteškoće pri odlasku na seanse i osjećati se obeshrabreno ako ne izvode pravilno vježbe, što otežava oporavak.

Stoga je nužno da pacijenta koji je pretrpio moždani udar prati multidisciplinarni tim sastavljen od liječnika, medicinske sestre, fizioterapeuta, logopeda i psihologa.

Koliko dugo raditi

Fizioterapija može započeti već dan nakon moždanog udara, stimulirajući osobu da ostane izvan bolničkog kreveta, preporučujući joj otprilike 3 do 6 mjeseci liječenja individualiziranom neurološkom fizioterapijom. Sesije traju oko 1 sat, s vježbama koje se izvode uz pomoć terapeuta ili samostalno, u skladu s mogućnostima osobe.

Uz vježbe koje se izvode u uredu, možda ćete trebati izvoditi vježbe i istezanja kod kuće, za svakodnevnu stimulaciju mišića. Usmjeravanje pacijenta na igranje video igara koje vježbaju cijelo tijelo, na primjer Wii i X-box, kako bi se održala stimulacija mišića i kod kuće.

Važno je da se fizioterapeutsko liječenje provodi kontinuirano i da pojedinac ima puno stimulacije kako bi spriječio da se mišićne kontrakture povećavaju, a opseg pokreta sve manji i manji, ostavljajući pojedinca prikovan za krevet i potpuno ovisan o brizi drugih.