Što poduzeti za čišćenje jetre

Sadržaj

• Čaj od borovnice i čička
• Čaj od artičoke
• Milfolhas čaj

Da biste se riješili problema s jetrom, potreban je čaj od borovnice s čičkom, artičokom ili mille-feuilleom jer ove ljekovite biljke pomažu u detoksikaciji jetre.

Jetra je osjetljiv organ koji može uzrokovati simptome kao što su nelagoda u trbuhu s desne strane, otečeni trbuh, loš apetit i glavobolja. Pogotovo kada postoje viškovi, poput uzimanja velikih doza alkoholnih pića i jedenja teške i masne hrane, poput roštilja, volovskog repa, hamburgera, hrenovki, pomfrita i bezalkoholnih pića.

Čaj od borovnice i čička

Sastojci

• 1/2 žlice nasjeckanih listova bolda
• 1/2 žlice nasjeckanog lišća čička
• 1 šalica kipuće vode

Način pripreme

Pomiješajte sastojke u šalici i pokrijte tanjurićem. Ostavite da odstoji 5 minuta, filtrirajte i pijte sljedeće, bez zaslađivanja.

Ovaj je čaj koristan u borbi protiv simptoma natečene jetre, ali savjetuje se i odabir zdrave prehrane na bazi voća i povrća, odmaranje kad god je to moguće, ali ako simptomi problema s jetrom traju dulje od 2 dana, preporučuje liječničko savjetovanje.

Čaj od artičoke

Čaj pripremljen s listovima artičoke hepatoprotektivan je zbog prisutnosti dvije tvari, cinaropicrina i cinarina koje su gorke

Sastojci

• 1 žlica listova artičoke
• 1 šalica kipuće vode

Način pripreme

Stavite lišće u infuzer uronjen u vruću vodu i pričekajte 3 minute, uklonite infuzer i popijte čaj dok je još topao.

Milfolhas čaj

Čaj Milfolhas koristan je za pročišćavanje jetre jer sadrži gorke tvari, flavonoide i tanine.

Sastojci

• 1 žlica lišća milleft
• 1 šalica kipuće vode

Način pripreme

Umočite lišće u šalicu kipuće vode i poklopite te ostavite da odstoji 5 minuta. Zatim procijedite i pijte po 1 šalicu nekoliko puta dnevno.

Stavite lišće u infuzer uronjen u vruću vodu i pričekajte 3 minute, uklonite infuzer i popijte čaj dok je još topao.